60 साल बाद चेहरे की देखभाल

60 साल की उम्र के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पहले की तुलना में अधिक सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। 60 वर्षों के बाद, त्वचा का निर्जलीकरण शुरू होता है, कोशिकाएं कोलेजन खो देती हैं, लोच और लोच गायब हो जाती है, और एक अपरिवर्तनीय उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है। लेकिन निराशा न करें, क्योंकि यह सब पूर्वाभास और धीमा किया जा सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि कई हैं देखभाल नियमत्वचा के पीछे।

• केवल कमरे के तापमान पर पानी से धोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि गर्म पानी त्वचा को भाप देता है और त्वचा की परतों में रोगाणुओं के प्रवेश में योगदान देता है।
• त्वचा की देखभाल के लिए सही कॉस्मेटिक तैयारी का चयन करना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि वे त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं और चिकना निशान और चमक नहीं छोड़ते हैं।
• टोनर और लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो चेहरे से तेल और अशुद्धियों को आसानी से हटा सकते हैं।
• जरूर इस्तेमाल करें स्क्रबचेहरे की गहरी सफाई के लिए सप्ताह में कम से कम कई बार।

60 साल बाद घर का बना फेस मास्क

60 साल बाद फेस मास्क का इस्तेमाल अनिवार्य लेकिन इससे पहले कि आप ऐसा करना शुरू करें, आपको एक ऐसी समस्या की पहचान करने की आवश्यकता है जिसे समाप्त करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, किसी को कुछ एलर्जी, बीमारियों और संभावित सूजन के लिए शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रखना चाहिए।

आइए जानें कुछ ऐसे नुस्खे जो 60 साल बाद चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार लाने में मदद करेंगे।

खमीर मुखौटा

खमीर, अधिमानतः ताजा, गूंध और तरल कैमोमाइल तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए। मिश्रण में एक कच्चा ताजा अंडा, खट्टे फलों का रस और शहद मिलाया जाता है। सब कुछ मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। मुखौटागर्म होना चाहिए, इसलिए इसे फ्रिज में न रखें।

खट्टा क्रीम मुखौटा

खट्टा क्रीम मटर के आटे के साथ मिलाया जाना चाहिए। सब कुछ मिलाया जाता है और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।

जिलेटिन आधारित मास्क

जिलेटिन को पानी से पतला किया जाता है और इसमें विटामिन ई और ए मिलाया जाता है जब शुष्क त्वचा, और वसा सामग्री के साथ, आप प्रोटीन जोड़ सकते हैं। सब कुछ मिलाया जाता है और चेहरे पर तब तक लगाया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, लगभग 25 मिनट तक।

फेस क्रीम 60 साल

फेस क्रीम चुनते समय कई बातों पर ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, क्रीम को त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। सही क्रीम चुनने के लिए, आपको त्वचा के प्रकार पर निर्णय लेने की आवश्यकता है और याद रखें कि यह शुष्क त्वचा है जो गहरी झुर्रियों की उपस्थिति के लिए प्रवण होती है। सबसे अधिक बार, महिलाएं ऐसे ब्रांडों की क्रीम पसंद करती हैं: लैंकोम, लोरियल, निविया, गार्नियर, क्लिनिक।

उन्हें चुना जाता है क्योंकि वे त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं। निरंतर उपयोग के साथ, आप कसने के प्रभाव को नोटिस कर सकते हैं, क्योंकि झुर्रियां धीरे-धीरे चिकनी हो जाएंगी।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि क्रीम घर पर बनाई जा सकती है। ऐसा करने के लिए, केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है, अधिमानतः प्राकृतिक मूल के डेयरी उत्पाद, बिना एडिटिव्स और रासायनिक घटकों के।

60 साल के बाद चेहरे का कायाकल्प

एक मिथक है कि युवा वापस नहीं आते हैं। चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में एक सफलता विपरीत साबित होती है। बेशक, हर कोई समझता है कि प्लास्टिक सर्जरी सबसे पहले महंगी और खतरनाक है। लेकिन उम्र बढ़ने की समस्या को हल करने के अन्य तरीके भी हैं। आप घर पर ही अपनी त्वचा में निखार ला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको केवल सही मुखौटा या क्रीम चुनने की ज़रूरत है, या इसे स्वयं तैयार करें।

अगर हम कॉस्मेटिक्स की बात करें तो कई महिलाएं ब्यूटी लाइन कायाकल्प करने वाले फेस मास्क का चुनाव करती हैं। यह झुर्रियों को चिकना करता है, थके हुए लुक को हटाता है और काले घेरे और उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाता है।

इसके अलावा, अक्सर युवाओं के लिए नुस्खा काफी सरल होता है। चेहरे की त्वचा को जल्दी और कुशलता से फिर से जीवंत करने के लिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो विटामिन ई और निश्चित रूप से जिलेटिन से भरपूर हों। जिलेटिन मास्क न केवल गुणात्मक रूप से छिद्रों को साफ करते हैं, तेल और गंदगी को खत्म करते हैं, बल्कि त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से कसते हैं, जिससे यह लोचदार हो जाता है।

60 . की उम्र में अपने रंग को कैसे सुधारें?

कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि 60 के बाद, चेहरे की त्वचा रंग खो देती है, पिलपिला हो जाती है और विभिन्न धब्बे दिखाई देते हैं। आपको यह समझने की जरूरत है कि यह न केवल उम्र से, बल्कि तनाव, पर्यावरण और बीमारियों से भी प्रभावित होता है। लेकिन इसे घर पर भी ठीक किया जा सकता है। यहां तक ​​​​कि कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन उत्पादों से फेस मास्क बनाने की सलाह देते हैं जिनमें स्वयं एक प्राकृतिक चमकीला रंग होता है।

गाजर, अजमोद, टमाटर, अजवाइन, ककड़ी, कॉफी, हरी चाय जैसे उत्पाद रंग को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। इसे केवल रगड़ने, छोटे टुकड़ों में काटने, या बस इन उत्पादों को गूंधने और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाने की सलाह दी जाती है। प्रभाव आने में लंबा नहीं होगा।

फेसलिफ्ट 60 साल पुराना

अब कई क्लीनिकों में फेसलिफ्ट किया जाता है। लिफ्टिंग में ही चेहरे की त्वचा को कसना, चेहरे की बढ़ती उम्र की त्वचा से छुटकारा पाना, झुर्रियों को चिकना करना और एक नया समोच्च बनाना शामिल है। इसी समय, गर्दन पर त्वचा कस जाती है।

त्वचा को कस कर नया रूप दिया जाता है। सबसे पहले, गालों, गर्दन, मंदिरों के क्षेत्र की त्वचा को एक्सफोलिएट और स्ट्रेच किया जाता है, जिससे झुर्रियाँ बाहर निकलती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की प्रक्रिया के लिए एक प्रभावशाली राशि खर्च होगी।

साथ ही, एक 60 साल पुराना फेसलिफ्ट बिना किसी ऑपरेटिंग तरीके के दूसरे के द्वारा किया जा सकता है। इस प्रक्रिया को मेसोलिफ्टिंग कहा जाता है। इसमें त्वचा के नीचे अमीनो एसिड, विटामिन और विभिन्न घटकों की शुरूआत होती है। इंजेक्शन की मदद से, उन्हें त्वचा के नीचे उथले रूप से इंजेक्ट किया जाता है और इसे प्रभावी ढंग से कस दिया जाता है।

जापानी चेहरे की मालिश 60 साल बाद

हर कोई इस तथ्य की प्रशंसा करता है कि जापानी महिलाओं की वास्तविक उम्र जानना बहुत मुश्किल है। उनका रहस्य न केवल अच्छे और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में है, बल्कि प्रभावी मालिश में भी है।

सबसे अधिक बार, इस मालिश को "ज़ोगन" कहा जाता है। यह त्वचा पर इस प्रकार कार्य करता है:

• रक्त परिसंचरण को सामान्य और उत्तेजित करता है;
• झुर्रियों से राहत देता है;
• दृढ़ता और लोच देता है;
• आंखों के नीचे हलकों को कम करता है, थकान से राहत देता है;
• डबल चिन को खत्म करता है।

यदि यह मालिश 60 वर्ष की आयु में की जाती है, तो इसका उद्देश्य कसने, झुर्रियों से छुटकारा पाने और त्वचा को लोच प्रदान करना होगा।

60 साल बाद चेहरे के लिए जिम्नास्टिक

कई यूरोपीय महिलाएं तेजी से चेहरे की जिमनास्टिक का उपयोग कर रही हैं। इसमें बुनियादी अभ्यासों का एक सेट होता है जो चेहरे की स्थिति और उपस्थिति में सुधार करता है। उन्हें शरीर की किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। सोने से पहले उन्हें करने की भी सिफारिश की जाती है। वे सचमुच 15 मिनट लगते हैं, लेकिन वे बहुत अच्छा प्रभाव देते हैं।

1. पहला अभ्यास ऊपरी पलक को बड़ा करने के उद्देश्य से है। मध्यमा उंगलियों को नाक के पुल के पास रखा जाता है, और तर्जनी आंखों के कोनों पर दबाती है। इस मामले में, आपको ऊपर देखने की जरूरत है। आपको इनमें से 10 दोहराव करने होंगे।
2. माथे की मालिश। ऐसा करने के लिए तर्जनी उंगलियों को भौंहों के ऊपर से थोड़ा ऊपर उठाएं और धीरे-धीरे त्वचा को कस लें। यह अभ्यास 10 बार दोहराया जाता है।
3. नाक के आकार का सुधार। अपनी तर्जनी के साथ, आपको नाक की नोक पर दबाने की जरूरत है ताकि यह थोड़ा ऊपर उठे। जब ऐसा होता है, तो आपको ऊपरी होंठ को नीचे खींचने की जरूरत है। आपको यह व्यायाम 35 बार करना है।

60 साल के लिए फेस मास्क

फेस मास्क में केवल प्राकृतिक तत्व और उत्पाद होने चाहिए जो कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करेंगे, रक्त प्रवाह में सुधार करेंगे, कायाकल्प करेंगे और ऑक्सीजन देंगे।

दलिया मुखौटा

दलिया को शहद के साथ मिलाकर सेवन करना चाहिए। उनमें नमक और केफिर मिलाया जाता है। यह मास्क डर्मिस को फिर से जीवंत करने और इसे एक नया रूप देने में मदद करेगा।

शहद - जिलेटिन मास्क

जिलेटिन दूध में पतला होता है और एक दिन के लिए डाला जाता है। फिर इसमें शहद और ग्लिसरीन की एक बूंद मिलाएं। सब मिक्स हो जाता है। यह एक शुद्ध, कायाकल्प और पौष्टिक मुखौटा है।

चोकर का मुखौटा

चोकर में लेमन जेस्ट, एक कच्चा अंडा और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाया जाता है। मुखौटा त्वचा की गहरी परतों को भी साफ करेगा और चेहरे को ताजगी देगा।

60 साल बाद चेहरा छीलना

60 साल के बाद चेहरे का छिलका खुरदरा और कठोर नहीं होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको नरम खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसमें विटामिन एफ होगा, क्योंकि यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ेगा और थकान, दोष और बासी चेहरे को खत्म करेगा।

कई महिलाएं इसके लिए खास क्रीम का इस्तेमाल करती हैं, जो बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को रोकती हैं। उदाहरण के लिए, अलेउत श्रृंखला से कॉर्नफ्लॉवर और विटामिन एफ के साथ एक दिन का फेस क्रीम। समीक्षाओं को देखते हुए, हम कह सकते हैं कि यह सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। हालांकि, उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए इसकी जांच करें।

एक अन्य उपाय 60 साल की उम्र के बाद त्वचा के लिए कोमल छीलने है "कोमल छीलने: रास्पबेरी और जई का आटा" टैगा श्रृंखला से। इसकी समृद्ध विटामिन संरचना के कारण, छीलने से मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है और नए लोगों के पुनर्जन्म को बढ़ावा मिलता है, जो कायाकल्प का रहस्य है।

60 की उम्र में चेहरे पर पिंपल्स

अगर इतनी परिपक्व उम्र में चेहरे पर पिंपल्स दिखाई देते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने आहार की जांच करने की जरूरत है। शायद यह किसी उत्पाद या अस्वास्थ्यकर आहार से एलर्जी की प्रतिक्रिया है। त्वचा विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि हमेशा संक्रमण का खतरा होता है। साथ ही, मुंहासे शरीर में विकारों का संकेत हो सकते हैं। 60 साल की उम्र में मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए आपको लगातार पानी का संतुलन बनाए रखने की जरूरत है ताकि त्वचा रूखी न हो और समान प्रकृति की नई जलन और चकत्ते दिखाई न दें।

मुँहासे के साथ, आपको चेहरे पर सभी स्पर्शों को सीमित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि आप इसे छूने से ठीक से दूषित कर सकते हैं, क्योंकि आपके हाथों पर बहुत सारे रोगाणु होते हैं। किसी भी मामले में, आपको एक ऐसा आहार स्थापित करने की आवश्यकता है जो न केवल चेहरे की त्वचा, बल्कि पूरे शरीर को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करे। इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में तरल (पानी) पीना सुनिश्चित करें।

शुष्क पतली चेहरे की त्वचा 60 साल के बाद

60 साल की उम्र के बाद रूखी त्वचा कई कारणों से हो सकती है। उनमें से एक शुष्क त्वचा का प्रकार और छीलने और अन्य जलन की प्रवृत्ति है। इसके अलावा, यह इस तथ्य के कारण भी हो सकता है कि 60 साल की उम्र तक त्वचा में नमी की कमी हो जाती है और यह अपने आप सूखने लगती है। पानी को आंतरिक रूप से लिया जाना चाहिए और गहरे जलयोजन को सुनिश्चित करने के लिए पानी का कंप्रेस बनाया जाना चाहिए।

यदि बुरी आदतों की प्रवृत्ति है, तो आपको उन्हें तत्काल छोड़ने की आवश्यकता है, क्योंकि वे चेहरे की स्थिति को खराब कर देते हैं। लंबे समय तक बाथरूम में बेसक करना बंद करना भी बहुत जरूरी है और नहाने के बाद आप अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर या पौष्टिक क्रीम जरूर लगाएं।

चेहरे की शुष्क त्वचा से निपटने के लिए, आपको इसके लिए विभिन्न मास्क बनाने की आवश्यकता होती है, अधिमानतः डेयरी उत्पादों और घटकों के आधार पर जो हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं।

अपने आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें और आप तुरंत स्पष्ट प्रभाव देखेंगे। सामान्य तौर पर, अधिक मुस्कुराएं और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें, क्योंकि खुशी और मुस्कान से बेहतर कुछ नहीं है! इसलिए, अधिक प्राप्त करें और सकारात्मक भावनाएं दें!

परिपक्व त्वचा के लिए जटिल देखभाल: वीडियो