Utori na noktima: razlozi i što učiniti
Utori na noktima udubljenja su koja mogu ukazivati na prisutnost bolesti. Liječnici ne kažu uzalud da o zdravlju osobe možete reći gledanjem ploče nokta. Brazde nisu kozmetički nedostatak, pa ih ne biste trebali skrivati ispod sloja gel-laka ili akrila. Razgovarajmo o problemu detaljnije.
Utori na noktima: razlozi
Brazdanje je uobičajeno. Iako ne govore uvijek o zdravstvenim problemima, ne treba ih zanemariti. Ako se u odrasloj dobi pojave brazde, to je najvjerojatnije znak starenja. 
Ali ako se uopće ne radi o dobi, onda mogu postojati i drugi razlozi, kao što su:
- Šteta. Mehanička oštećenja kutikule ili traume na ploči nokta najčešći su uzrok stvaranja brazda.
- Nedostatak hranjivih sastojaka. Nepravilna prehrana šteti cijelom tijelu i negativno utječe na stanje ne samo unutarnjih organa, već i kose, kože i, naravno, noktiju. Ako osoba ne unosi dovoljno vitamina i minerala, mogu se pojaviti brazde.
- Konzumacija male količine hrane koja sadrži vitamine B. Oni utječu na rast stanica, kao i na funkcioniranje cijelog tijela. Prvi znak nedostatka vitamina B su bijele mrlje na noktima, u budućnosti se mogu stvoriti brazde.
- Malo tekućine. Ako osoba ne konzumira dovoljno vode tijekom dana, ploča nokta "isušuje". To utječe ne samo na stanje noktiju, već i na kožicu i kožu ruku.
- Prezasićenje tijela solima i ugljikohidratima. Kada konzumirate hranu koja ih sadrži, morate znati kada prestati. Inače se mogu pojaviti ne samo kozmetički nedostaci u obliku brazda, već i posljedice opasne po zdravlje.
- Kožne bolesti. U ovom su slučaju brazde posljedice bolesti, a samo ih liječnik može riješiti.
- Groznica, nedavni stres, neadekvatan protok krvi i giht također mogu uzrokovati brazde.
Kako ukloniti utore na noktima
Možete se riješiti brazde kod kuće. To zahtijeva:
- Pažljivo pratite prehranu.
- Konzumirajte vitamine, minerale i soli u pravoj količini i ne pretjerujte.
- Da biste uklonili kozmetički nedostatak, bolje je kontaktirati profesionalnog stručnjaka za manikuru. Ako to nije moguće, tada morate brusiti nokat tamponom s malo abrazivnosti polirati njegova. Ali morate imati na umu da se brušenje može obaviti samo jednom mjesečno, ali poliranje - tjedno. Nakon nekoliko mjeseci takvih postupaka, nokat će narasti i oporaviti se.
- Koristite posebne lakove dizajnirane za uklanjanje kozmetičkih nedostataka. Ispunjavaju slobodni prostor i dobiva se vizualno glatka ploča nokta.
Kako uljepšati nokte
Da bi ploča nokta bila ujednačena i lijepa, potrebno je provesti razne postupke. Na primjer:
- Svakodnevna masaža s jačanjem ulja za nokte.
- Koristite kreme za ruke, ulja za kutikule, lakove za nokte koji sadrže vitaminske komplekse.
- Kontaktiranje manikira ili kozmetičara je najbolji i najbrži način uljepšajte nokte... Nakon prvog postupka oni će biti ujednačeni.
- Rukavice treba nositi kad je vani hladno.
- Kontinuirana hidratacija neće samo pomoći da vaše ruke budu mekane, već i spriječiti stvaranje novih brazda.
Pravilna prehrana, zdrav način života i njega ruku i noktiju glavni su načini sprječavanja stvaranja brazda.
