Dom Psihologija "Da, znam i bez tebe": Kako postati pametniji

Ljudski um, poput tijela, treba razvoj. Ali sam mozak ne može biti prirodno visoko inteligentan. Da biste postigli svoj cilj i postali polimat, potreban vam je redoviti trening. Razvoj uma ovisi o moždanoj aktivnosti neke osobe. Odnosno, što više osoba razmišlja, to se više razvija. Mozak je isti mišić. Razlika je u tome što se ne trenira s bučicom, već mentalnim radom.

Kako povećati inteligenciju Mlada žena koja izračunava jednadžbe na staklu

Za početak je vrijedno objasniti što je inteligencija - to je percepcija informacija od strane osobe, sposobnost odabira potrebnog i filtriranje nepotrebnih, analiza i njihova primjena u praksi.

Inteligencija je: logika, analitika, deduktivno mišljenje, apstraktno mišljenje, pamćenje, introspekcija, koncentracija na određeno zanimanje (posao), sposobnost analize i predviđanja.

Razvoj inteligencije je složen. Budući da je on skup različitih sposobnosti. Na temelju ovoga zaključak je sljedeći: jedna određena vježba neće dati nikakav rezultat. Cilj će se postići samo kada se naizmjenično izvode različite vrste nastave.

Razvoj inteligencije težak je i dugotrajan posao koji zahtijeva puno energije i ustrajnosti.

s-chego-nachat-samorazvitie

Metode razvoja inteligencije:

  1. Čitanje. Jedan od najsigurnijih i najpristupačnijih načina. Provedite što više vremena čitajući. Pokušajte odabrati pravu literaturu. Odnosno, ne novine i časopis o dostojnim knjigama (klasika, znanstvena djela, biografije).
  2. Pokušajte naučiti novi jezik. Ovo je i korisno i trenira mozak, poboljšavajući njegovu sposobnost.
  3. Pokušajte odvojiti malo vremena s edukativnim igrama (šah, zagonetke). Takva zabava pomoći će razviti pamćenje, logiku, razviti strpljenje i povećati koncentraciju.
  4. Pokušajte filtrirati informacije koje primate. Neka mozak bude u stalnom radnom stanju. To će vam olakšati pronalaženje rješenja za nove probleme.
  5. Meditacija je vrsta znanosti koja se pojavila od pamtivijeka. Cilj mu je razviti duh i um, čišćenje od negativnosti i postizanje mira.
  6. Pravilan san. Nedostatak sna može "paralizirati" mozak, uzrokujući smanjenje mentalne aktivnosti, oštećenje pamćenja i mnoge druge probleme. Dakle, zdrav san je svojevrsni temelj. vlastiti razvoj.

Knjige koje povećavaju inteligenciju

Knjige su hrana za um. Ali, kao što je slučaj s običnom hranom, postoji štetna literatura, a postoji i korisna. U ovom je pitanju najvažnije odabrati pravu.

Korisna literatura pokriva gotovo sve aspekte života. Pa na što točno prvo treba obratiti pažnju.

  1. Znanstveni rad. To nisu enciklopedije ili priručnici. To se odnosi na radove znanstvenika poput Stephena Hawkinga ili Alberta Einsteina.
  2. Filozofija. Knjige temeljene na filozofskim razmišljanjima pomoći će vam da drugačije gledate na svijet, ljudske mogućnosti, načine samorazvoja i još mnogo toga. Pokušajte čitati literaturu raznih nacija, religija.
  3. Fikcija. Jedna od najtraženijih i najomiljenijih vrsta knjiga. Poznavanje klasike odvest će vas korak dalje. Ove će knjige proširiti vaš rječnik i pomoći vam da savladate vještinu riječi do savršenstva.
  4. Povijesna literatura. Znati svoju povijest znači poznavati sebe. Da biste dalje živjeli i razvijali se, morate krenuti od nečega. Prošlost je sam poticaj.

Kako postati pametniji: jednostavni načini

Biti pametan nije lak posao. To je stalno poboljšanje i razvoj. Ako ste počeli raditi na sebi i svojoj svijesti, tada više ni u kojem slučaju ne možete stati.

Mlada ženka leži na podu u dnevnoj sobi i čita knjigu --- Slika © Matthias Tunger / Corbis

Najjednostavnije metode uključuju:

  • čitanje;
  • komunikacija s ljudima razvijenijim i eruditnijim;
  • sudjelovanje u znanstvenim programima;
  • gledanje obrazovnih programa;
  • nemojte se tu zaustaviti, postavite si nove zadatke;
  • razviti ne samo um, već i tijelo.

Slični članci
0 388

Ostavite odgovor