"Kroz godine, kroz daljinu": Kako održati vezu

Tužna statistika razvoda kaže da posljednjih godina svaki drugi par prekida iz jednog ili drugog razloga. Možete se beskrajno prepirati oko toga tko je u pravu ili ne, ali korijen problema je na površini - većina mladih smatra brak beskrajnom proslavom ljubavi i strasti. Zapravo je točno suprotno. Supružnici nisu spremni podnositi nedostatke jedni drugih i tražiti kompromis. Što ako želite spasiti svoju obitelj, ali među ljudima nema razumijevanja? Pokušajmo otkriti sve tajne duge i sretne veze.

Kako doći do međusobnog razumijevanja

Gotovo svi ljudi prije ili kasnije dođu do činjenice da žele pronaći voljenu osobu koja će biti tamo unatoč svim životnim preokretima. Ali nakon legalizacije veze započinju svakakvi problemi, njihova se bit svodi na jedno - nedostatak međusobnog razumijevanja muškarca i žene. Zapravo, međusobno slaganje nije tako teško, dovoljno je samo izraziti svoje želje.

Vjenčamo se s određenom pozadinom i cijelim popisom zahtjeva i očekivanja za odnos prema partneru... Ako se u nekim točkama pojave nesuglasice, supružnici započinju proces prevaspitavanja, a ne postigavši ​​rezultat, "kažnjavaju" voljenu osobu svađama, ledenom šutnjom ili odbijanjem spolnog odnosa.

Prvi razlog nedostatka međusobnog razumijevanja u obitelji leži u potiskivanju njihovih očekivanja. Iz nekog razloga vjerujemo da su naše želje očite i leže na površini, a drugi ljudi mogu čitati naše misli i ispuniti sve zahtjeve. Odavde u vezi nastaju napetosti, što rezultira sukobom.

Drugi razlog je pogrešno prikazivanje očekivanja. U određenom trenutku strpljenje supružnika preplavljuje se i nastaje svađa prema svim klasičnim kanonima - obrana od napada, osobne uvrede, metode manipulacije, izlijeva se potraživanje i zajedno s tim glavni motiv skandala (očekivanja) je glasovno. Međutim, partner u žaru bijesa jednostavno ne čuje glavnu zamjerku, smatrajući ovo još jednim hirom i provokacijom.

Tako je došlo do razgovora, ali cilj nije postignut. Partneri ostaju nepromijenjeni i čekaju međusobne pokušaje pomirenja. Da bi se postiglo razumijevanje, potrebno je jasno formulirati misao i predati je supružniku ne u formatu "trebali biste", već koristeći takozvane "Ja-izjave" ("Želim ...", "Osjećam ..." itd.). Samo ćete tako shvatiti da partner, možda, nije znao za vaše želje i rado će ih ispuniti ako ima takvu priliku.

Kako manje psovati

Možda je teško pronaći takav bračni par u kojem ne bi bilo svađa ili trenutaka nerazumijevanja. Ali zapravo, ljubav uopće ne odlazi zbog sukoba, već zbog načina na koji se ljudi ponašaju u svom procesu. Ako se borbe ozbiljno okrenu i događaju svakodnevno, ovo je razlog da preispitate svoje odnosi potpuno. Koji je „pravi“ način borbe sa suprugom i koje riječi treba izbjegavati?

Postoji niz tabua koji ni u kojem slučaju ne smiju biti dopušteni u sukobima s voljenom osobom:

• Izbjegavajte oštre kritike. Kad osjetite da će vam uvredljive riječi skinuti jezik, izbrojite do deset i tek onda nastavite razgovor. Čovjek kojem se stalno zamjera postaje ljut i bez inicijative. Ako voljenu osobu želite gurnuti u akciju, poslužite se pohvalama i ohrabrenjem.
• Izrazi prezira, bezobrazluka, uvreda ne bi trebali zvučati u vašem domu, ovo je apsolutni tabu i za žene i za muškarce.
• Muški predstavnici mrze igre šutnje, nezadovoljno lice supruge, takve metode neće ih natjerati da razmišljaju o svojim pogreškama, već će, naprotiv, pogoršati situaciju.
• Nikada nemojte praviti skandal u javnosti, posebno u prisustvu roditelja ili bliske rodbine.
• Ne rješavajte stvari u alkoholnom opijenju.
• Ne razmišljajte o prošlosti i ne uspoređujte svog muškarca s bivšim dečkima.

Mnogo je razlika u psihologiji muškarca i žene, mudrost i krotkost daju nam priroda, stoga je supružnik taj koji mora na vrijeme ugasiti sukob i učiniti neke ustupke.

Pravila ponašanja u svađi:

• Lakše je spriječiti sukob nego se nositi s posljedicama onoga što se dogodilo. Kad osjetite da je vaša voljena osoba spremna osloboditi vas potraživanja i nezadovoljstva, šutke slušajte, pustite da para puše, a zatim se smirite i dajte obrazloženi odgovor.
• Ne dopustite problemima grudve snijega. Nesporazum? Pozovite supružnika da sve sazna i odloži na police, jer će u protivnom, u naletu bijesa, prijegovori padati jedan za drugim i skandal neće izbjeći.
• Obiteljski život sastoji se od kontinuiranih kompromisa, bez njih se ne može postići mir, stoga sporna pitanja rješavajte u dobrom raspoloženju. Ako partneru imate što reći, pričekajte da bude dobro raspoložen, sjednite i artikulirajte bit tvrdnji. Zapamtite - muškarci ne razumiju dobro savjete, bolje je sve iznijeti ravno, otvoreno, ali na nježan način.
• U procesu svađe nemojte izgovarati riječi koje povrijeđuju muškost voljene osobe. Da biste zadržali negativnost, pronađite nešto za sebe - kućanske poslove ili sport.
• Nikad ne zamjerajte partneru, već nudite zajednička rješenja problema.
• Pomislite, možda i vi niste u krivu. Ne bojte se to priznati pred muškarcem, čak i ako vaša krivnja u svađi nije tako velika kao njegova. Predstavnici jačeg spola vole kada prepoznaju svoju dominantnu ulogu u obitelji, dužnost je žene tražiti kompromis radi održavanja braka.
• Ni tijekom zlostavljanja ne zaboravite da kakav god on bio, ali ovo je vaš voljeni suprug, vi ste ga sami odabrali.
• Najbolje oružje protiv agresije je humor. Prikladna šala može ugasiti svaki žestoki sukob.
• Ako vas vaša druga osoba apsolutno ne želi čuti i ne popusti, prekinite razgovor i vratite se kasnije.

Kako održati vezu s voljenom osobom

Kako se ponašati u vezi kako bi ne samo sačuvali osjećaje, već ih i ojačali?

• Pozitivan stav. Ovdje je važno pravilo "Budite jednostavni i ljudi će vas privući", a u ovom slučaju voljena osoba. Život je već pun poteškoća i problema, ne biste trebali pogoršavati razdor zbog sitnica, raspirujući ih u veliki sukob. Dopustite si smiješne podvale koje oslobađaju napetost i formiraju lakši stav prema događajima. Ponekad je bolje sve staviti u šalu, nego dugo i dosadno rješavati beznačajnu svađu.
• Kontroverzne točke... Ako želite uštedjeti obitelj, živce i vrijeme, pokušajte zaobići pitanja u razgovoru čija su gledišta bitno različita. Samo vi znate da svoju srodnu dušu možete započeti poluokretom i izazvati skandal. U jednom paru tema o religiji ili politici apsolutno je tabu, u drugom - roditelji i prijatelji, u trećem - bivši muževi i žene. Raspravite o ugodnijim trenucima, inače će svi pokušati dokazati svoj slučaj, problem najvjerojatnije neće biti riješen, ali neugodni okus ostat će još dugo.
• Zajednička razonoda. Unatoč radnom opterećenju, kućnim nevoljama i roditeljskim odgovornostima, naučite naći vremena za sebe. Svakako izdvojite nekoliko sati tjedno i provedite ih onako kako želite. Možda će to biti gledanje novog filma ili putovanje izvan grada, glavno je da vam nitko ne smeta da uživate jedni u drugima.
• Zajedničke uspomene. Ponekad je upravo to ono što ljude već dugi niz godina sprečava da se raziđu. Često se sjetite svog prvog sastanka, emocija koje ste u tom trenutku osjećali, onoga što ste učinili na prvom spoju, koje riječi ste izgovorili. Sve to ujedinjuje supružnike i unosi novost u uspostavljeni odnos.
• Oprost. U svakoj svađi i sukobu sjetite se da ste oboje krivi. Naučite opraštati i tražiti oproštenje, nema srama ako se iskreno pokajete i ispravite situaciju.
• Nježnost i naklonost. Psiholozi su već dugo dokazali da da bi se osoba osjećala sretnom trebaju joj najmanje tri zagrljaja dnevno, a ovdje se uopće ne radi o intimnosti. Brigu i pažnju možete pokazati na različite načine, na primjer slučajnim hvatanjem za ruku, milovanjem kose ili samo nježnim dodirivanjem.
• Osobni prostor. Budite snishodljivi prema potrebi da malo odmorite jedni od drugih. Nekome je to potrebno u većoj, nekome u manjoj mjeri, ali dopustiti da vaša voljena osoba bude sama nekoliko puta mjesečno ili provoditi vrijeme s prijateljima je neophodno. Zauzvrat, inzistirajte na tome da i vi želite ići u kupovinu s prijateljima ili posvetiti večer voljenoj.
• Raznolikost. Ne dopustite da vam rutina ubije osjetila. Izbjegavajte predvidljivost, unesite novost u obiteljski način života, promijenite tradiciju i navike, dogovorite iznenađenja i male praznike s razlogom ili bez njega.
• Komunikacija. Ne dopustite da ovaj važan element obiteljskog života nestane iz vaše veze. Nerijetko se susreću parovi koji žive pod istim krovom, ali u potpuno drugačijim dimenzijama. Pokušajte se slušati i čuti, iskreno govorite o čemu razmišljate, jer povjerenje je kamen temeljac većine razvoda.

Tajne sretne veze

Bez obzira koliko je par u vezi, ljudi se neprestano pitaju koja je glavna tajna obiteljske sreće i blagostanja. I najzanimljivije je to što to uopće nisu tajne, već zajedničke istine za koje svi znaju, ali nisu svi spremni ispuniti.

7 tajni obiteljskih odnosa:

• Poštovanje. Budite suosjećajni s mišljenjem druge polovice, ono se možda razlikuje od vašeg. Isto se odnosi na vjerske i političke stavove, sklonosti prehrani, izboru posla i prijatelja, hobijima i hobijima. Poštujte izbor voljene osobe i sami nacrtajte nešto novo.
• Samouvjerenost... Mnoge žene i muškarci griješe redovitim provjeravanjem popisa poziva, sms-a i stranica na društvenim mrežama svojih odabranika. Zapravo ovo nema nikakvog smisla, samo ćete uništiti živce i mučiti svoje najmilije sumnjama.
• Vjernost. Problemi i nesuglasice događaju se svima, čak i najjačim i naizgled idealnim parovima. Ako od partnera tražite povjerenje i odanost, platite mu isti novčić, ne dopustite si da utjehu tražite sa strane.
• Razgovarajte o svojim osjećajima. Što je češće moguće, pokažite svoje najnježnije osjećaje prema odabranom. Ljubazna riječ i dodir, pohvala ili podrška, svima nam je potrebna, a muškarcima možda i više.
• Intimnost. Recite što želite, ali ovo područje obiteljskog života nije ništa manje važno od ostatka, jer seks je prekrasan način da izrazite svoje osjećaje i ugodite svom partneru.
• Samodostatnost. Da ne biste izgubili zanimanje i poštovanje druge polovice, nemojte se zakačiti za veze, razvijajte se, dosegnite nove visine i na to gurnite svog partnera.
• Okoliš. Ne zaboravite da ste okruženi prijateljima i obitelji. Ako odnos s njima ne uspije, važno je pronaći kompromis, kako zbog toga ne bi došlo do razdora u paru.