Djeluje li hipnoza na mršavljenje?

Hipnotička sugestija je invazija na čovjekovu podsvijest, pa apsolutno svi koji čuju za takvu metodu odmah postavljaju pitanje: hoće li od takvog utjecaja biti negativnih posljedica i hoće li hipnoza naštetiti cijelom tijelu? Ne brinite, dobro vođeni sastanci s kvalificiranim liječnikom ne samo da će vam pomoći da se riješite prekomjerne težine, već i stječu povjerenje u sebe i svoje snage, a također će se brzo prilagoditi pozitivnom rezultatu.

Kako djeluje hipnoza za mršavljenje

Upravo hipnoza, zahvaljujući ispravnim postavkama hipnoterapeuta, dovodi čovjekovu svijest do samokontrole, što omogućuje pacijentu da upravlja, regulira i kontrolira ne samo svoj apetit, već i ovisnosti o hrani. Hipnoza se široko koristi ne samo za mršavljenje, već i za rješavanje loših navika - alkoholizma i pušenja duhana.

Hipnoza djeluje na podsvijest čovjeka bez utjecaja na njegovu fiziologiju. Hipnotička sugestija pomaže pojedincu da značajno ojača svoju snagu volje, kao i da identificira temeljne uzroke štetne ovisnosti. Uz pomoć hipnoze osoba uspijeva povećati vlastitu motivaciju i steći povjerenje u konačni rezultat.

Na samom početku tečaja hipnotičkog utjecaja, hipnolog, koristeći tehniku ​​hipnoze-transa, pokušava utvrditi razlog pacijentovog prekomjernog debljanja. Na primjer, to može biti povezano s psihološkim problemima. Netko voli "hvatati" probleme sa slatkišima, što prirodno dovodi do debljanja. Ova se navika stvara u djetinjstvu, kada su odrasli tješili bebu slatkišima. Klinac je davno odrastao, ali navika da se tješi čokoladom je ostala.

Kada liječnik utvrdi razloge debljanja, započinje tijek hipnoze za mršavljenje čiji je krajnji cilj promjena svijesti pacijenta, odnosno usaditi mu osjećaj odbijanja tih prehrambenih proizvoda čija upotreba postaje uzrok prekomjerne težine. Osim toga, liječnik tijekom hipnoze nikada neće ulijevati osobi nezadovoljstvo samim sobom, krivnju zbog uporabe zabranjenih proizvoda i, naravno, neće zastrašivati ​​moguće posljedice pretilosti. U hipnozi, naprotiv, hipnoterapeut pokušava ojačati pozitivan stav i samopouzdanje na svom odjelu. Ali to ne rade svi liječnici, ponekad se to dogodi i obrnuto. Ako je nakon sastanka s hipnologom osoba počela osjećati gađenje prema sebi ili svom izgledu, a također je vrlo uplašena posljedicama pretilosti, tada je bolje da se takvom liječniku više ne obraća.

Ispravno proveden tečaj hipnoze gotovo u potpunosti rješava problem prehrambene kontrole, ako je razlog za debljanje upravo taj. Uz to, mogu se dogoditi određene promjene na fiziološkoj razini: osjećaj gladi i želja da se pojede nešto zabranjeno znatno se smanjuju; žudnja za prejedanjem potpuno nestaje; postoji želja za aktivnim sportom i tjelesnim vježbanjem.

Koliko je hipnoza učinkovita za mršavljenje

Hipnoza danas nije izmišljena - ljudi su dugo sanjali ne samo da uz njezinu pomoć smršave, već i da se riješe mnogih svojih problema i kompleksa. Rezultati višestrukih studija znanstvenika pokazuju da je uporaba hipnoze za mršavljenje prilično učinkovita u gotovo 90% slučajeva. Jedina poteškoća ove metode je što hipnoza ne utječe na sve ljude na isti način. Jedna sesija je dovoljna da se netko lako odrekne svih loših navika i pronađe pozitivan stav, dok netko mora proći cijeli tečaj do kraja.

I još jedna, prilično važna nijansa - kako svi napori liječnika i pacijenta ne bi bili uzaludni, treba imati na umu da se prehrambene navike moraju mijenjati postupno, koristeći sličnu, ali niskokaloričnu hranu umjesto štetnih proizvoda. To će pomoći ne samo smršaviti, već i izbjeći stresne uvjete koje tijelo može doživjeti oštrim odbijanjem uobičajene prehrane. Uz to, tehnika korištenja hipnoze za mršavljenje nije jeftino zadovoljstvo. Usluge hipnoterapeuta su skupe, ali neka od načela hipnoze možete koristiti sami. Postoje posebne potvrde za mršavljenje koje djeluju na podsvijest, a djelotvornost ovih prijedloga potvrđuju oduševljeni pregledi ljudi koji su ih primijenili u praksi.

Recenzije hipnoze za mršavljenje

Komentari liječnika o metodi hipnoze koja se koristi za mršavljenje gotovo su jednaki: da bi hipnoza pomogla, ne morate samo odabrati vrijeme za to, potrošiti novac, već i pozitivno se odnositi prema rezultatu. Uz to, ne zaboravite na tjelesnu aktivnost i normalizaciju metabolizma u tijelu - samo tada željeni rezultat neće dugo čekati.