Kako naučiti dijete da spava samo

Spavanje je jedna od najvažnijih sastavnica ljudskog života. Možda se s važnošću može usporediti samo unos hrane. U snu se tijelo oporavlja od onoga što je doživjelo tijekom dana, odmara se i priprema za sljedeći dan. Spavanje djeteta čak je važnije od spavanja odrasle osobe. Djeca imaju puno više događaja i stresa tijekom dana nego njihovi roditelji. Stoga je važno znati sve o pravilnom spavanju djeteta. Uobičajeni problem koji zahtijeva pažljivo razmatranje je pitanje mladih majki o dijeljenju i odvojenom spavanju s bebom.

Do koje je dobi normalno spavati s djetetom?

Majke koje svog mališana stave s njima u krevet čine to iz različitih razloga. Netko ne želi ustajati nekoliko puta noću kako bi nahranio bebu, dok je netko zabrinut zbog emocionalnog stanja bebe. Nitko vam ne može dati jednoznačan odgovor na pitanje koristi i štetnosti spavanja s djetetom. Morate sami odlučiti što je najbolje za vaše dijete, a što je gore.

Međutim, postoje neka općeprihvaćena pravila o kojima se može nagađati.

• Prvih par mjeseci života beba ne razumije da je odvojena osoba i misli da su majka i on jedno.
• Od dva mjeseca do šest, beba ne može samostalno kretati. Ne jede ništa osim majčinog mlijeka i jako je vezan za nju.
• Nakon šest mjeseci počinju izrezani zubi, uvode se komplementarne namirnice. Klinac može postati ćudljiv. Može se probuditi mnogo puta noću i sisati.
• Nakon 1 godine, mnoge majke ne prestaju dojiti svoje dijete. To često traje do 2 godine. U tom se razdoblju također ne isplati odvikavati dijete od spavanja s vama.

Nakon odvikavanja, dijete možete preko noći prebaciti u svoj krevetić. Neće mu to predstavljati veliki stres. Međutim, nakon što beba prestane jesti majčino mlijeko, mnogi ga roditelji ostavljaju da spava s njima, jer je 3-4 godine doba noćnih strahova.

Ako su mama i tata zadovoljni zajedničkim snom s djetetom, onda to nije potrebno spriječiti. Pustite bebu da uživa u zagrljaju roditelja koji vole. Nema znanstvenih dokaza o opasnostima zajedničkog spavanja. Naprotiv, postoje rezultati istraživanja prema kojima djeca koja dođu u krevet svojih roditelja u dobi od 6-7 godina zbog nedostatka pažnje, naklonosti, nisu spavala s majkom u dojenačkoj dobi.

Kako spriječiti dijete da spava s roditeljima

Idealna opcija za mlade roditelje bila bi ako i sama beba želi spavati odvojeno. Ali, ako se to nije dogodilo, tada morate biti spremni na pažljivo promišljen postupak odvikavanja. Ne bi smio ozlijediti nezrelu psihu mrvica.

Prvo trebate pokušati zainteresirati bebu za novi, vlastiti krevet. Danas postoji ogroman broj mogućnosti za dječje krevete. Postoje u obliku automobila, brava. Umjesto ljestava nalazi se tobogan. Općenito, što je krevetić zanimljiviji, to je vjerojatnije da će beba u njemu rado spavati.

Još jedan dobar kompromis može biti krevetić premješten kod roditelja. Trebate ukloniti samo jedan zid i prilagoditi visinu. S vremenom možete krevetić premjestiti na udaljenost koja je ugodna vama i vašoj bebi. Postupno će se odviknuti od zajedničkog spavanja.

Vi i vaše dijete trebali biste imati određeni ritual, nakon čega beba odlazi u krevet. Te će radnje prilagoditi bebu mirnom snu i dat će joj samopouzdanje.

Kad se beba preseli u drugu sobu, bolje je da mama neko vrijeme spava s njim. Jer može razviti strahove. Dijete najčešće u ovoj dobi ima strah od mraka, s čime se može riješiti uz pomoć noćnog svjetla.

Možete koristiti drugu mogućnost: stavite bebu sa sobom, a zatim je prenesite u krevetić. Ako bebina sutra na to reagira mirno, tada je sve u redu.

Nekoj djeci je dovoljno da će majka sjediti kraj njega dok ne zaspi. Djeca osjećaju miris svoje majke i ako nestane, tada beba počinje postati nervozna.

Dijete ne želi spavati u svom krevetiću - što učiniti

Ako dijete ne želi spavati u svom krevetiću, tada još nije spremno za to. Njegova krhka psiha može se poremetiti ako ga prisilite da spava sam. Neka beba neko vrijeme uživa u zagrljaju svojih voljenih roditelja. Nakon nekog vremena pokušati ćete ponovno odviknuti dijete od zajedničkog spavanja.

Glavni problem zbog kojeg djeca ne žele spavati u odvojenom krevetu je strah. Ako je strah od mraka lako eliminirati pomoću noćnog svjetla, tada je osjećaj usamljenosti teži. Djetetu treba objasniti da su roditelji uvijek tu, a još više noću. Odnosno, bebu treba umiriti. To je olakšano poštivanjem dnevnog režima, rituala prije spavanja, bajki, mirne glazbe, prozračivanja sobe, zagrljaja voljenih roditelja.

Međutim, možete poduzeti radnje koje bi mogle zanimati vaše dijete. Uz prekrasan krevet, važnu ulogu ima i dječji krevet. Na primjer, možete odabrati posteljinu sa svojim omiljenim bebinim junacima i reći djetetu što štite tijekom spavanja, a ako dijete spava s roditeljima, junacima će biti dosadno.

Prije spavanja važno je umiriti dijete, objasniti da će mama i tata biti tamo i da može doći u bilo kojem trenutku. Čak i ako beba spava u krevetiću samo nekoliko sati, to će za njega biti veliki proboj, a s vremenom će se naviknuti i moći će spavati samo.

Roditelji bi uvijek trebali slušati svoje osjećaje. Ako vjeruju da je dijete prerano za spavanje, onda bi trebalo biti tako. Djeca žele osjetiti podršku, brigu roditelja i kada, ako ne u tako mladoj dobi, mama i tata mogu uživati ​​u tako iskrenim emocijama svog djeteta.