Kako prestati psovati

Opsceni jezik odavno više nije nešto iznenađujuće i neobično u našem životu, i, unatoč činjenici da su opscenosti još uvijek znak lošeg odgoja, sve rjeđe pridajemo važnost ovom fenomenu. Opsceni govor smatra se sastavnim dijelom povijesti i kulture, međutim, ne biste ga trebali lijevati zdesna i slijeva kako biste izrazili divljenje, ogorčenje ili umetnuli snažnu riječ kako biste pojednostavili argumentaciju mišljenja. Ako ste odlučni riješiti se parazitskih riječi u svom govoru, isprobajte naš savjet u praksi.

Zašto se ne možeš zakleti

Istraživači već dugo prepoznaju opsceni jezik kao jednu od vrsta govorne agresije i način izbacivanja negativnosti na sugovornika, jer svaka riječ koju osoba izgovori nosi energiju. Ponekad upotreba psovki postane toliko uobičajena da uopće ne primijetimo koliko često povisujemo glas i izražavamo svoje stajalište zlostavljanjem.

Vulgarnost, koja se koristi s razlogom i bez njega, značajno smanjuje opći rječnik, govor čini siromašnim i vulgarnim. Uz to, psovke na bolno odgojenog i kulturnog sugovornika izazivaju bolan i neugodan dojam, sugeriraju razmišljanja o mentalnom i psihološkom stanju osobe (kao što znate, ljudi s kompleksima, koji pate od niskog samopoštovanja i drugih problema, često zakleti se).

Psovanje je toliko čvrsto ugrađeno u naš rječnik da ponekad, čak i nakon što shvatimo problem, može ga se biti teško riješiti, jer zahtijeva puno samokontrole i samokontrole, a prvi korak je prepoznavanje razloga zbog česte upotrebe psovki.

Tri vrste ponašanja i tri glavna motiva:

• Jednim od najčešćih razloga nasilnog "cvjetanja" psovki možemo nazvati poteškoće puberteta, kada mladi ljudi i djevojke na taj način pokušavaju pokazati svoje "ja", pobune se protiv sustava ili jednostavno oponašaju starije drugove, heroje filmova i računalnih igara. Odrastanje djeteta samo po sebi jedan je neprekidni stres i veliko emocionalno opterećenje, tinejdžeru se čini da je hrabro i drsko, ali mudri roditelji razumiju da je to samo želja za skrivanjem strahova i unutarnjih kompleksa. Vrlo je važno dječaku ili djevojčici prenijeti ispravno razumijevanje situacije, pokazati kako njihovo ponašanje izgleda u očima društva.
• Za većinu odraslih, prljavi jezik je način da se istrijebi agresija i napetost bez upotrebe fizičke sile. Drugim riječima, kada više nema snage za suzdržavanje, koristi se takozvani "mat od tri kata". Imajte na umu da ovo nije način da se riješite nervoznog stresa, u svakom slučaju pokazujete agresivan model ponašanja i protivnik, nakon što čuje uvrede, može prvo započeti borbu, a posebno pravno pametni građani o tome odlučuju putem sudovi. Pokušajte ispuhati paru na druge načine, poput sporta.
• Takav je fenomen također raširen - dio društva toliko je navikao na upotrebu tabu-rječnika da ga ne samo ubacuje u svoj govor, već se doslovno izražava opscenostima, odnosno psovke postaju stil života. Što učiniti u ovom slučaju? Pogledajte se izvana i razmislite što bi mogli pomisliti o vama u pristojnom društvu, gdje nije običaj koristiti takve riječi, barem ćete ostaviti negativan dojam.

Kako prestati psovati

Prije svega, shvatite da supružnik nije glavni uzrok i glavni problem u vašem životu, već samo nusproizvod stresa i psihološke nelagode koja se dugo osjeća. U početku se formiraju negativni izgledi, ljutnja, kritička percepcija samog sebe, zbog čega je toliko važno baviti se introspekcijom ako stvarno želite riješiti brojne probleme, uključujući prestanak korištenja ružnih riječi. Uzmite papir i zapišite odgovore na nekoliko pitanja:

• Sjetite se u kojim situacijama najčešće koristite psovke, koji su ljudi, događaji provokativni faktor?
• Kako vam tabu-rječnik pomaže i kako ometa komunikaciju s ljudima?
• Zamislite da ste se uspjeli nositi s problemom i više ne psujete. Ima li plusa u vašem životu? Ili, naprotiv, sada ne postoji način da se izlije agresija?
• Jesu li ove riječi zaista potrebne, jesu li vam toliko važne?

Nakon što sami sebi odgovorite na brojna pitanja, analizirajte ih i napravite plan za uklanjanje parazitskih riječi iz govora koristeći sljedeće savjete:

• Shvativši motive korištenja opscenog jezika, ili ćete promijeniti svoj stav prema situaciji, ili u potpunosti eliminirati mogućnost njenog nastanka. Primjerice, vozači automobila često griješe prljavim jezikom, nerviraju ih drugi sudionici u prometu, na njih utječe umor, stres i strah. Ali što ćete odlučiti ako psujete pješake i druge vozače? Najvjerojatnije vas neće ni čuti, ali koncentracija pažnje tijekom vožnje značajno će se smanjiti, pa izdahnite, privucite se i dobro raspoloženi dođite do odredišta.
• Važan korak prema rješavanju bilo kojeg loša navika, uključujući mata, sposobnost opuštanja i ublažavanja stresa kroz sport, hobije, šetnje, ugodnu komunikaciju u prirodi. Naučivši kontrolirati ne najljubaznije nagone, moći ćete obuzdati nepristojne riječi koje će vam odletjeti s jezika.
• Izgradite samopouzdanje i samopouzdanje. Jaka se osoba nikada neće potvrditi na štetu drugih. Postavite nove ciljeve, educirajte se, nikada ne stojte mirno.

Praktične preporuke:

• Dogovorite se s prijateljem ili rođakom s kojim provodite najviše vremena da vas ukorite kad god izgrdite ili ne uspijete obuzdati bijes.
• U početku izbjegavajte provocirajuće čimbenike - vožnja putovanjima, dugi redovi, sukobi s neugodnim ljudima, slušanje opscenih pjesama itd.
• U timu je vrlo učinkovito nositi se s opscenostima uz pomoć kasice prasice u koju trebate staviti određenu količinu za svaku izgovorenu opscenu riječ.
• Pokušajte promijeniti stil govora - počnite zamijeniti sve psovke pristojnim riječima, razmislite o svakoj frazi i izgovorite je sebi.

Ako se dijete zaklinje - što učiniti

Ako iznenada ustanovite da vaša beba može govoriti nepristojno poput pravog postolara, vrijeme je da preispitate svoje roditeljske metode, jer je, najvjerojatnije, djetetovo ponašanje rezultat roditeljske ravnodušnosti. Kad su mama i tata zauzeti nečim svojim i ne obraćaju pažnju na svoju bebu, zašto ne bi privukli pažnju uvredljivom riječju, idealno bi bilo kad se to dogodi na javnom mjestu i kada velika publika postane svjedok. Šamaranje, poticaji i stroga predavanja neće imati pozitivnog učinka i mogu dovesti do još gorih posljedica.

Prije početka borbe protiv dječjih opscenosti potrebno je saznati koji su motivi "zločina", oni ovise, prije svega, o dobi djeteta:

• Djeca koja su tek naučila kako izražavati svoje misli mogu i roditelje iznenaditi grubom riječju, ali takvo ponašanje još nije svjesno, djeca mlađa od 5 godina imaju tendenciju oponašati odrasle, pa potražite problem u sebi i ne griješite u nazočnosti djeteta.
• Ali u razdoblju od 5 do 7 godina djeca su već dobro svjesna kako postupati, ali kao nemoguće u svakom slučaju, dakle, supružnik je svojevrsni izraz odbijanja pravila, pobuna.
• Školski život, širenje kruga poznanika i prijatelja na djecu utječe na različite načine, od 8 do 12 godina, oni, naravno, razumiju da je zlostavljanje zabranjeno u pristojnom društvu, ali nastoje se potvrditi u očima opuštenijeg vršnjaci ili oponašaju srednjoškolce.
• Tijekom puberteta adolescenti više nego ikad osjećaju neprijateljstvo svijeta oko sebe, a supružnik se smatra svojevrsnom obranom od njega, načinom skrivanja straha, nesigurnosti i kompleksa. Psiholozi primjećuju da svako dijete u dobi od 12 do 15 godina mora proći ovu fazu i izbaciti nakupljenu agresiju uz pomoć zabranjenog rječnika, inače postoji opasnost od ozbiljnih mentalnih poremećaja. Iz tihih rastu obiteljski tirani i diktatori.

Iskorjenjivanje opscenosti iz djetetovog govora ne bi trebalo biti popraćeno istim psovkama, jer u protivnom zabrana neće biti djelotvorna. Kad nešto zabranjujete, monolog svakako potkrijepite argumentima i vlastitim primjerom. Nemojte sramotiti svoje dijete u javnosti ili za udaranje koristiti šamar po usnama.

Ostali savjeti i trikovi:

• Od samog rođenja mrvica, pobrinite se da rođaci u njegovom okruženju ne koriste tabu-rječnik.
• Ako je psovka i dalje letjela s djetetovih usana, prvi put se pretvarajte da to niste primijetili i slijedite njegovu reakciju. Ako dijete očekuje odgovor od vas, tada dobro razumije značenje zabranjene riječi i jednostavno provocira roditelje. Možda će, ne čekajući kaznu, izgubiti zanimanje za riječ i zaboraviti je.
• Kad se incident dogodi na javnom mjestu, nemojte kuhati i ne grdite svoje potomke. Ispričajte se, pravite se da se nije dogodilo ništa kazneno i nastavite razgovor. A kod kuće, nakon što ste se smirili, izrazite svoje mišljenje o ponašanju djeteta.
• Često se od same djece traži objašnjenje značenja riječi. Pokušajte prenijeti bebi da je ova riječ nasilna, izgovara se samo kada žele uvrijediti sugovornika.
• Ako se šah-mat ipak pojavio u dječji govor, zamolite sina ili kćer da kažu što mu znači ova ili ona riječ, znaju li njeno značenje. Pokušajte ga zamijeniti bliskom, ali uglednijom frazom.