Kako prevladati strah od komunikacije
Većina ljudi, bez obzira na socijalni status, ima problema s komunikacijom. Budući da se dijalog u ljudskom životu događa gotovo svaki dan - moći komunicirati, moglo bi se reći, vitalno. Ispod nisu svi, ali većina savjeta koji će vam pomoći nadvladati u sebi strah od komunikacije.
Strah od komunikacije - odakle dolazi
Komunikacija je svojevrsna veza između osobe i svijeta oko nje. Zabavno je i uzbudljivo, ali ne za svakoga. Kao što je već spomenuto, mnogi doživljavaju neugodnosti i strah od dijaloga s drugim ljudima. Ali zašto se to događa?
Ako je a dijete odgojen u obitelji u kojoj običan dijalog podsjeća na borbu pasa lutalica, ne čudi što nakon sazrijevanja prihvaća ovaj stil komunikacije. Razmislite o tome, možda je upravo u vašoj obitelji vladao takav kaos uslijed kojeg niste u mogućnosti uspostaviti dijalog s ljudima oko sebe ili vas od djetinjstva još uvijek vlada strah od komunikacije.
Ne doživljavaju svi socijalne neugodnosti od rođenja. Često se osoba zatvori iz društva zbog lošeg iskustva. Svatko želi pobuditi suosjećanje među ljudima, ali čim uvrede i nezadovoljstvo izvana leže, postoji želja da postanemo usamljeni i zatvoreni od tih "zlih" i "agresivnih" ljudi.
Ako osoba ne razumije sebe, tada će joj biti teško razumjeti druge - to kažu psiholozi. Zbog toga postoji nemogućnost slušanja drugih, razumijevanja njihove izjave i intonacijske boje govora. Takvu osobu nazivaju "gluhom i slijepom", a komunikacija s njom nalikuje dijalogu sa zidom. Nakon toga ljudi ne pokazuju interes za komunikaciju, a "gluha" osoba podsvjesno formira negativan stav prema dijalogu s drugima.
Kako naučiti komunicirati 
Ne možete postati dobar plivač, a da nikada ne uđete u vodu. Također je nemoguće prevladati strah od komunikacije bez interakcije s drugima. Samo stalnim radom na sebi, osoba se može riješiti straha. Da biste naučili kako komunicirati, morate skladno komunicirati s društvom, pridržavajući se nekih pravila:
- ne maštajte o tome što će drugi misliti o vama;
- ne pravite predmet obožavanja iz straha;
- u najmanjoj prilici komunikacije, ne bojte se stupiti u dijalog;
- pokušajte svaki dan voditi mali dijalog sa strancima;
- usredotočiti se na komunikaciju sa sugovornikom;
- nemojte se zakačiti za svoje osjećaje;
- nemojte se usredotočiti na kritiku iza leđa;
- dobro pazite na izraze lica i geste.
Kako postati društveniji 
Danas bez komunikacije - nigdje. Ali trebate ne samo moći komunicirati ali i biti društven. Ne bojte se tražiti nove prijatelje ili poznanike, započnite razgovor sa strancima. Što trebate učiniti da biste postali društvena i zanimljiva osoba za svoje sugovornike?
U komunikaciji se mora težiti donošenju koristi i interesa sugovorniku. Ako imate bilo kakvih vještina ili znanja - podijelite ih, tako ćete postati zanimljiv sugovornik. U današnje se vrijeme intelektualne osobine cijene više od vanjskih. Složite se, bez obzira koliko je partner lijep i seksi, komunikacija je besmislena ako u njegovoj glavi nema zanimljivih misli.
