Kako povećati libido

Ženski libido je ženina želja za spolnim odnosom. Smatra se da bi se idealna žena trebala uključiti samo zbog jednog pogleda svog muškarca. Ali u praksi je to prilično rijetko. U običnom životu žene sve više gube zanimanje za seks. Ovaj će članak objasniti što je libido i kako njime upravljati.

Što je libido

U prijevodu s latinskog, riječ libido znači želja, privlačnost, strast. Instinktivna privlačnost prema suprotnom spolu. A ženski libido ima puno tanju i klimavu strukturu od muškog. Ponekad postoji pad ženskog zanimanja za partnera. Ne, to ne znači izumiranje osjećaja. Iako se ova opcija ne može u potpunosti odbaciti. Dame najčešće samo bezglavo ulaze u svoje strahove i probleme.

Akumulirani umor - posao, računi, Dječji vrtić, kućanske poslove. Posao neprestano traje, a nema ni minute da se vježbate, opustite, osjećate kao žena. Morate naučiti kako se u tom trenutku zaustaviti, odrediti prioritete. Shvatite koje probleme treba riješiti odmah, a koji mogu pričekati. I iskoristite slobodno vrijeme za sebe, svoju voljenu. Psihološka udobnost žene ključ je sretnog obiteljskog života. Drugim riječima, ako je žena sretna, svi će biti dobri.

Osim stresa, smanjenju ženske želje mogu olakšati:

• hormonska neravnoteža ili samo menstruacija;
• rutina, dosada;
• uzimanje kontracepcijskih tableta;
• nezadovoljstvo njihovim izgled;
• nezdrav način života - loša prehrana, nedostatak sporta, loše navike;
• redovite borbe s partnerom.

Kako brzo povećati libido

Dopustite si male ženske užitke - učinite maska, ležati u kadi, gledati melodramu, čitati ženski roman. Inače, upravo je ženska književnost ta koja najbolje potiče hladnu strast.

Priroda libida je čisto psihološka i stoga se mora riješiti istom metodom. Prvo odbacite svoje brige. Stvari neće pobjeći. Sjeti se da si žena. Lijepa, graciozna, njegovana. Promijenite okruženje, nabavite novu frizuru, pošaljite djecu baki i djedu. Ispunite svoj život osjećajima. I postupno će se želja opet vratiti.

Sljedeći najbrži, ali i najkontroverzniji način brzog povećanja ženskog libida je uzimanje droge. Ali, kao i svaki sintetički lijek, lijek za seksualno uzbuđenje je kemija. Trebate li ugroziti svoje zdravlje?

Prirodnija metoda je jesti hranu afrodizijak. U nastavku možete pročitati više o tome koje točno namirnice i kakav učinak imaju na tijelo. Pravilna prehrana je vrlo važna. Utječe na naš život mnogo više nego što nam se čini. Nekvalitetni proizvodi oduzimaju zdravlje - izazivaju trovanje, kompliciraju rad probavnog trakta. Kao rezultat, tijelo dobiva barem nelagodu. Kako možeš razmišljati o seksu kad te boli trbuh?

Kako povećati libido u žena

Gimnastika intimnih mišića smatra se jednom od najučinkovitijih metoda. Na primjer, jednostavna Kegelova vježba. Njegova je suština maksimalno naprezanje rodnih mišića i zadržavanje onoliko koliko ima snage. Zatim trebate potpuno opustiti mišiće 5 sekundi i ponoviti. Ova vježba pomaže u toniranju mišića odgovornih za zadovoljstvo tijekom odnosa. Osim toga, pomaže širenju krvi u maloj zdjelici. Što povoljno utječe na žensku želju.

I ne manje važna komponenta ženine želje je udobnost u vezi. Razgovarajte sa svojim srčanim partnerom, mirno i bez nepotrebnih pretenzija, recite mu što vas muči. S druge strane, čovjek ne može sam pogoditi vaše misli. Prvo ćete progovoriti i dobiti emocionalno oslobađanje. Drugo, najvjerojatnije će vas muškarac razumjeti, podržati i pružiti svu moguću pomoć.

Lijekovi koji povećavaju libido

Ne zaboravite da je uzimanje bilo kojeg lijeka najbolje uskladiti sa svojim liječnikom. Dugotrajna primjena lijeka izaziva ovisnost. To znači da postoji rizik da bez "dopinga" prirodna želja u potpunosti izostane. Mnogi od njih imaju kontraindikacije. Na primjer:

1. Hipertonična bolest.
2. Srčana bolest.
3. Zabranjeno je kombinirati unos s alkoholom i masnom hranom.
4. Dijabetes.
5. Anemija.
6. Trudnoća i dojenje.
7. Bolesti genitourinarnog sustava.

Osnovno načelo djelovanja svih ovih lijekova je izazvati umjetni protok krvi u zdjeličnim organima. Ono što se sportom može postići apsolutno besplatno.

Lijekovi-patogeni imaju 2 oblika oslobađanja. Tablete i sprejevi. Potonji se primjenjuju pod jezikom i njihov se učinak čini brži od učinka tableta. Korištenje posebnih sredstava za povećanje privlačnosti preporučuje se nakon 50 godina. U ovoj dobi dolazi do prirodnog smanjenja libida zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Osnovni lijekovi za libido:

• Ženska Viagra počinje djelovati 30 minuta nakon uzimanja. Učinak traje do 6 sati.
• Španjolska muha.
• Srebrna lisica.
• Cefagil.
• Tekuća Viagra.
• Hormonski flaster.

Vrijedno je napomenuti da svi ti lijekovi nisu jeftini. Početni trošak kreće se od 800 do 1200 rubalja za 4 tablete.

Proizvodi za jačanje libida

1. Najmoćniji prirodni pojačivač želje, i ženski i muški, je korijen ginsenga. Ublažava stres i umor. Seksualno uzbuđenje se značajno povećava nakon prve doze. Možete kupiti gotovu ljekarničku tinkturu ili je možete sami napraviti. Da biste to učinili, prelijte 3 žlice sitno nasjeckanog korijena s 400 ml votke. Poučavati 4 dana na hladnom i tamnom mjestu. Uzmite 10 kapi s hranom. Ne kombinirati s unosom alkohola.
2. Orašasti plodovi i sjemenke, posebno sjemenke bundeve. Oni su najbogatiji cinkom. Što dobro utječe na privlačnost.
3. Jagode, posebno sa šlagom.
4. Med. O njegovim blagotvornim svojstvima možete razgovarati satima. Između ostalog, još uvijek postoji izražen učinak povećanja libida.
5. Kamenice. Nije ni čudo što se koriste u gotovo svakom filmu o ljubavi.
6. Proteinska hrana. Crveno meso, jaja, mliječni proizvodi. Proteini su neophodni za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
7. Treba spomenuti i bademe. Ovo je orah ženskog zdravlja. Kombinira sve potrebne elemente u tragovima koji su potrebni ženskom tijelu.
8. Plodovi mora. Ako su vam kozice od jastoga nepristupačan luksuz, možete samo kupiti i kuhati bakalar.
9. Banane.
10. Celer.
11. Začini i začini. Na primjer, cimet, muškatni oraščić, čili, komorač, anis.
12. Pokušajte s aromaterapijom. Znanstveno je dokazano da mirisi utječu na naše zdravlje. A ulja poput metvice, matičnjaka, slatke naranče i cimeta dobro oživljavaju spolni nagon.

Ne povlačite se u sebe. Zapamtite da ste vrijedni sreće. I ne bojte se pokušati nešto novo.