Stopa progesterona u žena

Progesteron je steroidni hormon žutog tijela jajnika koji se proizvodi i u ženskom i u muškom tijelu. Njegova je vrijednost u tijelu vrlo visoka, stoga nedostatak ili prekomjerna količina ozbiljno utječe na zdravstveno stanje. Za što je odgovoran, zašto se kvar dogodi i kako ga popraviti - reći ćemo u ovom članku.

Za što je odgovoran hormon progesteron?

Stručnjaci često nazivaju progesteron hormonom trudnoće, jer on stvara žuto tijelo, t.j. žlijezda koja se pojavljuje u jajniku nakon ovulacije. Ako se trudnoća ne dogodi, tada žuto tijelo umire nakon nekoliko tjedana i dolazi menstruacija. S početkom trudnoće, žuto tijelo i dalje proizvodi progesteron do šesnaestog tjedna, t.j. sve dok formirana posteljica ne preuzme ovu funkciju. Zahvaljujući progesteronu, jajna stanica je precizno oplođena, a zatim se čuva i sama trudnoća. Priprema tijelo za samu trudnoću i naknadni porod, blagotvorno djeluje na živčani sustav, suzbija kontrakcije maternice i sprečava odbacivanje jajne stanice. U međuvremenu je zabilježen njegov izravni učinak na proizvodnju mlijeka u mliječnim žlijezdama i pripremu dojke za hranjenje djeteta. Niska razina progesterona tijekom trudnoće provocira trajni pobačaji.

Stopa progesterona u žena

Govoreći o normalnoj razini progesterona, vrijedi napomenuti da su pokazatelji različiti za svoje razdoblje. Ako žena nije trudna, tada se hormonska razina razlikuje od faze do faze, u perinatalnom razdoblju razina je potpuno drugačija. Stoga se u želji za izračunom stope možete usredotočiti na donju tablicu.

Zašto postoji povećani progesteron u žena?

Često je uzrok visoke razine progesterona trudnoća, ako ne, onda to ukazuje hormonalni poremećaj, poremećena funkcija jajnika, a u nekim slučajevima i onkologija. Razlozi povećanog progesterona nazivaju se:

• cista žutog tijela;
• zatajenje bubrega;
• krvarenje iz maternice;
• kršenje menstruacije.

Točan uzrok povišenog progesterona može nazvati samo liječnik, nakon temeljitog pregleda.

Simptomi povišenog progesterona

Na visoku razinu progesterona možete posumnjati prema sljedećim znakovima:

• alergija u nastajanju;
• bolne akne;
• promjene raspoloženja;
• skokovi tlaka;
• povećana vegetacija na tijelu;
• oštećenje vida;
• depresivno stanje;
• migrene i česte glavobolje;
• brza zamornost.

Kako smanjiti progesteron

Progesteron se smanjuje uz pomoć lijekova, koje strogo propisuju stručnjaci. Prije toga svakako morate dati krv za analizu. Sve se manipulacije organiziraju odmah nakon ovulacije. Važno je davati krv na prazan želudac rano ujutro, tada će podaci biti točniji, a liječenje je, naravno, učinkovitije. Ako je ciklus redovit, dovoljna je jedna analiza, ali ako je ciklus nepravilan, postoji potreba za ponovljenim analizama. Preglede provode ginekolog i endokrinolog. Uz uzimanje lijekova, liječnik može pacijentu propisati posebnu prehranu koja pomaže u normalizaciji hormonalne razine. Proteinska hrana, mliječni proizvodi i orašasti plodovi pridonose povećanju razine progesterona, stoga ih tijekom liječenja treba napustiti ili barem umanjiti. S druge strane, čaj od mente poboljšava razinu hormona.

U narodnoj medicini mogu se primijetiti sljedeći recepti koji će vam pomoći uspostaviti hormonalnu razinu:

• Par velikih žlica crvenog planinskog pepela treba preliti kipućom vodom u količini od 370 ml i pustiti da se kuha najmanje 60 minuta. Gotova infuzija mora se dva puta filtrirati. Pripremljeni sastav koristi se u volumenu od 1/2 šalice prije obroka.
• Pomiješajte pupove s cvjetovima karanfila u jednakom volumenu. Iz rezultirajućeg sastava uzmite par velikih žlica i ulijte 350 ml kipuće vode. Pokrijte posudu i pustite da se kuha oko pola sata. Gotov sastav se dekantira i konzumira tri puta dnevno u maloj žlici. Trajanje takvog liječenja je najmanje sedam dana.
• Četiri velike žlice sjemena divlje mrkve moraju se nasjeckati i potopiti u 650 ml kipuće vode. Pokrijte poklopcem i stavite na tamno mjesto na jedan dan. Nakon toga se gotova infuzija dekantira i konzumira u čaši dva puta dnevno.
• Četiri velike žlice mješavine boraksne maternice i crvene četke preliju se s par tri čaše kipuće vode i ostave kuhati dvanaest sati. Gotova izražena infuzija uzima se tri male žlice tri puta dnevno nakon obroka tijekom dva tjedna.

Zašto postoji nizak progesteron u žena?

Mnogo je razloga za nisku razinu progesterona, ali glavni uključuju:

• redoviti stres i živčani šokovi;
• brz proces resorpcije žutog tijela;
• bolna mršavost;
• prekomjerni fizički napori, stoga se osobito često dijagnosticira nedostatak progesterona u zagriženih sportaša.

Niski simptomi progesterona

Činjenicu da nedostaje progesterona možemo razumjeti:

• brzi umor i osjećaj umora čak i nakon spavanja;
• česte promjene raspoloženja;
• glavobolja;
• poremećena menstruacija;
• gubitak kose i debljanje;
• natečene grudi.

Kao i kod povišenog progesterona, da biste potvrdili dijagnozu, trebate kontaktirati svog ginekologa i endokrinologa i napraviti odgovarajuće krvne pretrage. Ako se dijagnoza potvrdi, stručnjak će propisati nadležni tretman.

Kako povećati progesteron

Recepti tradicionalne medicine za povećanje razine progesterona.

• Ulijte pola litre velike žlice sjemenki trputca i dvije velike žlice manžete. Neka kompozicija stoji. Konzumirajte veliku žlicu tri puta dnevno.
• Zakuhajte pet velikih žlica mljevenog voća s pola litre kipuće vode. Ostavite malo sjediti i piti kao čajni napitak.
• Uzmite jednake količine lišća maline i divljeg jam. Spremite gotovu kolekciju kao jednostavan čaj i pijte je tijekom dana.
• Crveni kist, u količini od sto grama, prelijte s litrom visokokvalitetne votke. Pokrijte poklopcem i ostavite da se infuzira mjesec dana na tamnom mjestu, povremeno miješajući. Gotova tinktura koristi se prije jela tri puta dnevno, četrdeset kapi.

Gore navedeno bilje treba konzumirati u drugoj polovici ciklusa, organizirajući obveznu pauzu u menstruaciji. Ove se biljke ni u kojem slučaju ne smiju kombinirati s mentom, crvenom djetelinom i sladićem, jer ti predstavnici daju upravo suprotan učinak. Začinjanje hrane začinima poput curryja, kurkume, origana i timijana može vam pomoći povećati količinu progesterona u krvi.

Korisno je jesti jaja, i piletinu i prepelice, grah, grašak, dijetalno meso, maline, zobene pahuljice, mliječne proizvode, avokado, orašaste plodove. Sve to, naravno, ne može djelovati izravno, ali može potaknuti rad organa odgovornih za proizvodnju progesterona. Izbjegavajte pretjerani trening snage, pokušajte biti manje nervozni i voditi zdrav način života. Tijelo je živo i može se samostalno nositi s nastalim problemima, treba vam samo mala pomoć.