Dječja hrana sa 7 mjeseci

Prehrana sedmomjesečne bebe više se ne sastoji samo od majčinog mlijeka i neke prilagođene formule, međutim, važno je imati na umu da mnogi prehrambeni proizvodi za malu bebu još nisu mogući. Pri hranjenju treba imati na umu što dijete može i u kojoj količini, a što ne. Hrana koja je uključena u bebin dnevni meni trebala bi zasititi njegovo tijelo svim potrebnim vitaminima i mineralima, ali u isto vrijeme njegov još uvijek slab probavni sustav ne bi trebao biti preopterećen.

Što dijete može jesti sa 7 mjeseci

Važno je da beba stara 7 mjeseci jede u isto vrijeme svaki dan. Čim se dijete probudi, obično jede majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, ako se hrani na bočicu. Nakon 4-5 sati trebate djetetu davati kašu, dok je poželjno hraniti bebu kašom bez mliječnih proizvoda, ako se kuha sama, najbolje je to učiniti na vodi.

Od 7 mjeseci dijete se može postupno učiti žitaricama, ali ne odjednom - trebate početi s žitaricama od riže, heljde ili zobene kaše bez glutena. Odmah nakon kašice možete djetetu dati malu količinu voćnog pirea. Međutim, važno je znati da su zelene jabuke, kruške, banane vrlo korisne za djecu u ovoj dobi. Ali s agrumima trebate malo pričekati, jer mogu izazvati alergijsku reakciju. Od povrća, dijete sa 7 mjeseci već bi trebalo jesti gotovo sve, osim običnog kupusa. Ne zaboravite na meso - sedmomjesečno dijete trebalo bi svaki dan pojesti najmanje 30 g ovog proizvoda.

Mnogi pedijatri preporučuju da se nakon sedam mjeseci počne davati djeci žumanjak, ali poželjno je davati prednost prepeličjim jajima, a trebate početi s pola žumanjka dnevno. Nemoguće je davati žumanjak svaki dan, jer malo dijete može razviti alergiju na njega, 3 puta tjedno - ovo je najoptimalnija količina žumanjka konzumiranog mrvicama od sedam mjeseci. Sa 7 mjeseci dijete bi trebalo primati dovoljnu količinu tekućine dnevno, s tim u vezi, osim majčinog mlijeka, preporučuje se bebi davati toplu prokuhanu vodu i voćne sokove.

Izbornik za dijete sa 7 mjeseci

7-mjesečni meni za bebe:

1. Meso. Meso je nutritivni element koji mora biti uključen u svakodnevnu prehranu sedmomjesečne bebe, jer je ovaj proizvod bogat svim neophodnim vitaminima i mineralima. Preporučljivo je meso davati u tako ranoj dobi u obliku gotove konzervirane hrane, koja je podvrgnuta vrlo velikom broju provjera i udovoljava svim standardima kvalitete, ili ga kuhati sami. Za malu djecu koriste se samo dijetna jela, i to: teletina, zec, govedina, puretina i piletina. Riba za sedmomjesečnu bebu i dalje je zabranjena.
2. Kaša. Beba bi svaki dan trebala jesti kašu. Ne biste mu trebali davati dnevne kaše od istog proizvoda, poželjno ih je izmjenjivati. Za promjenu u kašu možete dodati buču koja je ne samo zasićuje vitaminima, već daje i bogat okus i boju.
3. Jaja. Unatoč činjenici da jaja kod djece mogu izazvati alergiju, potrebno ih je uvesti u jelovnik 7-mjesečnog djeteta, s obzirom na činjenicu da je ovaj proizvod bogat vitaminima i polinezasićenim kiselinama.
4. Voće. Sedmomjesečnoj bebi može se dati pire od jabuka, banana i krušaka.
5. Mliječni proizvodi. Svježi sir i kefir najvažniji su fermentirani mliječni prehrambeni proizvodi koje bi beba trebala svakodnevno jesti. Svježi sir izvor je kalcija, koji je djeci neophodan za pravilan tjelesni razvoj, a kefir je odgovoran za normalizaciju probave mrvica.
6. Pića. Dječji obrok za piće može se obogatiti kompotom od suhog voća, a ljeti ga možete kuhati od jabuka. Kako se dijete navikne, u kompot možete postupno dodavati suhe šljive, kruške i šljive. Pri kuhanju kompota za malu djecu ne može im se dodavati šećer, ali ako za tim postoji potreba, tada šećer treba stavljati u malim količinama.

Koliko dijete treba jesti sa 7 mjeseci

U 6 sati ujutro dijete treba popiti 500 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka. Nakon četiri sata, bebi treba dati 170 g kaše, dodajući joj mali komad maslaca i 70-80 g voćnog pirea.

U dva sata popodne dijete treba pojesti 170 g povrtnog pirea s 30 g mesa i polovicom žumanjka i popiti voćni sok. U 18:00 - 40 g svježeg sira i isto toliko voćnog soka, dva komada keksa za dječji biskvit i majčino mlijeko. U 22:00 preporučuje se hraniti dijete samo majčinim mlijekom.