Zašto se gubitak kose događa nakon poroda

Rođenje djeteta najsretniji je događaj u životu žene. No, nakon poroda u tijelu se javljaju promjene, pojavljuju se nova iskustva. Sve to utječe na oslabljeno zdravlje i utječe na izgled. U tom razdoblju kosa počinje posebno često opadati.

Zašto kosa opada nakon porođaja

Kad žena nosi dijete, dolazi do potpunog restrukturiranja njezinih hormonalnih razina. Tijelo se doslovno transformira, uključujući zbog emocionalnog uzdizanja. Izgled buduće majke i stanje njezine kose poboljšavaju se. Nakon poroda osjeća se stres i umor.

Osim toga, kao rezultat velikog gubitka krvi kod žena, razvija se anemija, koja provocira gubitak kose... Evo nekoliko glavnih razloga koji to uzrokuju:

• postporođajna depresija;
• primjena anestezije tijekom poroda, što loše utječe na zdravlje;
• neuspjeh u hormonalnom i endokrinom sustavu;
• nedostatak hemoglobina;
• nedostatak vitamina.

Iako je gubitak kose nakon porođaja čest, najbolje je konzultirati se s liječnikom. Ponekad kosa počinje opadati s razvojem ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje.

Kako zaustaviti gubitak kose nakon poroda

U slučaju gubitka kose u postporođajnom razdoblju, treba im posvetiti posebnu pažnju. Bolje je uklanjati uske ukosnice i elastične trake do boljih vremena, neka kosa slobodno leži. Glava se može prati samo toplom, ali nikako vrućom vodom.

Ispiranje dekocijama ljekovitog bilja: kamilica, kadulja, špaga dobro pomažu u takvim slučajevima. Korisno je koristiti i balzame, zahvaljujući kojima se kosa može češljati bez nepotrebnog napora, kao i dječji šamponi koji blagotvorno djeluju na kosu.

Maske od prirodnih sastojaka, poput žumanjka, žlice meda i malo limunovog soka, možete utrljati u vlasište. Takav se sastav drži na glavi oko sat vremena, a zatim ispere.

Budući da se nakon poroda žena mora ograničiti u upotrebi određene hrane, trebate odabrati dobar vitaminski kompleks. Vitamini će pomoći poboljšati rad endokrinog sustava, ojačati kosu i nokte.

Napokon, svakako ostavite malo slobodnog vremena za sebe. Čak i kratka šetnja parkom ili susret s prijateljem mogu pomoći u ublažavanju stresa uzrokovanog stalnim umorom.

Kako vratiti kosu nakon poroda

Da ne biste čekali nekoliko mjeseci dok se tijelo ne obnovi i kosa ponovno postane zdrava i lijepa, vrijedi se pridržavati jednostavnih savjeta:

• Posebna pažnja mora se posvetiti prehrani. Dijeta treba sadržavati hranu bogatu željezom, sumporom, cinkom. Špinat, morske alge, mrkva, suho voće pomoći će poboljšati vaše zdravlje. Ali bolje je odbiti čaj, kavu i gazirana pića. Također, u postporođajnom razdoblju ne možete ići na dijete, štoviše, sve dok se tijelo u potpunosti ne obnovi, neće donijeti nikakav poseban učinak.
• U tom je razdoblju zabranjeno pušenje, kao i upotreba alkoholnih pića.
• Vrlo je korisno napraviti masažu glave koja će poboljšati ne samo cirkulaciju krvi, već i olakšati stres nakon dnevnih briga. Možete to učiniti svaki dan.
• Kosu nije preporučljivo bojiti ili trajno permirati.

• Postpartalno razdoblje je vrijeme kada je tijelu potreban odmor. Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od svoje rodbine, jer beba treba lijepu i zdravu majku, a ne nervoznu i bolesnu.
• Podijeljene krajeve treba redovito obrezivati. Kosa će početi brže rasti, a izgled će se poboljšati.

Gubitak kose nakon poroda česta je pojava i ne treba se bojati. No, kako biste spriječili njihov daljnji gubitak, morate pravovremeno poduzeti mjere i brinuti se o svom tijelu.