Blagodati i štete višnje
Znanstvenici se i dalje svađaju oko toga kojoj kategoriji voća trešnja pripada. Neki su sigurni da trešnje pripadaju bobičastom voću, drugi ih svrstavaju u koštunjavo voće. Pa, obični smrtnici radije ne ulaze u takve detalje, već jednostavno uživaju u okusu trešanja, a pritom ne zaboravljaju dobiti maksimalnu korist.
Korisna svojstva trešanja
Mnogi znanstvenici vjeruju da se trešnje mogu sigurno pripisati proizvodima koji su korisni za produljenje mladosti. Razlog tome je velika koncentracija antioksidansa, koji usporavaju procese dobnih promjena u stanicama. Trešnje je korisno uključiti u prehranu za jačanje svih najvažnijih organa, poboljšava vid i pomaže u uklanjanju štetnog kolesterola iz tijela.
Posebno je korisno jesti višnje za poboljšanje stanja srčanog mišića i krvožilnog sustava. Potiče povećanje hemoglobina u krvi, jača stijenke kapilara, smanjuje pritisak krv. S tim u vezi, trešnja se preporučuje trudnicama kao preventivna mjera protiv anemije. Redovita konzumacija trešanja postaje svojevrsna prevencija moždanog ili srčanog udara. To također smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Kada jedete višnje, možete zaboraviti na komplikacije ateroskleroze i napada angine.
Bobice trešnje ljekovito djeluju na zglobove, ublažavajući upalu. Oni su također korisni u liječenju artritisa i gihta, jer smanjuju količinu mokraćne kiseline u tijelu. Bobice trešnje sadrže puno bakra, pa se mogu koristiti kao dodatak u liječenju mentalnih bolesti u kombinaciji s lijekovima.
Korisno je jesti bobice trešnje kod dizenterije. Oni će ubrzati proces ozdravljenja. Trešnje će pomoći neutralizirati štetne učinke stafilokoka i streptokoka. Trešnje su korisne za poboljšanje rada crijeva zbog visokog sadržaja pektina. Pomažu u uklanjanju zatvora, rješavanju toksina i oslobađanju crijeva od toksina.
Osim što trešnje koristi kao prehrambeni proizvod, može se koristiti i za rješavanje kozmetičkih problema. Na primjer, maske su izrađene od pulpe i soka od plodova trešnje, uključene su u sastav krema namijenjenih njega kose i kože.
Zbog niskog udjela kalorija u voću, trešnje se koriste kao glavni element prehrane gubitak težine... Niski glikemijski indeks trešanja omogućuje korištenje ove bobice za prehranu kod dijabetesa. Celuloza trešnje sadrži antocine koji povećavaju vrijeme apsorpcije saharoze u tijelu, što je korisno za dijabetes.
Šteta od višanja
Unatoč ugodnom okusu i očitim blagodatima za tijelo, ne smiju svi ljudi jesti trešnje. Ako se višnja zlostavlja, njezin kiseli sok uništava zubna caklina... Stoga se preporučuje ispiranje usta vodom nakon jedenja bobica.
Sjemenke i koštice trešnje posebno su štetne za ljude. Sadrže glikozid amigdalin, koji se razgradnjom pretvara u cijanovodičnu kiselinu. Ova je tvar otrovna za ljude. Naravno, ako slučajno progutate jednu kost, tada se neće dogoditi ništa strašno, ali pola čaše kostiju može biti kobno.
Liječenje trešnjama
Za ublažavanje edema koji se javlja zbog srčanih bolesti korisno je koristiti izvarak iz peteljki bobica trešnje. Da biste to učinili, trebat će vam velika žlica sirovina, koja se prelije s jednom i pol čašom vode i kuha uz lagano zagrijavanje 20 minuta. Zatim se juha ostavi da se ohladi i filtrira. Pije se preko dana u malim gutljajima. Isti dekocija pomoći će u liječenju dizenterije, zaustaviti hemoroidna ili maternična krvarenja.
Da bi se poboljšalo stanje kod hepatitisa, koristi se odvar lišća trešnje na bazi mlijeka. Par velikih žlica sirovina prelije se s pola čaše mlijeka i kuha na laganoj vatri 10 minuta. Nakon procijeđivanja, juha se uzima vruća.
Za liječenje bolesti zglobova, čaj se pravi od grančica trešnje. Izrezane grane zdrobljene su, za pola litre vode trebat će pregršt sirovina. Četvrt sata grane se kuhaju, a zatim ostave kuhati 2 sata. Ispada ukusno piće bogate smeđe-crvene boje.
Piće od origana, trešnje i hibiskusa pomaže u poboljšanju dobrobiti kod stresa ili živčanih poremećaja. Za jedan dio suhog čaja od hibiskusa trebat će vam 3 dijela suhih bobica trešnje i 2 dijela cvjetova origana. Sve pomiješajte i uzmite pola čaše. Dodajte istu količinu vode i kuhajte, poklopljeno poklopcem, četvrt sata. Zatim ostavite da se ulijeva sat vremena i ocijedite. Ovom dijelu juhe dodaje se malo meda i pije se za vrijeme ručka i navečer.
Kod prehlade za ublažavanje grlobolje sok od trešnje koristi se kao sredstvo za grgljanje, razrjeđujući ga napola vodom. To će pomoći da flegm bolje teče i smanjiti kašalj.
Trešnje kontraindikacije
Trebali biste se suzdržati od jedenja bobica trešnje, posebno u velikim količinama, u prisutnosti takvih bolesti i stanja:
- Ulcerozne bolesti želuca ili crijeva.
- Gastritis u kombinaciji s visokom kiselošću želučanog soka.
- Bolesti dišnog sustava, a posebno pluća u kroničnom obliku.
- Gastrointestinalni poremećaji u obliku tekuće stolice.
- Velika količina viška kilograma.
U drugim slučajevima, trešnja neće štetiti vašem zdravlju ako koristite visokokvalitetne bobice bez tragova kvarenja i propadanja i u razumnim količinama.
