Kako raditi klistir za mršavljenje

Što se tiče mršavljenja, vrlo su popularne razne dijete koje nažalost ne daju uvijek očekivane rezultate. Minus 5 kg mjesečno, ali morat ćete si sve uskratiti, što uzrokuje slomove i živčane slomove. Međutim, postoji metoda rastanka s prekomjernom težinom koja je mnogo učinkovitija i istodobno ugodnija. Riječ je o klistirima. Kako ih pravilno izraditi i kako pripremiti skladbe za sesiju - reći ćemo vam u našem članku.

Klistir za mršavljenje kod kuće

Klistir sigurno pomaže u mršavljenju, ali što točno možete dobiti kada ga koristite? To morate znati kako se ne biste prepustili praznim nadama. Suvremena ljudska aktivnost dovodi do činjenice da većina populacije već počinje zaboravljati što su normalna hrana i prehrana. Dosta često svugdje grickalice koji se odvijaju u bijegu, puni obrok zamjenjuje se hamburgerom, a ukusni čaj zamjenjuje limenkom sode. U početku se tijelo pokušava boriti s tim i probaviti ono što dolazi, ali ništa ne traje vječno, a s vremenom gastrointestinalni trakt jednostavno „odustane“. To se očituje u probavnim problemima, poremećen metabolizam, zatvor, pojava masnih naslaga. Međutim, postoji nevidljivi problem, ali vrlo značajan - nakupljanje izmeta na crijevnim zidovima. To se događa u slučajevima kada se osoba neko vrijeme ne može isprazniti "za veliku količinu" dulje od dan i pol. Težina takvih naslaga može doseći 15 kilograma ili više! Osim problema s pražnjenjem, postoji stalni osjećaj težine u trbuhu, redovito nadimanje, opet zatvor i istureni trbuh. I ovdje je učinkovit, iako ne najbolji, ali brz način da se riješite problema primjena klizme. Pravilno pripremljen sastav otapa izmet i ispire ih, nakon čega oni omekšavaju i neometano napuštaju tijelo, oslobađajući prostor u crijevima. Tijelo počinje raditi bolje, a trbuh se počinje primjetno smanjivati, jer ga više ništa ne pritišće. Tako se objašnjava postupak brzog mršavljenja pomoću klistiranja.

Ali nemojte se prepustiti iluzijama, klistir nije u stanju otopiti masnoće! Stoga težina odlazi (ovisno o prisutnosti naslaga u crijevima), ali sloj masti ostaje na mjestu. Do neke mjere, naravno, klistir može utjecati na proces sagorijevanja masti, ali samo neizravno. Ispiranjem sav višak iz crijeva, organ počinje raditi u potpunosti, što normalizira metabolizam, hrana nesmetano prolazi, a ako je zbog toga poremećena težina, počet će se i stabilizirati. Ali daljnji gubitak kilograma u količinama i dalje će zahtijevati reviziju prehrane i načina života.

Kako napraviti prave klizme za mršavljenje

Ako želite izvući maksimum iz seanse, radite to tijekom dana kada je vaš želudac još uvijek prazan. Svakako prvo ispraznite čašu čiste vode. Važne informacije koje ne biste trebali zaboraviti - laksativni učinak postupka proteže se na nekoliko sati, upamtite ovo ako trebate nekamo otići. Ako vrijeme ponestaje, onda je bolje ne riskirati i sve prebaciti na večer. Da biste spriječili mučninu nakon klistiranja, pričekajte oko dva sata nakon večere.

Da biste organizirali cijeli postupak, trebat će vam šalica Esmarcha, vazelin, ulje (sve se to kupuje u ljekarni) i oko 1-1,5 litara tekućine. Tijekom postupka preporučljivo je zauzeti ležeći položaj na lijevoj strani, povlačeći desnu nogu na prsa, ostavljajući lijevu ravnu, stavite ruku ili jastuk ispod glave.

1. Svi predmeti za postupak moraju se obrisati alkoholom, a zatim popariti kipućom vodom. Prokuhajte izljev šalice neko vrijeme.
2. Napunite šalicu potrebnom količinom sastava i objesite je.
3. Podmažite anus prirodnim uljem ili samo vazelinom. Udahnite nekoliko puta duboko kako biste se potpuno opustili.
4. Dok ste u opuštenom stanju, počnite lagano umetnuti izljev šalice na dubinu od 4 cm i otvorite vijak da tekućina uđe pod slabim pritiskom.

U vrijeme postupka osjetit ćete kako sastav ispunjava crijeva, želudac će se početi širiti. Ne žurite, radite sve pažljivo i slušajte svoje osjećaje, koji neće biti najprijatniji. Da bi sve prošlo uz minimalnu nelagodu, temperatura vode trebala bi biti što bliža tjelesnoj temperaturi, kao i od mekoće injektiranog sastava. Ako se pojave jaki bolovi, zaustavite seansu i lezite 15 minuta.

Ako tijekom tog vremena bol ne nestane, prijeđite na pražnjenje crijeva. Bolni osjećaji često se objašnjavaju ulaskom zraka u crijeva zajedno s tekućinom. Da biste se riješili boli, trebate ili duboko disati, prateći izdah uvlačenjem trbuha, ili malo pritisnuti mjesto na kojem boli i pomaknuti dlan u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

Ako je sfinkter slab, tada se tijekom sesije može dogoditi nehotično pražnjenje. Uz obilnu količinu pražnjenja, vrijedi upotrijebiti posebnu stezaljku i prestati puniti crijeva 30 sekundi, a zatim ponoviti istu stvar tri minute kasnije.

Otopina koja se unosi unutra mora se čuvati najmanje 10 minuta, ili bolje duže. Izmetu i ostalim otpadnim tvarima treba vremena da omekšaju i odmaknu se od crijevnih zidova.

Nakon pražnjenja crijeva trebate neko vrijeme leći i odmoriti se, možete pojesti nešto s malo masnoće, na primjer kašu, a bolje je neko vrijeme odbijati sirovo povrće i voće, baš kao i od pića s kofeinom.

Recepti za klistiranje za mršavljenje

Recept s medom i limunovim sokom pokazuje vrlo dobar rezultat. Za kuhanje umiješajte 0,5 litre vode s velikom žlicom meda i limunovog soka.

Fiziološka otopina učinkovito omekšava stolicu. Da biste je pripremili, miješajte desertnu žlicu soli dok se potpuno ne otopi u 1,5 litre čiste vode, a zatim dodajte sok od 1/2 limuna i veliku žlicu jabučnog octa i meda. Dopušteno je koristiti samo sol, bez upotrebe dodatnih sastojaka.

U duboku posudu složite dvije velike žlice suhog bilja kamilice, kadulje i nevena. Punu čašu prelijte kipućom vodom. Ostavite da stoji ispod zatvorenog poklopca pola sata, a zatim procijedite i napunite toplom prokuhanom vodom dok ne dobijete količinu od 2 litre.

Skuhajte prirodnu kavu (3 velike žlice u 250 ml vode). Za pripremu sastava za klistir, 20 ml pripremljene kave mora se otopiti u litri prokuhane tople vode.

Kontraindikacije za klistiranje

Prije provođenja sjednica s klistirima, svakako se morate posavjetovati s liječnikom, što će vam pomoći u budućnosti izbjeći zdravstvene probleme. Općenito govoreći, postoji nekoliko tjelesnih stanja u kojima su klizme strogo kontraindicirane, a to su:

• postojeće krvarenje u probavnom traktu;
• bolesti probavnog trakta;
• hemoroidi;
• upalni procesi koji su lokalizirani u crijevnoj regiji;
• bolesti srca i krvnih žila;
• menstruacija, kao i nekoliko dana nakon njihovog završetka;
• trudnoća (potrebno je obvezno savjetovanje s liječnikom, jer postoji rizik od povećanja tonusa maternice, što može uzrokovati pobačaj i druge probleme).

Također ne vrijedi zaboraviti da je klistir vrlo teška metoda koja iz dijela crijeva ispire ne samo štetne naslage i izmet, već i korisnu mikrofloru. Česti zahvati mogu uzrokovati disbiozu, dovesti do stvaranja sindroma lijenog crijeva, kada će pražnjenje bez korištenja klistiranja biti nemoguće, započet će kronični zatvor. Funkcija bubrega bit će oslabljena, kronične bolesti će se pogoršati i postojat će rizik od dehidracije. Klistiri imaju puno nuspojava i svi se razlikuju po težini. Stoga nikada nemojte zloupotrijebiti takve postupke ako ne želite narušiti svoje zdravlje.

Recenzije za klistiranje za mršavljenje

Recenzije klistiranja za mršavljenje su vrlo, vrlo dobre. Uz njegovu pomoć, žene mršave za više od 20 kg u različitim vremenskim razdobljima, od šest mjeseci do godinu dana. Takve je rezultate teško postići dijetama, ali u ovom slučaju, gubitkom kilograma nije se trebalo odreći svojih omiljenih jela i mučiti se štrajkovima glađu.

Ali ipak, postupak klistiranja ne možemo nazvati korisnim, a još više sigurnim. Dugo se to ne može učiniti. Ako je nečije tijelo jače i ne zakaže, to je zasad, ne možete se izjednačiti s drugima. Ako vam nije stalo do vašeg zdravlja, prije početka postupaka svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom i slijedite njegove preporuke.