Uzroci edema nogu tijekom trudnoće

Većina žena u položaju susreće se s problemom edema. Svaki ginekolog koji promatra stanje trudnice provjerava ima li oteklina. Sama oteklina koja nestaje ujutro nije opasna, međutim, u prisutnosti dodatnih simptoma, može naštetiti ne samo trudnici, već i fetusu.

Zašto noge oteknu tijekom trudnoće

Tijekom cijelog razdoblja trudnoće, žensko tijelo treba više od 2 litre vode dnevno, odnosno dnevna stopa se značajno povećava. Istodobno se povlačenje tekućine usporava zbog nakupljanja natrija u tkivima. Kvržice s viškom tekućine mogu se naći po cijelom tijelu, ali najčešće na nogama, rukama i licu.

Tijekom prvog tromjesečja oteklina je suptilna. No, bliže trećem, najčešće počinju smetati. Unatoč činjenici da edemi ne uzrokuju uvijek nelagodu, trebali biste razmisliti o tome kako ih izbjeći na samom početku trudnoće.

Znakovi koji ukazuju na prisutnost edema uključuju:

• Nagli porast težine. Možete biti sigurni da soli zadržavaju višak tekućine u tijelu.
• Utrnulost u prstima, kao i trnci. U hodu se osjeća bol.
• Tragovi čarapa na stopalima. Ako nakon uklanjanja čarapa postoje tragovi, tada je očito prisutna oteklina.
• Otečeni prsti. Cipele postaju malene.

Noge najčešće nateču nakon duljih napora, poput hodanja. To trudnici donosi puno neugodnih senzacija. Moram kupiti nove, veće cipele. Ako je a noge su natečene do kraja dana, tada je to norma. A ako oteklina ujutro nije nestala, to je razlog da se počnete brinuti i obratite se liječniku.

Edem može ukazivati ​​na prisutnost kasne toksikoze, koja je opasna za trudnicu i plod. Dijete može biti u opasnosti od gladi kisikom. Majke - edem unutarnjih organa i, sukladno tome, kršenje njihove funkcionalnosti. Ponekad morate pribjeći pobačaju. Zato je toliko važno na vrijeme dijagnosticirati oticanje.

Što učiniti ako noge oteku tijekom trudnoće

Prvo, naravno, morate obavijestiti svog liječnika o svojoj zabrinutosti. Vrijedno je to učiniti ako:

• često se osjećate vrlo umorno i slabo;
• dobio previše kilograma;
• osim nogu, oteknu se i drugi dijelovi tijela;
• oteklina je prisutna odmah nakon buđenja;
• problem prati porast pritiska;
• otkucaji srca postaju češći i pojavljuje se otežano disanje;
• protein je pronađen u mokraći trudnice.

Drugo, morate se pokušati riješiti edema na načine koji su sigurni za trudnicu.

Kako ublažiti oticanje nogu tijekom trudnoće

Ako vam cipele postanu premale, a prsten vam zagrize prst, odmah idite liječniku. Strogo se pridržavajte propisanog liječenja. Samo-lijekovi mogu naštetiti ne samo vama, već i vašem nerođenom djetetu. Ali preventivne mjere trebale bi biti preeksponirane ako želite izbjeći probleme:

• Potrebno je značajno smanjiti količinu konzumirane soli. Ili prestanite uopće soliti svoje obroke. To je zbog činjenice da sol sadrži natrij koji zadržava vodu u tijelu, što dovodi do edema. Ne treba se brinuti da li dijete neće dobiti dovoljno ove tvari. Nalazi se u mnogim namirnicama u svakodnevnoj prehrani.
• Naviknite se jesti zdravo. Masno, slano, začinjeno može utjecati na stanje krvnih žila, što će pak dovesti do edema. Ne jedite prženu hranu. Bolje kuhati ili kuhati na pari. Jedite više svježeg povrća i voća. Pijte svježe cijeđene sokove. Ne pretjerujte s kavom i čajem. Čak i zeleni čaj, kojeg mnogi smatraju zdravijim od crnog, sadrži dvostruko više kofeina. Stoga je maksimalna dnevna doza 2 šalice.
• Trebate piti dovoljno vode. Njegova količina trebala bi biti do 3 litre. Nedovoljan unos vode dovodi do problema s venama, zgrušavanja krvi. Ako imate gestozu, onda je umjesto vode bolje piti sokove, voćne napitke, voćne napitke, čaj s mlijekom.

• Trebate odmoriti noge. To će vam pomoći ublažiti manje otekline. Da biste to učinili, morate noge staviti na brdo. Ako lažete, onda na jastuku. Ako sjedite za stolom, noge možete staviti na obližnju stolicu ili na stol.

Ako utvrdite da imate natečenost nogu, čak i najmanju, posjetite svog liječnika. Ne riskirajte svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe.