Uštipnuti ishijadični živac: kako prepoznati i što učiniti

To je najveći živac u ljudskom tijelu, koji započinje u lumbosakralnom području i prolazi cijelom dužinom udova duž cijele kralježnice. Iz tog razloga, štipanje jednostavno ne može biti nezapaženo, jer uzrokuje ozbiljnu bol i nelagodu. Kako prepoznati stisnuti ishiadični živac, zašto se to događa i kako liječiti takvu bolest - reći ćemo u ovom članku.

Simptomi stezanja ishijadičnog živca

Prva stvar koja dolazi kad se stisne išijasni živac je bol. Može biti paroksizmalna, pojačati se fizičkim naporima ili se pojaviti isključivo prilikom kretanja, hodanja. Tijekom posjeta liječniku, pacijenti opisuju bol kao probadajuću, oštru i pekuću. Zanimljivo je, ali ako slušate svoje tijelo, možete jasno pratiti kretanje boli koja prolazi iz lumbalnog područja, a zatim ide do stražnjice i, prolazeći kroz bedro, dolazi do potkoljenice ili stopala. Ali ne samo da je bol znak stezanja išijasnog živca, glavni simptomi uključuju:

• Promjena u hodu. Zbog pojave boli na jednoj strani tijela, osoba ga pokušava ne opterećivati, prenoseći sav teret na drugu stranu, pa se promjene u hodu ne mogu izbjeći.
• Na zahvaćenoj strani primjećuje se mišićna slabost.
• Na zahvaćenom dijelu tijela mogu se pojaviti utrnulost i osjećaj pečenja.
• Na strani gdje se dogodilo štipanje, dolazi do gubitka osjetljivosti, a kod nekih je pacijenata, naprotiv, osjetljivost pogoršana do te mjere da čak i vrlo lagan dodir uzrokuje nelagodu.

Zapamtite, kada se pojavi bolest, svi gore navedeni simptomi ne moraju biti prisutni, iako se to također događa, ponekad tijelo signalizira o štipanju samo boli. Sama bol može izostati kad tijelo miruje, ali kad se pokret počne osjećati.

Uzroci stezanja išijasnog živca

Suvremena medicina vjeruje da se stezanje ishijadijskog živca događa u pozadini drugih bolesti ili zbog drugih problema u tijelu. Dakle, najčešći uzroci štipanja nazivaju se:

• Stenoza kičmenog kanala u lumbalnoj regiji. U takvoj se situaciji lumen kanala, gdje je leđna moždina raspoređena, sužava. Često se takva dijagnoza postavlja starijim osobama starijim od 60 godina. Takva se bolest događa uslijed širenja fasetnih zglobova i pritiska intervertebralnih diskova, gdje se razvija kila ili izbočina, na korijene živaca. Kao rezultat, neuralgična bol.
• Intervertebralna kila. To je najčešći uzrok stezanja išijasnog živca. Kila koja se pojavi, koja vrši pritisak na korijene živaca, što uzrokuje bol.
• Piriformisov sindrom. Ovdje dolazi do iritacije ishijadičnog živca deformiranog mišića piriformisa, jer prvi prolazi neposredno ispod njega. Općenito, ovo je kontroverzan slučaj i problem uopće nije u išijasnom živcu, koji je apsolutno zdrav, a štipanje i bol djeluju samo kao simptomi.
• Problemi u funkcioniranju sakroilijačnog zgloba.
• Osteohondroza. Ova je bolest povezana s gubitkom intervertebralnih diskova njihovih svojstava apsorbiranja šoka, što dovodi do kompresije korijena, od kojih se formira išijatični živac.
• Kada se jedan ili nekoliko kralješaka pomaknu u odnosu na druge, također se javlja pritisak na išijasni živac. Ova bolest naziva se spondiloliza.

Ovdje su navedene najpopularnije mogućnosti za pojavu bolesti, ali ovo nije cjelovit popis. Rjeđe, ali svejedno može postati polazna točka za problem: tumori, zarazne lezije, stvaranje tromba, apsces itd.

Liječenje stisnutog išijasnog živca

Izbor metode liječenja izravno ovisi o tome što je točno postalo osnovni uzrok štipanja. Budući da to može utvrditi samo stručnjak nakon sveobuhvatnog pregleda pacijenta, beskorisno je samoliječiti se, možete samo gubiti vrijeme, a u najgorem slučaju pogoršati situaciju. Međutim, možete navesti lijekove koji se gotovo uvijek koriste.

Prvenstveno se radi o protuupalnim lijekovima čija je glavna svrha smanjiti razinu upale na određenom području, zbog čega je pritisak na živac oslabljen, a bol popušta. Međutim, lijekovi koji se koriste u ovom slučaju imaju puno nuspojava, pa je strogo kontraindicirano koristiti ih bez liječničkog recepta. No, čak i na recept, prijem je strogo vremenski ograničen. Ako su bolovi jaki, propisani protuupalni lijekovi mogu biti steroidnog podrijetla, a trajanje primjene nije duže od 14 dana.

Što se tiče tjelesnog vježbanja, njegova je učinkovitost u liječenju izuzetno niska, iako je sindrom boli moguće ublažiti uz pomoć tjelesne aktivnosti. Ova se situacija objašnjava upravo činjenicom da se štipanje ne javlja kao neovisna bolest, već kao simptom ili posljedica drugih zdravstvenih problema.

Fizioterapijske metode također se koriste za liječenje stegnutog ishijadičnog živca, što uključuje:

• UHF. Smjer djelovanja stvara se izravno na žarište upale pomoću elektromagnetskog polja i visokofrekventnih valova.
• Primjene s parafinom. Cijela suština postupka svodi se na dugoročni toplinski učinak na žarište upale. Izloženost vrućini pomaže u ublažavanju grčenja mišića, normalizaciji protoka krvi i limfne drenaže, što pomaže u smanjenju edema i normalizaciji metaboličkih procesa.
• Elektroforezu karakterizira uvođenje posebnih tvari u zonu patologije pomoću električne struje.
• Magnetna terapija. Načelo je jasno iz samog naziva - učinci magneta na problematično područje. Poboljšava metaboličke procese, ublažava otekline i poboljšava protok krvi.

U liječenju možete dodatno isprobati recepte tradicionalne medicine, evo nekih od njih:

• 300 g crne rotkve sameljite na sitnoj ribežu i sjedinite s pola čaše meda. Idealno - puno unaprijed napravite parnu kupku... Ako to nije moguće, tada se možete tuširati vrućom vodom ili se okupati. Nakon toga stavite kuhanu kašu na pari donji dio leđa i bolnu nogu deset minuta te isperite vodom. Dalje, trebate se uvući ispod pokrivača i temeljito znojiti, jer za to možete piti vrući čaj. Ako točno slijedite preporuke, sve će se ukloniti nakon prvog postupka.
• Za liječenje možete koristiti obloge od jelove ulja. Trebate samo natopiti tkaninu ovim sastavom i nanijeti je na problematično područje, dopušteno je i jednostavno trljanje. Na to položite celofan i grijaću podlogu. Pripremite se na činjenicu da će gorjeti vrlo snažno, pa kako biste spriječili opekline, donji dio leđa treba podmazati biljnim uljem. Trajanje postupka je sat ili dva.
• Ako tamo aloja stariji od tri godine, možete ga koristiti za liječenje. Uzmite list ove odrasle biljke, temeljito ga nasjeckajte, možete ga utrljati na ribež, posuti crvenom paprikom i dobro promiješati. Dobivenu kašu stavite na problematično područje, prekrijte celofanom i donji dio leđa zavijte vunenim šalom. Ovaj oblog najbolje je raditi noću. Trajanje tečaja je oko pet do šest postupaka.
• Naribajte sirovi krumpir i promiješajte s velikom žlicom meda. Kašu stavite u gazu. Natrljajte leđa suncokretovim uljem i nanesite pripremljeni oblog. Lezite na trbuh, na vrh pritisnite oblog, stavite težak jastuk i pokrivač. S takvom se terapijom ne možete kretati, a još manje hodati, samo mirno ležite oko sat vremena. Organizirajte ove seanse svaki drugi dan.

Vježbe za stezanje ishijadičnog živca

Video u nastavku prikazuje vježbu koja će vam pomoći da učinkovito ublažite sindrom boli kada se stisne išijasni živac. Usput, ako redovito radite ovu vježbu, možete minimizirati manifestaciju akutne boli.