Termékeny napok: mik ezek és miért van szükség rájuk

Sok nő hallott már arról, hogy létezik ilyen definíció, mint „termékeny napok”. De nem mindegyikük érti teljesen, mit jelent ez a kifejezés. Eközben ennek a koncepciónak az ismerete nagyon fontos a terhesség megtervezéséhez.

Termékeny napok, mit jelent ez

Bármely nőnek vannak olyan időszakai, amikor teste a legjobban felkészült a terhesség kezdetére. Ez az időszak termékeny napoknak számít. Ebben az időben a fogantatás lehetősége eléri a csúcsot. Általában ez az idő néhány nappal azelőtt kezdődik peteérés dátumai... A fogantatás legsikeresebb pillanata pedig az a nap, amikor a petesejt felszabadul.

Ennek magyarázata nagyon egyszerű: a spermiumok élettartama körülbelül három nap, egyes esetekben akár öt napig is életképesek maradhatnak. De a nő petesejtjeinek időtartama nem haladja meg a több órát. Ebben a tekintetben nyugodtan kijelenthető, hogy minél közelebb került az ovulációhoz a szexuális kapcsolat, annál valószínűbb, hogy egy nő teherbe esik.

Terhes a termékeny napokon

A teljes női ciklus nagyjából három periódusra osztható. Az első időszakban egy folyamat akkor következik be, amikor a petesejt éppen fejlődik a tüszőben. A második periódust az jellemzi, hogy a petesejt már teljesen érett, elhagyta a tüszőt, és a petevezetékben várja a megtermékenyítést. A harmadik periódusban sárga tüske képződik a tüsző helyett, és megkezdődik a menstruáció.

Teherbe esni csak a ciklus második periódusában lehetséges. Ebben az időben a legkedvezőbb feltételek jönnek létre a terhesség kezdetének. Ez körülbelül a ciklus közepén történik. Figyelembe véve a sperma és a petesejt életét, valamint az ovuláció kezdetének dátumától való eltérés valószínűségét, megjegyezhetjük, hogy a megtermékenyítés valószínűsíthető napjai a ciklus 10. napjától kezdődnek és a 20. napon végződnek.

Termékeny napok

Hogyan lehet meghatározni a termékenységi időszakot? Ezt meg kell tenni az ovuláció időpontjáig.

Az ovuláció napjának megismeréséhez számos módszert alkalmazhat:

• A naptári módszer azon a tényen alapul, hogy rendszeres ciklusú nőknél az ovuláció időszaka körülbelül a ciklus közepén van. Például egy 29 napos ciklus esetén az ovuláció a menstruáció kezdetétől számított 14. napon következik be. Ez a módszer a legrégebbi, de ez adja a legnagyobb százalékos hibát is.
• A testhőmérséklet meghatározása a végbélben reggel. Ez a módszer azon a tényen alapul, hogy az ovulációt követő napon a testhőmérséklet enyhén emelkedik. De ennek a módszernek a megbízhatósága is alacsony.
• Speciális házi teszt segítségével meghatározhatja az ovuláció dátumát. Ez a módszer meglehetősen pontos, a luteinizáló hormon éles növekedését mutatja a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció a következő 1,5 napban következik be.
• A hüvelyi váladék ellenőrzése. Az ovuláció kezdete előtt a hüvely által kiválasztott nyálka átlátszóvá és viszkózussá válik, hasonlóan a tyúktojás fehérjéjéhez. Ily módon önállóan követheti az ovuláció kezdetét.

Miután meghatározta az ovuláció dátumát, létrehozhat egy naptárt, ahol a termékeny napokat megjelölik. Ez öt-hat nappal az ovuláció előtt és egy nappal azután következik be. Ez a naptár segít terhesség megtervezése.