Mellkas osteochondrosis - hogyan lehet felismerni és gyógyítani

Ezt a betegséget a mellkasi gerincben elhelyezkedő csigolyák betegsége jellemzi. Ez a fajta betegség nagyon ritka és nehezen diagnosztizálható, mivel tünetei nagyon hasonlítanak más olyan betegségekhez, amelyeknél a mellkasi gerincferdülést kaméleon betegségnek nevezték.

A mell osteochondrosisának tünetei

A betegség tüneteit a következők jellemzik:

• Elnyomó érzés a középpontban vissza, ami megnehezíti a belégzést és a kilégzést.
• Mellkasi fájdalmak, amelyek azután alakulnak ki, hogy egy személy hosszú ideig egy helyzetben van, akkor fordulhatnak elő, amikor megpróbálják megfordítani a testet, fizikai tevékenységet végezni, például súlyt emelni.
• A karok aktív emelésével, a test megfordításával, hajlítással fájdalom-szindróma figyelhető meg.
• Állandó tompa fájdalom a lapockák területén.
• Zsibbadás érzése a test bizonyos területein.
• A hidegrázás és hidegrázás megjelenése.
• A testhőmérséklet csökkenése a kiválasztott területeken.
• A viszketés és az égés megjelenése a lábakban.
• Az emésztőrendszer problémái: gyomorégés, puffadás, hasmenés, székrekedés, hányinger stb.
• Intercostalis neuralgia.

Mint már említettük, gyakran minden tünet ez a betegség nagyon hasonlít más betegségek tüneteihez, ezért a tapasztalt szakemberek mindig átfogó vizsgálatot írnak elő a szívbetegségek kizárása érdekében, szívroham valamint a gyomor-bél traktus működésében jelentkező problémák. Fájdalom  nál nél ez a fajta betegség kétféle:

• súlyos akut fájdalom, amely görcsrohamokban, izomgörcsökben nyilvánul meg és akadályozza a minőségi légzést;
• hosszan tartó fájdalom a problémás lemezek területén.

A betegség jellegzetes megnyilvánulása a gasztrológiai szindróma, amikor a fájdalom az epigasztrikus régióban összpontosul, ezért a betegséget néha összetéveszthetik gyomorbántalommal. Ebben az esetben azonban a gyulladás az év bármely szakában bekövetkezhet, míg a gyomorhurut esetében az exacerbáció tavasszal-ősszel jelentkezik. A mellkasi osteochondrosis súlyosbodásával a beteg csigolyái nagyon szenvednek, mint ő maga, de gyakran a diagnózist csak a gyomor-bél traktus betegségeinek azonosítására végzik. Ennek a kaméleonbetegségnek az azonosításához sok vizsgálatot kell elvégeznie, és magas színvonalú anamnézist kell biztosítania.

A mellkasi osteochondrosis fokozatai

A szakértők a betegség négy fő fejlettségi fokát különböztetik meg:

• Az elsőt a csigolyaközi porckorong magasságának és rugalmasságának csökkenése jellemzi; a kiemelkedés teljesen lehetséges, azaz kinyúlik a rostos gyűrű.
• A második az, hogy a mellkasi régió stabilitása elveszhet, ami a lemezek rugalmasságának további csökkenését váltja ki. Ebben a szakaszban a gyűrűk megrepedhetnek és sérveket képezhetnek, és fájdalom jelentkezik.
• A harmadik az intervertebralis sérvek valószínű megjelenése.
• Negyedszer - ebben a szakaszban a lemezek már nem képesek teljesíteni ütéselnyelő tulajdonságait, a gerinc elveszíti mozgékonyságát, az idegek és az erek összeszorulása figyelhető meg, maga a csontszövet pusztulása sem kizárt.

A mellkasi osteochondrosis okai

A fejlődéshez hozzájáruló tényezők között betegség mellkas kerület gerinc, meg lehet jegyezni:

• Sérv a gerincben, valamint a lemezek vastagságának csökkenése.
• Az intervertebrális lemezeket érintő kóros folyamatok.
• Genetikai hajlam.
• A porcszövet megsemmisítésének folyamata.
• Meghibásodás a gerincvelő vérkeringésének folyamatában, amely az artériák összenyomódása és a vénák szűkülete miatt következik be.
• Helytelen terhelés a háton, ami dystrophiás változásokhoz vezet a porcban, az izmokban és a csontokban.
• A szervezetben a kalcium és más tápanyagok felszívódásával kapcsolatos problémák.
• Nehéz tárgyak állandó emelése.
• Ívelt gerinc.
• Gerincsérülések, akár régi ütések, zúzódások.
• Ülő életmód, különösen akkor, ha az emberek nem megfelelően ülnek, vagy rendszeresen rezegnek, például a sofőrök.
• Hosszan tartó és fanatikus gyakorlat erőterheléssel, gyakran közvetlenül edzés közben, a hát sérül.

A mellkas osteochondrosis kezelése

Az ilyen típusú osteochondrosis kezelése mindig átfogó módon zajlik, mivel a modern orvostudomány sokféle módszert kínál, és mindegyik rendkívül hatékony. Az egész egy egyszerű diagnózissal kezdődik, amelyet egy neurológus végez. A szakember megkérdezi a beteget a tünetekről, a probléma megjelenésének idejéről, és megszervezi a vizsgálatot. Ezt követően további vizsgálatot jelölnek ki, ahol mindenekelőtt vért és vizeletet kell adni a laboratóriumnak.

A következő vizsgálat a röntgen vagy a tomográfia. A röntgen lehetővé teszi a patológia egy adott helyének azonosítását a csigolyákban, a tomográfia pedig lehetővé teszi a gerinc állapotának mélyebb tanulmányozását, és ha szükséges, az onkológia és a neoplazmák korai stádiumában történő feltárását. Amint a diagnózis beigazolódik, a szakember átfogó terápiás programot ír elő, amely magában foglalja a gélek, krémek, kenőcsök, valamint fizioterápia és terápiás gyakorlatok alkalmazását.

A gerinc kezelése magában foglalja:

• Vákuum.
• Magnetoterápia.
• Lézerterápia.
• Nedves és száraz nyújtás.
• Farmakopunktúra.

Ha a betegség nem lépett át az előrehaladott stádiumba, akkor 15 kezelés után a hátfájás hosszú időre eltűnik.

• Az osteochondrosis terápiás gyakorlatait írják elő annak érdekében, hogy a csigolyák újra mozgékonyak legyenek. Megfelelő testmozgással még a legsúlyosabb izomgörcsök is enyhülhetnek, és az egészséges terhelés elnyomja a merevséget. Az órákat naponta tartják, szakember felügyelete mellett.
• A komplex terápiában a wellness masszázs is szerepelhet. Átlagosan ajánlott legalább két tanfolyamot lebonyolítani évente. Egy tapasztalt szakember viszonylag rövid idő alatt tonizálja a hát izmait és az összes csigolyát a helyére teszi, enyhíti a fájdalmat és megszünteti a görcsöket. A masszázs viszont többféle lehet: konzerv, akupresszúra, szegmentális, klasszikus és mézes. A legnépszerűbb klasszikus masszázs jó eredményeket ad, időtartama körülbelül húsz perc, a tanfolyam 12-15 eljárást tartalmaz. Az akupresszúra során a szakember akupunktúrával dolgozik, bizonyos pontokon hat, az ülés során nem jelentkezik fájdalom. A szegmentális masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, javítja az oxigén hozzáférhetőségét. A köpölyös masszázs vákuumhatással jár az érintett területen, ami pozitívan hat a vérellátás és a nyirok kiáramlásának folyamatára is, amelynek következtében az izomtónus megnő, a kóros folyamatok leállnak. A mézzel végzett masszázs biztonságos és mindenki számára alkalmas, kivéve az allergiát szenvedőket, egy ilyen foglalkozás időtartama körülbelül fél óra.

A mellkasi régió osteochondrosisának megelőzése

A betegség kezelése után nagyon fontos a magas színvonalú megelőzés biztosítása, amely a jövőben megmenti a problémákat. A mellkasi régió osteochondrosisának megelőzésére szolgáló főbb intézkedések a következők:

• Nagyon fontos biztosítani megfelelő táplálkozás, amely maximálisan telített lesz vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A menü kidolgozásával szakembernek kell foglalkoznia, ezért jobb, ha segítséget kér a kezelőorvostól. Az ilyen étrendben a fő hangsúly a zöldségek, gyümölcsök, halak és diétás húsok mennyiségének növelésére irányul. A sós, füstölt, fűszeres ételeket, valamint a cukrot ki kell zárni az étrendből. Kerülje a szódát és a sok koffeintartalmú italt, inkább a gyógyteákat.
• Aludjon magának megfelelőt. Ha nem akar több problémát a gerincvel, töltsön el egy időt egy jó ortopéd párnán és matracon. A szilárd ágyfelület lehetővé teszi a gerinc gyorsabb gyógyulását és a jövőbeni problémák megelőzését. Ezzel elfelejted, mi a hátfájás, és reggel olyan leszel, mint egy uborka.
• Tanuld meg helyesen ülni. Az osteochondrosis az utóbbi években egyre népszerűbb betegséggé vált. Az emberek több időt töltenek a számítógép mellett ülve, és mivel a munka elragadja őket, egyáltalán nem figyelnek arra, hogyan ülnek. A "siu" betű helyzetében a hosszan tartó helyzet nagyon rossz a gerinc számára, és idővel szükségszerűen és elkerülhetetlenül a mozgásszervi megbetegedésekhez vezet. Még ülő munka mellett is próbáljon óránként legalább egyszer felkelni, és végezzen egyszerű bemelegítést: lengessen a kezével, csavarja meg a csípőjét, hajlítsa meg stb. Vizuális ábrázolás arról, hogyan kell helyesen ülni a számítógépnél.

Gyakorlatok a mellkas osteochondrosisához

A mellkas osteochondrosis állapotának normalizálásához, a fájdalom elnyomásához és a kezelés megkönnyítéséhez minden nap egyszerű gyakorlatokat kell végrehajtania. Az alábbi kép nagyon egyszerű gyakorlatok listáját mutatja, amelyekre elég sok időt kell fordítania, és az eredmény nem sokáig vár.