Pamutmagolaj
Környékünkben sokak számára a gyapotmag egzotikusnak tűnik, de egyre inkább kezd megjelenni az üzletek polcain. Közép-Ázsiában például nálunk a pamutolaj nem kevésbé népszerű, mint a napraforgóolaj, de ennek a terméknek a legnagyobb tömegű fogyasztói az amerikaiak. Értékes olaj, amelyet az élet számos területén fel lehet használni, az iparból a kozmetológiáig.
A gyapotmagolaj előnyei
Ennek az olajnak az előnyei kémiai összetételének köszönhetők, amely esszenciális savakat, például mirisztinsavat, palmitinsavat, sztearinsavat, arachidet, oleinsavat és linolsavat tartalmaz. Nagyon sok vitamint tartalmaz a B, PP és E csoportból. Érdemes külön megemlíteni a tokoferolt, mert az olaj különösen gazdag számukra, a teljes összetétel körülbelül 70% -a A-vitamin. De azt is érdemes megemlíteni, hogy a telítettség és az olaj hasznosságát nagyban meghatározza az alapanyag minősége és minősége.
Ez egy természetes antioxidáns, amely belső és külső gátolja az öregedési folyamatokat. Hatása alatt megnő az erek rugalmassága, javul a szív munkája. Az olaj antihisztamin és gyulladáscsökkentő tulajdonságai a zsírsavak jelenlétének köszönhetők. Magas tartalom E-vitamin pozitív hatással van az immunitás erősségére, és az ettől származó idegek sokkal erősebbé válnak. A zsírsavak segítenek a cukorbetegség elleni küzdelemben, elősegítik a sebek gyors összehúzódását, a gyulladás konvergenciáját, gyógyulást bőrgyulladásés megszünteti az égési sérüléseket.
A gyapotmagolaj fitoszterolokban is gazdag, amelyek hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének jelentős csökkenéséhez. Feloldják a koleszterin plakkokat az erekben is, ami jelentősen csökkenti a szívinfarktus és az érelmeszesedés kialakulásának valószínűségét. A fitoszterolok csökkentik a bélfal képességét a rossz koleszterin felszívására. Kiderült tehát, hogy a meglévő koleszterin feloldódik, az új nem rakódik le és javul az egészség.
F-vitamin építi az immunitást, sebgyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és a D-vitaminnal kombinálva javul a kalcium és a foszfor felszívódása, ami jótékony hatással van a csontok szilárdságára.
A gyapotolaj helyettesítheti a gyógyászati sebgyógyító készítményeket, mert meggyógyítja az esetleges vágásokat, horzsolásokat, megszünteti a rovarcsípés hatásait, helyreállítja a bőrt a pattanásoktól és a hámlástól.
Az olajat kozmetikai maszkok részeként használják, segítik a bőr megfiatalítását, valamint salátáknak való öntetként, ami nagyon hasznos az egész test számára. A termék nagyon jó hatással van a padlizsán kaviár és a pilaf ízére. Egyes tésztatípusok sem nélkülözhetik gyapotolaj nélkül. Egyébként azok számára, akiknek a teste egyszer negatívan reagált a dióvajra, ez a termék kiváló helyettesítő lehet.
A gyapotmagolaj ártalma
A pamutolaj minden hasznossága ellenére semmiképpen sem lelkes benne, mert veszélyes lehet. Külön kell mondani az allergiáról, amely az olajon megnyilvánulhat. De ugyanakkor a szakértők megjegyzik, hogy a gyapotmagolajra vonatkozó allergiás reakció nagyon ritka, még a inverz allergiásokban is.
Ne feledje, hogy csak finomított termék használható háztartási és orvosi célokra. A címkén található felirat és az olaj világos árnyalata alapján egyaránt azonosítható. De a finomítatlan olaj gosszipol pigmentet tartalmaz, amely szürke színt kölcsönöz neki. Ez a veszélyes összetevő negatívan befolyásolhatja a reproduktív funkciót, valamint gátolhatja az anyagcsere szempontjából fontos enzimek munkáját. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ennek a komponensnek daganatellenes tulajdonságai vannak, de még nem tanulmányozták alaposan. De egy dolog biztosan elmondható, hogy a szervezetben a gosszipol feleslege súlyos mérgezéshez vezet, akár halálig is.
A finomított olajban ez teljesen kizárt, ami azt jelenti, hogy nincs értelme félni. A finomított minőségű termék, amelyet mértékkel fogyasztanak, nem lehet káros. A gyapotmagolaj alkalmazásának egyetlen ellenjavallata az egyéni intolerancia.
Hogyan kell bevenni a gyapotmagolajat
Mielőtt gyógynövényként bevenné a gyapotmagolajat, feltétlenül konzultáljon szakemberrel. Ez többnyire annak köszönhető, hogy a beadás mennyisége, ideje, dózisa és időtartama közvetlenül függ a konkrét betegségtől. Tehát például a gyomorfekély kezelésére olajat naponta három-négy alkalommal kell bevenni, étkezés előtt egyenként 30 ml-t. Azok számára, akik álmatlanságban szenvednek, egy kiskanál olaj, másfél órával lefekvés előtt elfogyasztva, igazi üdvösség lesz.
