Hogyan lehet megtisztítani a tüdejét

A rossz szokások megmérgezik az életet. Ártalmas az egészségre, rontja a külsőt Kilátás... A lehető leghamarabb el kell búcsúznia tőlük, még mielőtt ideje lenne jelentős kárt okozni a testben. De csak a dohányzásról való leszokás nem elég az egészségére. Szükséges továbbá, hogy a test megtisztuljon a nikotin-függőség következményeitől. A cikk témája a tüdő megtisztítása.

Hogyan tisztítsa meg a tüdejét otthon

Lehetséges-e őket a test szűrőjének tekinteni? Természetesen igen. Ebben az esetben gondoljon csak bele, hogy naponta hány káros elem és toxin rakódik le bennük. A tüdő fő feladata a légkörből származó levegő megtisztítása, oxigén felszabadítása, a szövetekbe jutás megkönnyítése és a szén-dioxid kibocsátása a testből. A tüdő képes megtisztulni olyan nehéz, hogy segítségre van szüksége. A fő Segítség ebben az esetben - kilép füst... Ezt követően kezdje el a légzőtornyokat.

A tüdő öntisztulásának fő módszerei:

1. Légzőgyakorlatok.
2. A hagyományos orvoslás receptjei.
3. Aromaterápia.

A légzőtorna nemcsak a toxinok eltávolítását segíti elő a tüdőben, hanem javítja a tüdőszövet oxigénnel történő gazdagításának folyamatát is. Ez is segít felgyorsítani a nyálka mozgását a tüdőn keresztül.

A testmozgást szellőztetett helyiségben kell elvégezni naponta 3-szor. Minden gyakorlat 5-7-szeres ismétlést igényel.

Gyakorlólista:

• Vegyen egy mély lélegzetet, és részenként lélegezze ki a levegőt, minél több szünetet tartva mindegyik előtt.
• Belégzéskor fújja fel a gyomrát, kilégzés közben nyomja a gerinchez.
• Húzza meg a hasizmait és rögzítse. A tüdő felső részével kell lélegezni, felemelni a kulcscsontot.

A tüdő kialakulásának legjobb és legegyszerűbb módja a léggömbök felfújása. Ezt a módszert az orvosok gyakran beteg gyermekek számára javasolják. hörghurut.

Hogyan lehet megtisztítani a tüdejét dohányzás után

A hagyományos orvoslás megfizethető és hatékony recepteket kínál a tüdő tisztítására.

A légzőrendszer tisztítását elősegítő termékek:

1. Hámozatlan zab.
2. Édesem.
3. Ibolya virágok.
4. Aloé.
5. Izzó hagyma.
6. Tej.
7. Fekete ribizli.
8. Lucfenyő kúpok.

Hogyan főzzünk zabot a tüdő tisztításához:

1. Öntsön tejet vagy vizet egy pohár zabra.
2. Helyezzen egy tartály zabot nagy lángon, és forralja fel.
3. Csökkentse a gázt, és addig főzze, amíg a víz teljesen el nem párolog, ha tejjel végzi, akkor az eredeti mennyiség fele maradjon;
4. Kapcsolja ki a gázt és hagyja kihűlni.
5. Igya a keveréket tejben naponta 3-szor étkezés előtt.
6. A vizes "zabkását" szitán át kell törölni, és el is kell fogyasztani.
7. Hozzáadhat egy kanál mézet.
8. Légszomj jelenhet meg kb. 3 hetes kezelés után. Ez arra utal, hogy a kezelés sikeresen halad, és a tüdőben lévő összes törmelék elkezdett kijönni.

Az ibolya és az oregánó virágának főzete szintén javítja a tüdő működését és felgyorsítja a légzőrendszer belsejében zajló tisztulási folyamatokat. Az infúzió elkészítéséhez vegyen egy-egy kanálnyi alapanyagot. Öntsön fél liter vizet és forralja fel. Ezután hagyja kb 60 percig főzni. Naponta 2-3 alkalommal vegye be az infúziót, melegen.

A rendszeres belégzés jól küzd a váladékkal a tüdőben. A burgonya lélegzésének módja, amelyet mindenki ismer gyermekkorától, ma is releváns. Burgonyaleves helyett jobb használni gyógynövényes infúziók - kakukkfű, oregano, majoránna, eukaliptusz. Jó hozzáadni a vízhez pár csepp fenyő, menta, fenyő vagy citrom illóolajat.

Ha van külön dedikált porlasztója, használja azt. A folyadéktérbe szokásos sóoldatot lehet önteni. Sókat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a váladék lehető leghatékonyabb eltávolítását.

Hogyan lehet gyorsan kitisztítani a tüdejét

A méz keverhető aloe juice-val, 5 rész méz és 1 rész lé arányában. Vegyünk egy teáskanál étkezés előtt. A felvétel folyamata 2 hónap. A hagymát durvára reszelheti vagy nagyon apró darabokra is vághatja. Fedjük le teljesen mézzel, és tegyük meleg helyre 2-3 órára. Vegyük a kiválasztott levet egy evőkanál étkezés előtt. A gyógymód meglehetősen erős, ezért a kúra csak 7-10 nap. Amellett, hogy segít a tüdőn, ez a recept jó felhasználni megelőző intézkedésként a vírusok ellen a hideg évszakban.

A következő ételek fogyasztásával felgyorsíthatja a tüdő tisztításának folyamatát:

1. Fokhagyma.
2. Almák.
3. Zöld tea.
4. Tiszta víz.

A maximális hatás csak az összes fent leírt módszer kombinált alkalmazásával érhető el.