Hogyan lehet enyhíteni a megfázásos tüneteket

Ritkán dicsekedhet valaki azzal, hogy a hideg évszakban nem fázik meg. Ez a cikk elmondja a közönséges megfázásról, annak tüneteiről és arról, hogyan lehet ezeket népi módszerekkel eltávolítani.

A megfázás első tünetei

Egyetlen seb sem jelentkezik hirtelen. A tünetek lehetnek finomak vagy finomak, de jelen kell lenniük. A megfázás természetes reakció a hipotermiára. A test megdermedt, az immunitás csökkent, az összes benne alvó vírus aktiválódott - a mechanizmus egyszerű.

Hideg tünetek:

1. A közeledő megfázás fő tünete a gyengeség és az álmosság. Ez azt jelzi, hogy a test már erőteljes gyógyító tevékenységbe kezdett.
2. Hidegrázás, hideg kéz és láb.
3. Gyengeség miatt csökkent aktivitás.
4. Fejfájás.
5. Megnövekedett testhőmérséklet. Nem valószínű, hogy egyszerre erős lesz, ezért észrevétlen maradhat.
6. Orrfolyás. Az okozza, hogy a hipotermia során az erek görcsöt tapasztalnak, a nyálkahártya integritása megszakad. Szárazság, viszketés és takony jelenik meg.
7. Kellemetlenség a torokban. Szárazság, izzadás, fájdalom, bőrpír, rekedtség.
8. Köhögés. Még akkor is, ha ritka vagy csak reggel, ez még mindig a megfázás enyhe formájának bizonyítéka. Valószínűleg a felső légúti gyulladás.

Ha időben megérezte a közeledő betegség tüneteit, gyorsabban elvégezheti a kezelést és elkerülheti az esetleges szövődményeket. És ha kiderül, hogy átfogóan "felvidítja" az immunrendszert, akkor egy nap múlva visszatérhet "a ranglétrába".

Hideg tünetek nélkül

A megfázás tüneteit egyszerűen nem lehet teljesen észrevenni. Még akkor is, ha orrfolyás, láz vagy köhögés nem jelentkezik az első napon, általános gyengeség továbbra is fennáll.

Testünk egyedülálló. Reagálhat úgy, hogy megfázást okoz bármely negatív eseményre az életében vagy a testében. A megfázás jele nélküli hőmérséklet okai:

• trauma - égési sérülések, fagyás, idegen test behatolása;
• súlyos stressz;
• étel mérgezés;
• vegetatív-vaszkuláris dystonia;
• túltelítettség fizikai aktivitással;
• túlmelegedés;
• peteérés és menstruáció;
• fogzás;
• a pajzsmirigy meghibásodása;
• paraziták jelenléte a testben;
• allergia.

A hőmérséklet mellett a test orrfolyás, fejfájás vagy köhögés formájában jeleket küldhet a problémákról. Mindezek az "események" nem csak megtörténnek, és súlyos betegség következményei lehetnek.

Ha ezt a tényt felügyelet nélkül hagyja, aktív formában súlyos betegséget találhat. Figyeljen a teste jelzéseire.

Hogyan lehet enyhíteni a megfázásos tüneteket

Először is érdemes emlékezni arra, hogy a betegség nem hordozható "a lábadon". A test minden erejét felveti a fertőzés leküzdésére, és a fizikai aktivitás egy ilyen pillanatban egyszerűen elveszi a gyógyuláshoz szükséges erőt. A kimenés meghosszabbítja a betegséget. Ezért a megfázás első szabálya a teljes pihenés.

Elsősegély megfázás esetén:

1. Bőséges meleg ital. A legjobbak a kompótok és a gyümölcsitalok. De a közönséges víz is megteszi, tea... Jobb kávével várni. Ihat és kell iszni húsleveseket. A csipkebogyó főzet jól működik - gazdag C-vitaminban.
2. A vitaminok adagja és általában a megfelelő táplálkozás. Ne súlyosbítsa a betegséget gyomor vagy belek megzavarásával. Támaszkodjon a gyümölcsökre, különösen a C-vitaminban gazdagokra.
3. Mosás orrmelléküregek sóoldat vagy speciális spray-k. A vírusok testbe jutásának legegyszerűbb módja az orron keresztül történik.
4. Fokozás immunitás... Ez az év bármely szakában igaz, nátha nélkül. Megfázás okozta sokkterápiához csöpögtetheti az interferont az orrába, vagy behelyezhet egy Viferon gyertyát.
5. Vírusellenes szer szedése - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Tartsa a szobát kényelmes hőmérsékleten. Kerülje a túlmelegedést vagy a hipotermiát, kerülje a huzatot és a légkondicionálót.
7. Gargarizáljon szódaoldattal vagy gyógynövényes főzetekkel. Ilyen a zsálya, a kamilla, a körömvirág.
8. De remélni a csodálatos hatalmat gyógyszerek por formájában nem éri meg. Nem gyógyítják, hanem csak egy ideig tompítják a tüneteket. És túladagolással fenyegetik a testet.
9. Ha magasra emelkedik hőfok, megengedett lázcsillapítót szedni - Nurofen, Panadol.

A legjobb, ha a gyógyszer alkalmazását orvosával koordinálja. Különösen, ha a gyermekek megfázásáról van szó.

Népi receptek megfázás ellen

A hagyományos orvoslás a következő intézkedéseket javasolja a megfázás leküzdésére:

• A vírusos betegségek aktivitásának csúcspontja alatt kenje meg az orr belsejét mosószappannal.
• Forró tea málnával és mézzel. Utána mindenképpen melegen tekerje be magát és alaposan izzadjon meg.
• A forró tej mézzel, vajjal és fahéjjal jó a torokfájásra és az orrfolyásra.
• A mell dörzsölése liba- vagy sertészsírral.
• Mustárvakolatok, ha nincs hőmérséklet. Alternatív megoldásként gőzölje meg a lábát egy tál forró mustároldatban.
• Öntsön 15 evőkanál vodkát egy serpenyőbe, és tegye fel tűzre. Amikor a folyadék felforr, adjunk hozzá egy csipet teát és fedjük le. Oltsa el a gázt. Hagyja főzni és melegedjen lefekvés előtt. Egy teáskanál mézzel kombinálva.
• Párolja a lábát forró vízben 15-20 percig. Ezután törölje szárazra, és dörzsölje meg a lábát vodkával vagy alkohollal. Vegyen fel gyapjú zoknit.
• A kivit reszeljük le a héjával. Keverjük össze mézzel és együk.
• Gyógytea megfázás ellen. Vegyünk egyenlő részekben berkenyét, málnát, csipkebogyót, oregánót, orbáncfűt, kakukkfüvet és hársat. Főzzön fél liter forrásban lévő vizet, és igyon egész nap mézzel.
• Szeletelje fel a citromot karikákra, hajtsa be egy üvegbe és töltse fel mézzel. Hagyja egy ideig, hogy a lé kiálljon. Vegyük ezt a levet egy evőkanálba naponta háromszor.
• A hagymát mézzel sütjük a sütőben. Távolítsa el a magot a hagymából, hagyjon 4-5 felső karikát, tegyen mézet belsejébe és tegye a sütőbe 10-15 percre. Igya a kiválasztott folyadékot.
• Ha nincs hőmérséklet, akkor inhaláció alkalmazható. A legegyszerűbb dolog burgonyaleves vagy csak forró víz fölött lélegezni. Jó egy kis fenyő vagy menta illóolajat csepegtetni oda. Használhat porlasztót és normál sóoldattal lélegezhet. Jól eltávolítja a váladékot a tüdőből, és általában megbirkózik a légzőszervi megbetegedésekkel.
• A gránátalma leve erős természetes lázcsillapító.
• Menta fokhagymával és citrommal. Öntsön egy evőkanál mentát egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjon hozzá. A fokhagymát apróra vágjuk, egy tálba tesszük, hozzáadjuk a fél citrom levét. Adjon hozzá menta infúziót és mézet. Keverje meg és igyon lefekvés előtt.