Hogyan kell vezetni a sikernaplót

Bármire törekszik az ember ebben az életben, mindenesetre sikert akar elérni. A siker mindenki számára más és más fogalom, de lényege ugyanaz, ha az ember elégedett tevékenységének eredményével. Függetlenül attól, hogy mi áll pontosan a siker fogalmának élén, a sikernapló vezetése elősegíti annak elérését.

Miért van szükséged sikernaplóra?

A sikernapló nevezhető egyszerű jegyzetfüzetnek vagy naplónak, amelyben felírja mindennapi eredményeit, magának bókol és más emberek dicséretét írja le. Minden nap kell lebonyolítani, ne legyen lusta, főleg, hogy általában legfeljebb öt percet vesz igénybe. Hosszú időbe telhet felsorolni, hogy mit is ad pontosan a sikernapló, de annak irányában öt fő érvet fogunk megadni.

• Az 1. ok a motiváció. Azáltal, hogy papíron ismerteti az elért eredményeit, pozitívan értékeli önmagát, képes lesz megfigyelni, hogyan növekszik naponta az „én”. Láthatja, hogy a fejlődés melyik szakaszában áll jelenleg, eltért-e és hová lépjen tovább. A sikernapló igazolja az ön büszkeségét. Kezdeni fogja még jobban szeretni önmagát.
• A 2. ok a depresszió megelőzése. Az emberek hajlamosak lekicsinyelni saját méltóságukat, és hasznos tettek repülnek ki a fejükből. Miután napközben valami jót tett, este megfeledkezhet róla. Az az illúzió keletkezik, hogy aznap semmi hasznos nem történt. Ha minden hasznos tettet leír, valami jót, ami a nap folyamán történt, az értéktelenség érzése nem támad. Hiszen az egyén szerint a legunalmasabb életben is mindig történik valami, amire büszke lehet és dicsérheti magát.
• 3. ok - növekedés önbizalom... Amikor szemrevételezheti az elért eredmények listáját, lehetősége nyílik arra, hogy kívülről nézzen magára, és még egyszer megdicsérje „énjét”. És amikor meglátja, hogy hány sikert ért el már, akkor nem lesz oka kételkedni az erősségeiben a jövőben.
• A 4. ok önkontroll. A sikernapló vezetésével nyomon követheti saját eredményeit, mert nagyon jó nézni, hogyan növekszik hónapról hónapra az eredmények száma. Látja, hogyan válik aktívabbá és nem lesz több oka lustálkodni.
• 5. ok - a siker megközelítésének felgyorsítása. Az idő múlásával akár nagyon is álmodozhat valamiről, elveszítheti szenvedélyét. A sikernapló lehetővé teszi, hogy növelje koncentrációját magára a folyamatra és "megbetegedjen" az ötlettel. A fej azon fog gondolkodni, hogyan tovább, és mit kell még tennie, hogy egy lépéssel feljebb kerüljön. Így a tudatalatti elméd megváltoztatja a pozitív gondolkodás irányát.

Hogyan készítsünk sikernaplót

Nincsenek egyértelmű szabályok a sikernapló elkészítésének módjáról. Tetszik minden szép? Hozzon létre egy scrapbooking naplót. Szereted a rövidséget és a minimalizmust? Ezután készítsen egyszerű, semmitmondó jegyzeteket. Ilyen célokra felvehet egy gyönyörű naplót vagy jegyzetfüzetet, mindenesetre ez az objektum felkelteni kívánja jegyzetet.

Minden elektronikus szerelmeseinek, napló vezetése digitális formátumba helyezhető, és a nyilvántartásokat kényelmes dokumentumban vezetheti. Hogyan kell pontosan vezetni - határozza meg ízlése szerint és támaszkodjon preferenciáira.

Hogyan kell vezetni a sikernaplót

Mint mondtuk, kreatív lehet a napló vezetésének folyamata. Kezdőként győződjön meg arról, hogy maga a napló is szépnek tűnik. Ha nem szeretné manuálisan vezetni a nyilvántartásokat, akkor, mint már említettük, a számítógépén is vezethet nyilvántartásokat, létrehozva egy kényelmes táblázatot. Rögtön említsük meg, hogy a sikernapló vezetésének számos technikája létezik, az egyiket idézzük.

Maga a naplózás folyamata négy fontos szakaszra bontható:

• Célmeghatározás.
• A célok elérésének nyomon követésére szolgáló paraméterek meghatározása.
• Célkövetési folyamat.
• Ellenőrzés.

Célmeghatározás

Ez a legfontosabb és legfontosabb szakasz, mert a célt világosan meg kell határozni. Konkrét határidőket kell meghatározni annak végrehajtására is. Ezt ésszerűen kell megközelítenie, és valódi, és nem szigorú határidőket kell megadnia. Tudja, hogyan kell helyesen felmérni a potenciálját és képességeit, vegye figyelembe a különféle tényezőket, amelyek különböző okokból késleltethetik a tervezett, úgymond, vis maior megvalósítását.

Az edzéshez először jobb, ha egy kis célt tűz ki maga elé, amelynek teljesítésében száz százalékig biztos lesz, majd fokozatosan bonyolítja a feladatokat. Például a saját szövetségi jelentőségű vállalkozás megszervezése jó és csodálatos, de ezt egy év alatt megtenni, különösen, ha a készségek és a tudás nem elegendő ehhez, egyszerűen irreális, de legalább 10-15 év múlva teljesen lehetséges. De még az ilyen grandiózus tervek is feloszthatók mini-célokra, és apró, de magabiztos lépésekkel eljuthatnak a tervezetthez. Például:

1. Keressen egy üzleti területet, ahol szeretne megvalósulni.
2. Számítások készítése és üzleti terv készítése.
3. Olvasson irodalmat a releváns témáról
4. …

Ez természetesen durva példa, de a lényeg megfogalmazott és világos. A legtöbb, első pillantásra jelentéktelen pont megvalósításával már közelebb kerül a sikeréhez.

Követési lehetőségek

Ezután világosan meg kell határoznia azokat a kritériumokat, amelyek alapján megfigyelheti személyes fejlődését. Minden egyes bekezdésben, amelyet az első szakaszban írt le, kis albekezdéseket kell megjelölnie magának, amelyek segítségével megértheti, hogy a minicél teljesült. Minden az 1. szakasz tartalmától függ. Az első pontban korábban bemutatott példában minden egyértelmű lesz, ha világosan meghatározzák azt az üzleti területet, amelyben megvalósulni akarnak, és megszűnik a változtatás szükségessége. A második kérdésben akkor lehet lazítani, ha meghatározzák és kiszámítják a vállalkozás sajátos tőkemennyiségét stb.

Nyomkövetési folyamat

Ebben a szakaszban pontosan vannak azok a nyomon követési feljegyzések arról, hogy mit tettél annak érdekében, hogy közelebb kerülj a sikerhez. Ezenkívül tanácsos jegyzeteket rögzíteni arról a témáról, hogy mi segített, ösztönzött az üzleti életben, mi zavarta el és zavarta. Így növelheti a motivátorok számát és csökkentheti az akadályok százalékos arányát.

Az ilyen típusú nyilvántartásokat naponta vezetik. Ha nem is történt semmi, írja le, és említse meg ennek az állapotnak az okát. Ez fegyelmezni fogja, és ismét lehetővé teszi, hogy vizuálisan nyomon kövesse az egész folyamatot. Hasznos időről időre átlapozni a régi jegyzeteket, hogy emlékezzen valami elfeledettre, de hasznosra. Ily módon beállíthatja magatartását, nézeteit, és megfigyelheti, hogyan haladnak a dolgok.

A csalódás elkerülése érdekében fontos, hogy kezdetben rájöjjünk, hogy az elején nem biztos, hogy az eredmények olyan lenyűgözőek, mint szeretnéd. De ne feledje, hogy csak megállás nélkül léphet nagyobb és komolyabb győzelmek felé.

Jelölje be

Ha a határidő lejárt, és nem érte el a kívánt eredményt, akkor semmiképpen ne csüggedjen. A legvalószínűbb, hogy nem számolta ki erejét, és nem határozott szigorú határidőket. Elemezd, melyik szakaszban vagy egy adott pillanatban, válaszolj arra a kérdésre, hogy "miért nem feleltél meg a kialakított keretnek?" Ha a feladatot több mint 50% -kal teljesítették - ez már jó, csak folytassa ugyanabban a szellemben, meghosszabbítva a korábban meghatározott határidőket.

És mindig ne feledd, nincsenek kis győzelmek, minden lépés a helyes irányba már a jobb jövő megvalósítása!