Becsípett ülőideg: hogyan lehet felismerni és mit kell tenni

Ez az emberi test legnagyobb idege, amely a lumbosacralis régióból indul ki, és a végtagok teljes hosszában az egész gerinc mentén fut. Emiatt a megcsípése egyszerűen nem lehet észrevétlen, mert súlyos fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. Hogyan lehet felismerni az elcsípett ülőideget, miért történik és hogyan kezelhető egy ilyen betegség - elmondjuk ebben a cikkben.

Csípett ülőideg tünetei

Az első dolog, ami az ülőideg megszorításakor jön, a fájdalom. Lehet paroxizmális, fizikai erőfeszítéssel fokozódhat, vagy kizárólag mozgáskor, járáskor fordulhat elő. Az orvoslátogatás során a betegek a fájdalmat szúrónak, élesnek és égőnek írják le. Érdekes, de ha hallgat a testére, akkor egyértelműen nyomon követheti a fájdalom mozgását, amely áthalad az ágyéki régióból, majd a fenékig megy, és a combon átjutva eléri az alsó lábszárat vagy a lábat. De nemcsak a fájdalom a megcsípett ülőideg jele, a fő tünetek a következők:

• Változás a járásban. A fájdalomnak a test egyik oldalán való megjelenése miatt az ember megpróbálja nem terhelni, az összes terhelést a másik oldalra helyezi, így a járás változásai nem kerülhetők el.
• Izomgyengeséget észlelnek az érintett oldalon.
• Zsibbadás és égő érzés jelentkezhet az érintett testrészen.
• Azon az oldalon, ahol a csípés történt, az érzékenység csökkenése következik be, és egyes betegeknél éppen ellenkezőleg, az érzékenység olyan mértékben súlyosbodik, hogy még egy nagyon könnyű érintés is kellemetlenséget okoz.

Ne feledje, hogy amikor egy betegség megjelenik, a fenti tüneteknek nem kell minden esetben jelen lenniük, bár ez is előfordul, néha a test csak fájdalommal jelzi, hogy megszorul. Maga a fájdalom hiányozhat, amikor a test nyugalomban van, de amikor a mozgás érezteti magát.

Csípett ülőideg okai

A modern orvostudomány úgy véli, hogy az ülőideg csípése más betegségek hátterében vagy a test egyéb problémái miatt következik be. Tehát a megszorítás gyakori okait nevezzük:

• A gerinccsatorna szűkülete az ágyéki régióban. Ilyen helyzetben a csatorna lumenje, ahol a gerincvelő ki van helyezve, szűkül. Gyakran ilyen diagnózist vetnek fel a 60 évnél idősebb idős embereknél. Ilyen betegség a facet ízületek tágulása és az intervertebrális lemezek nyomásának köszönhető, amelyekben sérv vagy kiemelkedés alakul ki, az ideggyökerekre. Ennek eredményeként neuralgikus fájdalom.
• Csigolyaközi sérv. Ez a megcsípett ülőideg leggyakoribb oka. A megjelenő sérv, amely nyomást gyakorol az ideggyökerekre, ami fájdalmat okoz.
• Piriformis szindróma. Itt a deformált piriformis izom ülőidegének irritációja van, mert az első közvetlenül alatta halad. Általában vita tárgyát képező esetről van szó, és a probléma egyáltalán nem az ülőidegben rejlik, amely teljesen egészséges, és a csípés és a fájdalom csak tünetekként hat.
• A sacroiliacus ízület működésének problémái.
• Osteochondrosis. Ez a betegség összefügg a csigolyaközi porckorongok ütéselnyelő tulajdonságainak elvesztésével, ami a gyökerek összenyomódásához vezet, amelyekből az ülőideg képződik.
• Ha egy vagy több csigolyát elmozdítanak másokhoz képest, akkor az ülőidegre gyakorolt ​​nyomás is fellép. Ezt a betegséget spondylolysisnek nevezik.

A betegség megjelenésének legnépszerűbb lehetőségeit itt soroljuk fel, de ez nem teljes lista. Ritkábban, de mégis a probléma kiindulópontjává válhat: daganatok, fertőző elváltozások, trombusképződés, tályog stb.

Csípett ülőideg kezelése

A kezelési módszer megválasztása közvetlenül attól függ, hogy mi lett pontosan a csípés kiváltó oka. Mivel ezt csak szakorvos állapíthatja meg a beteg átfogó vizsgálata után, felesleges öngyógyítani, csak időt pazarolhat, és a legrosszabb esetben súlyosbíthatja a helyzetet. Azonban felsorolhatja azokat a gyógyszereket, amelyeket szinte mindig használnak.

Elsősorban ezek gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek fő célja a gyulladás szintjének csökkentése egy adott területen, amelynek következtében az idegre nehezedő nyomás gyengül, és a fájdalom alábbhagy. Az ebben az esetben alkalmazott gyógyszereknek azonban nagyon sok mellékhatása van, ezért szigorúan ellenjavallt, hogy ezeket orvosi rendelvény nélkül alkalmazzák. De még vény nélkül is szigorúan korlátozott a belépés. Ha a fájdalom súlyos, az előírt gyulladáscsökkentő gyógyszerek szteroid eredetűek lehetnek, és az alkalmazás időtartama legfeljebb 14 nap.

Ami a testmozgást illeti, a kezelés hatékonysága rendkívül alacsony, bár a fájdalom szindrómáját a fizikai aktivitás segítségével lehet enyhíteni. Ezt a helyzetet pontosan az magyarázza, hogy a csípés nem önálló betegségként jelentkezik, hanem más egészségügyi problémák tüneteként vagy következményeként.

Fizikoterápiás módszereket is alkalmaznak a megcsípett ülőideg kezelésére, amely magában foglalja:

• UHF. A hatás irányát közvetlenül a gyulladásos fókuszra hozzák létre elektromágneses mező és nagy frekvenciájú hullámok segítségével.
• Alkalmazások paraffinnal. Az eljárás lényege a gyulladásos fókusz hosszú távú termikus hatására redukálódik. A hőnek való kitettség segít enyhíteni az izomgörcsöt, normalizálni a véráramlást és a nyirokelvezetést, ami segít csökkenteni az ödémát és normalizálni az anyagcsere folyamatokat.
• Az elektroforézist az jellemzi, hogy elektromos anyagok felhasználásával speciális anyagok kerülnek a patológiai zónába.
• Mágneses terápia. Az elv már önmagában a névből is kitűnik - a mágnes hatása a problémás területre. Javítja az anyagcsere folyamatokat, enyhíti a duzzanatot és javítja a véráramlást.

Ezenkívül kipróbálhatja a hagyományos orvoslás receptjeit a kezelés során, íme néhány:

• Csiszoljon 300 g fekete retket finom reszelőn, és keverje össze fél pohár mézzel. Ideális esetben - jó előre vegyen gőzfürdőt... Ha ez nem lehetséges, akkor forró zuhanyt vagy fürdőt vehet. Ezt követően tegye a megfőtt pürét a párolt alsó hátra és a fájó lábra tíz percre, majd öblítse le vízzel. Ezután be kell másznia a takaró alá, és alaposan meg kell izzadnia, ehhez forró teát ihat. Ha megfelelően követi az ajánlásokat, akkor az első eljárás után minden megszabadul.
• A kezeléshez fenyőolaj borogatásokat használhat. Csak be kell áztatnia a szövetet ezzel a kompozícióval, és alkalmazni kell a problémás területre, egyszerű dörzsölés is megengedett. Helyezzen celofánt és egy fűtőbetétet a tetejére. Készüljön fel arra, hogy nagyon erősen meg fog égni, ezért az égési sérülések megelőzése érdekében a hát alsó részét növényi olajjal kell megkenni. Az eljárás időtartama egy vagy két óra.
• Ha itt aloé több mint három éves, használhatja kezelésre. Vegyünk egy levelet erről a felnőtt növényről, alaposan aprítsuk fel, reszelőre dörzsölhetjük, megszórhatjuk pirospaprikával és jól összekeverhetjük. Helyezze az így keletkezett zúzát a problémás területre, fedje le celofánnal, és kösse be a hát alsó részét gyapjú sállal. Ezt a tömörítést leginkább éjszaka lehet elvégezni. A tanfolyam időtartama körülbelül öt-hat eljárás.
• A nyers burgonyát reszeljük le, és keverjünk össze egy nagy kanál mézzel. Tegye a zabkását cheeseclothbe. Dörzsölje meg a karaj napraforgóolajjal, és tegye rá az előkészített borogatást. Feküdjön hasra, a tetejére, hogy nyomja meg a borogatást, tegyen egy nehéz párnát és takarót. Ilyen terápiával nem lehet mozogni, és még kevésbé járni, csak nyugodtan feküdni körülbelül egy órán keresztül. Rendezze ezeket a foglalkozásokat minden második nap.

Gyakorlatok az ülőideg megszorítására

Az alábbi videó egy olyan gyakorlatot mutat be, amely segít hatékonyan enyhíteni a fájdalom szindrómát, amikor az ülőideg megszorul. By the way, ha ezt a gyakorlatot rendszeresen végzi, akkor minimalizálhatja az akut fájdalom megnyilvánulását.