Cara mengajari anak tidur sendiri

Tidur merupakan salah satu komponen terpenting dalam kehidupan manusia. Mungkin, hanya asupan makanan yang bisa dibandingkan dengan pentingnya. Dalam mimpi, tubuh pulih dari apa yang dialaminya di siang hari, beristirahat dan bersiap untuk hari berikutnya. Tidur anak bahkan lebih penting daripada orang dewasa. Anak-anak memiliki lebih banyak peristiwa dan stres di siang hari daripada orang tua mereka. Karena itu, penting untuk mengetahui segala sesuatu tentang tidur bayi yang benar. Masalah umum yang memerlukan pertimbangan cermat adalah pertanyaan para ibu muda tentang berbagi dan memisahkan tidur dengan bayi mereka.

Sampai usia berapa normal untuk tidur dengan anak?

Para ibu yang menidurkan balita mereka di tempat tidur melakukannya karena berbagai alasan. Seseorang tidak ingin bangun beberapa kali dalam semalam untuk memberi makan bayinya, sementara seseorang mengkhawatirkan keadaan emosional bayinya. Tidak ada yang bisa memberi Anda jawaban yang jelas untuk pertanyaan tentang manfaat atau bahaya tidur dengan anak. Anda harus memutuskan sendiri apa yang terbaik untuk anak Anda dan apa yang lebih buruk.

Namun, ada beberapa aturan yang diterima secara umum untuk berspekulasi.

• Beberapa bulan pertama kehidupan, bayi tidak mengerti bahwa dia adalah orang yang terpisah dan berpikir bahwa ibunya dan dia adalah satu.
• Dari dua bulan hingga enam, bayi tidak dapat melakukan gerakan mandiri. Dia tidak makan apa pun kecuali susu ibunya dan sangat melekat padanya.
• Setelah enam bulan mereka mulai potong gigi, makanan pendamping diperkenalkan. Anak itu bisa menjadi murung. Dia bisa bangun berkali-kali di malam hari dan menyusu.
• Setelah 1 tahun, banyak ibu yang tidak berhenti menyusui bayinya. Ini sering berlangsung hingga 2 tahun. Selama periode ini juga, belum ada gunanya menyapih bayi dari tidur dengan Anda.

Setelah disapih, Anda dapat memindahkan bayi ke tempat tidur Anda semalaman. Itu tidak akan menjadi tekanan besar baginya. Namun, setelah bayi berhenti makan ASI, banyak orang tua meninggalkannya untuk tidur dengan mereka, karena usia 3-4 tahun adalah waktu ketakutan malam.

Jika ibu dan ayah puas dengan mimpi bersama dengan seorang anak, maka tidak perlu mencegahnya. Biarkan bayi menikmati pelukan orang tua yang penuh kasih. Tidak ada bukti ilmiah tentang bahaya tidur bersama. Sebaliknya ada hasil penelitian yang menyatakan bahwa anak yang datang ke tempat tidur orang tuanya pada usia 6-7 tahun karena kurangnya perhatian, kasih sayang, tidak tidur dengan ibunya pada masa bayi.

Cara mencegah anak tidur dengan orang tuanya

Pilihan ideal untuk orang tua muda adalah jika bayinya sendiri ingin tidur secara terpisah. Tetapi, jika ini belum terjadi, maka Anda perlu bersiap untuk proses penyapihan yang dipikirkan matang-matang. Dia seharusnya tidak melukai jiwa remah-remah yang belum matang.

Pertama, Anda perlu mencoba menarik minat bayi di tempat tidur barunya sendiri. Saat ini ada banyak sekali pilihan tempat tidur bayi. Ada yang berupa mobil, kunci. Alih-alih tangga, ada perosotan. Secara umum, semakin menarik buaian, semakin besar kemungkinan bayi akan tidur nyenyak di dalamnya.

Kompromi lain yang baik dapat berupa tempat tidur bayi yang dipindahkan ke induknya. Anda hanya perlu melepas satu dinding dan menyesuaikan ketinggiannya. Seiring waktu, Anda dapat memindahkan boks bayi ke jarak yang nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Secara bertahap, dia akan menyapih dirinya dari tidur bersama.

Anda dan anak Anda harus memiliki ritual tertentu, setelah itu bayi pergi tidur. Tindakan ini akan membuat bayi tidur nyenyak dan memberinya kepercayaan diri.

Saat bayi pindah ke kamar lain, lebih baik ibu tidur dengannya sebentar. Karena dia mungkin mengembangkan ketakutan. Paling sering, seorang anak pada usia ini memiliki ketakutan akan kegelapan, yang dapat diatasi dengan bantuan lampu malam.

Anda dapat menggunakan opsi lain: bawa bayi bersama Anda, lalu pindahkan ke buaian. Jika sutra bayi bereaksi dengan tenang terhadap ini, maka semuanya beres.

Bagi sebagian anak, ibu cukup duduk di sebelahnya sampai ia tertidur. Anak-anak merasakan bau ibunya dan jika hilang, maka bayi mulai gelisah.

Anak itu tidak mau tidur di boksnya - apa yang harus dilakukan

Jika anak tidak ingin tidur di boksnya, maka dia belum siap untuk ini. Jiwanya yang rapuh bisa terganggu jika Anda memaksanya tidur sendirian. Biarkan bayi menikmati pelukan orang tua tercinta untuk beberapa waktu. Setelah beberapa waktu, Anda akan mencoba lagi untuk menyapih bayi dari tidur bersama.

Masalah utama yang membuat anak tidak mau tidur di ranjang terpisah adalah rasa takut. Jika rasa takut gelap mudah dihilangkan dengan menggunakan lampu malam, maka rasa kesepian lebih sulit. Anak perlu dijelaskan bahwa orang tuanya selalu ada, terlebih lagi di malam hari. Artinya, bayi perlu diyakinkan. Ini difasilitasi oleh kepatuhan terhadap rejimen harian, ritual sebelum tidur, dongeng, musik yang tenang, mengudara kamar, pelukan orang tua tercinta.

Namun, Anda dapat mengambil tindakan yang mungkin menarik bagi anak Anda. Selain tempat tidur yang indah, tempat tidur anak juga memegang peranan penting. Misalnya, Anda dapat memilih sprei dengan pahlawan bayi favorit Anda dan memberi tahu bayi apa yang mereka lindungi saat tidur, dan jika anak tidur dengan orang tuanya, para pahlawan akan bosan.

Sebelum tidur, penting untuk menenangkan anak, jelaskan bahwa ibu dan ayah akan ada di sana dan dia bisa datang kapan saja. Bahkan jika bayi tidur di buaian hanya beberapa jam, itu akan menjadi terobosan besar baginya, dan lama-kelamaan ia akan terbiasa dan akan bisa tidur sendiri.

Orang tua harus selalu mendengarkan perasaan mereka. Jika mereka percaya bahwa terlalu dini bagi anak untuk tidur, maka seharusnya demikian. Anak-anak ingin merasakan dukungan, perhatian dari orang tua mereka, dan ketika, jika tidak di usia yang begitu muda, ibu dan ayah dapat menikmati emosi yang tulus dari anak mereka.