Mengapa mengeringkan kulit dan apa yang harus dilakukan?

Kulit kering adalah masalah yang akrab bagi banyak orang, dan tidak hanya di musim dingin. Seringkali gejala ini tidak berbahaya, tetapi orang tersebut mengalami ketidaknyamanan yang parah. Tambahan, kulit kering menyebabkan penuaan dini, sehingga penting untuk menemukan dan menghilangkan penyebabnya.

Penyebab kulit kering

Berbagai faktor mempengaruhi kondisi kulit. Penyebab paling umum dari kekeringan adalah:

• Perawatan kulit tubuh dan wajah yang tidak tepat, yang menghambat kerja kelenjar sebaceous.
• Sering mencuci juga berbahaya bagi kulit. Jika rentan terhadap kekeringan, perlu untuk mempersingkat waktu mengambil prosedur air dan mencuci bukan dengan air panas, tetapi air hangat.
• Udara kering. Ini adalah penyebab umum, terutama selama musim dingin. Humidifier akan membantu sebagian memecahkan masalah. Adalah baik untuk membeli pengukur kelembaban khusus yang akan membantu mengontrol tingkat kelembaban di udara.
• Kehadiran konstan di depan TV atau komputer.
• Pekerjaan toko panas.
• Minum minuman dan makanan yang menyebabkan dehidrasi (seperti kopi).
• Terlalu sering mengunjungi solarium.
• Penggunaan sejumlah obat yang membahayakan kulit (khususnya antibiotik).

Selain faktor eksternal, ada faktor internal yang menyebabkan kulit menjadi kering. Ini bisa berupa kerusakan kelenjar tiroid, alergi, penyakit lambung dan usus, distrofi dan sejumlah penyakit lainnya.

Mengapa kulit kering dan retak?

Alasan utama munculnya retakan pada kulit adalah kekeringannya. Paling sering, retakan terbentuk di tangan. Di sana dia sering mengering dan pecah-pecah, dan tanganlah yang menunjukkan usia wanita itu. Salah satu alasan utama adalah bekerja dengan bahan kimia rumah tangga yang tidak berkualitas baik. Sarung tangan dan pelembab yang baik dapat membantu meringankan masalah ini untuk menenangkan kulit Anda.

Faktor lain juga mengganggu aktivitas normal kelenjar sebaceous: bekerja dengan tanah, sering menggunakan sabun antibakteri, paparan suhu rendah. Kulit bisa kering dan pecah-pecah karena sering stres, ketegangan saraf, kurang tidur atau kebiasaan buruk. Ketika masalah ditemukan, kita harus berusaha memperbaikinya sesegera mungkin.

Bagaimana cara melembabkan kulit Anda?

Yang terbaik adalah menemui dokter kulit untuk menemukan penyebabnya dan memperbaiki masalahnya. Jika perlu, ia akan merujuk Anda ke spesialis lain: ahli saraf, ahli endokrin. Jika kulit kering disebabkan oleh kondisi medis, perawatan akan ditentukan.

Jika dipicu oleh faktor eksternal, Anda dapat mencoba mengatasi masalahnya sendiri. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti rekomendasi sederhana:

• Perhatikan pola makan. Makanan yang menyebabkan dehidrasi harus dihilangkan dari diet, menggantinya dengan ikan, sayuran, dan rempah-rempah.
• Kulit harus dibersihkan secara teratur menggunakan produk ringan.
• Karena mandi air panas menurunkan kulit, lebih baik menolaknya. Alih-alih mandi seperti itu, lebih baik mandi air hangat, dan tanpa sabun, tetapi dengan gel dan sampo yang lembut. Setelah mandi, jangan menggosok kulit Anda dengan handuk, basahi saja.
• Hal ini diperlukan untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Penting untuk minum satu setengah hingga dua liter cairan per hari, lebih disukai minum murni atau air mineral.
• Sangat berguna untuk membeli vitamin kompleks yang baik yang akan memberi tubuh semua yang dibutuhkannya.
• Saat pergi ke luar di musim dingin atau angin kencang, Anda harus menggunakan krim pelindung.

• Penting untuk selalu menjaga kelembaban udara dalam ruangan. Jika tidak memungkinkan untuk membeli pelembab udara, Anda dapat menggantinya dengan cara yang sederhana dan terjangkau. Anda dapat mengatur toples atau vas air di sekitar ruangan, menggantung handuk basah, membeli akuarium.
• Perhatian khusus harus diberikan pada pakaian. Agar kulit dalam kondisi baik, lebih baik melupakan sintetis setidaknya untuk sementara waktu. Kain alami yang lembut akan menjadi pilihan terbaik.
• Selain itu, tidak ada salahnya membeli pelembab atau salep yang bagus, misalnya Bepanten. Bahkan anak-anak dapat menggunakannya, itu mengurangi iritasi dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Jadi Anda tidak perlu putus asa dengan kulit kering. Hal utama adalah tidak menjalankan masalah. Jika Anda merawat kulit Anda dengan benar dan mengambil tindakan pencegahan, itu akan selalu sehat dan indah.