{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-826596d72094f2225116198c464e8bc0!} {!LANG-0aea0d094dca7b6ae4f50f187937d53d!}

{!LANG-0aea0d094dca7b6ae4f50f187937d53d!}

de către Irina Mikailova - {!LANG-698b8e3106dca4ed3080b5d86a8919cf!}

0 861

{!LANG-516d34ebc0649aac3d250df2c7449fd5!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-a6ebdc93a501933558c94bf20fb08656!}
{!LANG-4ab072b50de85f2ce4700db1450f4374!}
{!LANG-ed312ceaa034068edf7b9e299048d9fa!}
{!LANG-96b2dd292b3fb18c7d0fa95f570a080d!}

{!LANG-a6ebdc93a501933558c94bf20fb08656!}

{!LANG-e857c035bf4a28f586ea3b0f9ba37da7!}

{!LANG-13a0badf49978b02aae977ade102d968!}

{!LANG-0fbd92b6443c6c9d7ee81a581521af76!}

{!LANG-1f5f0dd02e90706d4c23fd01d70f3bba!}

{!LANG-be8f56e971cb4ea935a9422d28345e62!}

{!LANG-847f54ca1d773847ffe64b58db594693!}

{!LANG-8cd289cd02dee0e39cf9893e3f1e33e2!}

{!LANG-4ab072b50de85f2ce4700db1450f4374!}

Pertambahan berat badan dinilai berdasarkan BMI ibu hamil: Dengan BMI rendah kurang dari 19,8, kenaikan berat badan 13-16 kilogram selama kehamilan adalah hal yang normal. Untuk BMI normal 19,8 hingga 26, kenaikan berat badan hingga 13 kilogram diperbolehkan. Dengan BMI tinggi lebih dari 26, Anda hanya diperbolehkan menambah 10 kilogram tambahan. Kilogram yang berlebihan mungkin bukan konsekuensi yang paling menyenangkan bagi kesehatan ibu dan bayi. Telah terbukti bahwa wanita yang mengalami kenaikan berat badan terlalu banyak selama kehamilan menderita berbagai masalah kesehatan selama kehamilan dan mengalami kesulitan untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh sebelumnya setelah melahirkan. Dengan berat badan yang besar, risiko melahirkan bayi prematur meningkat signifikan, bahkan mungkin saja terjadi keguguran v2 Seringkali dalam kasus seperti itu, dokter tidak mau mengambil risiko dan terpaksa melahirkan dengan bantuan operasi caesar . Kelebihan berat badan mempengaruhi peningkatan beban pada kaki dan varises. Saat melahirkan, dapat terjadi berbagai infeksi dan kehilangan banyak darah. Penting juga bagi bayi berapa kilogram pertambahan berat badan ibu hamil. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan berbagai gangguan endokrin pada anak, alergi dan penyakit saraf. Seringkali, ibu hamil berusaha membatasi makanannya agar tubuhnya cepat normal kembali setelah melahirkan. norma . Akibatnya, berat badan mereka tidak bertambah. Sangat berbahaya melakukan hal ini. Anda bisa memicu keguguran dengan berpuasa terus-menerus. Berat badan lahir rendah pada seorang anak seringkali menjadi penyebab permasalahan psikologisnya, tak terkecuali penyakit fisik. Dengan sedikit penambahan berat badan, tubuh anak tidak menerima cukup nutrisi serta vitamin dan unsur mikro yang dibutuhkannya. Hal ini dapat berdampak buruk pada pembentukan organ tubuh anak. Sudah lama berlalu ketika dianggap normal bagi seorang wanita hamil untuk “makan untuk dua orang”. Sekarang masalah gizi perlu didekati dengan bijak. Prinsip terpenting dalam mengendalikan berat badan selama kehamilan adalah pendekatan yang kompeten. Berat badan Anda tidak boleh bertambah terlalu banyak, tetapi Anda juga tidak boleh berdiet. v5 Cobalah untuk mematuhi rekomendasi yang kami uraikan di atas. Ingat, berat badan Anda harus bertambah dengan lancar. Hal ini akan membuat Anda merasa nyaman selama hamil. Anda akan bisa kembali normal lebih cepat setelah melahirkan. Perubahan berat badan yang lancar menandakan bahwa anak berkembang dengan baik dan tercukupi segala kebutuhannya. Jika tiba-tiba berat badan Anda tiba-tiba naik atau turun, maka inilah saatnya berkonsultasi ke dokter. Kemungkinan besar, beberapa gangguan telah terjadi pada tubuh.