Apa penyebab kuku rapuh?

Kuku yang sehat sangat penting untuk kecantikan tangan Anda. Jika kuku patah, tidak ada pembicaraan tentang daya tarik. Kuku seperti itu tidak terlihat rapi dan terawat. Sayangnya, banyak wanita mengalami kesulitan dengan kuku. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab kemalangan ini dan bagaimana mengatasinya.

Penyebab kuku rapuh

Penyebab paling umum dari kuku patah adalah kekeringan. Ada banyak alasan untuk ini. Paling sering ini adalah:

• Perawatan yang tidak tepat.
• Melakukan berbagai pekerjaan rumah tangga menggunakan bahan kimia tanpa sarung tangan.
• Paparan air dalam waktu lama.
• Penyakit yang berhubungan dengan metabolisme yang tidak tepat.
• Kekurangan zat besi, kalsium atau silikon dalam tubuh.
• Paparan agresif sinar matahari dan udara dingin.
• Penggunaan pernis berkualitas rendah untuk pelapis dan cairan yang mengandung aseton.
• Nutrisi yang tidak tepat.

Cara membuat kuku kuat

Untuk memperkuat kuku yang rapuh, mandi dengan minyak panas sangat membantu. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan minyak zaitun, yodium atau jus lemon berkualitas tinggi dengan larutan vitamin. Tambahkan bahan-bahan pilihan ke dalam minyak panas dan celupkan ujung jari Anda ke dalam bak mandi selama beberapa menit.

Resep lain untuk mandi pengencang seperti itu adalah minyak zaitun dengan cuka sari apel dalam proporsi yang sama. Lakukan ini dua kali seminggu.

Menggosok jus lemon ke piring kuku berkontribusi pada kesehatan kuku. Anda dapat melakukan prosedur ini secara berbeda. Potong lemon menjadi dua dan celupkan kuku Anda ke dalam bubur buah selama beberapa menit. Lakukan prosedur ini setiap hari selama dua minggu, maka kuku Anda akan menjadi kuat.

Untuk mencegah kerusakan, rendam dalam garam laut selama 20 menit. Lakukan prosedur ini setiap hari selama sepuluh hari. Setelah sebulan, ulangi mandi dengan garam. Untuk menjaga kuku dan kulit Anda dalam kondisi yang menarik, pastikan untuk melindungi tangan Anda dengan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga.

Vitamin untuk kuku

Untuk membuat lempeng kuku cantik dan sehat, mereka membutuhkan vitamin. Yang terbaik adalah mendapatkan vitamin secara alami, yaitu rutin mengonsumsi sayuran segar, buah-buahan dan makanan lainnya.

Vitamin A hanya diperlukan untuk kekuatan dan kehalusan kuku, yang dapat diperoleh dari semua sayuran berwarna oranye. Ingatlah bahwa Anda hanya perlu makan sayuran yang matang di musim saat ini. Untuk asimilasi vitamin A berkualitas tinggi, pastikan untuk mengonsumsi lemak hewani. Ini bisa berupa ikan laut, produk susu, dan mentega.

Agar kuku tumbuh aktif, vitamin kelompok B diperlukan, mereka ditemukan dalam sereal, produk susu, sayuran hijau, dan kol. Untuk mencegah kuku dari penipisan, vitamin C diperlukan, juga diperlukan untuk asimilasi penuh vitamin A dan E. Semua orang tahu bahwa vitamin ini ditemukan dalam buah jeruk dan sayuran serta buah-buahan yang baru dipetik. Seiring waktu, vitamin C dalam makanan yang disimpan terdegradasi. Sea buckthorn dan rose hips mengandung banyak vitamin C.

Vitamin E bermanfaat untuk kuku, vitamin ini membuat lempeng kuku kuat dan berkilau. Cara termudah untuk memperkaya tubuh Anda dengan vitamin ini adalah dengan mengkonsumsi minyak zaitun, kacang-kacangan dan kecambah.

Perawatan kuku yang tepat

Untuk kondisi kuku yang sempurna, mereka hanya membutuhkan perawatan yang lengkap dan berkualitas tinggi. Pastikan untuk menyikat kuku setiap hari. Pengelupasan jenis ini diperlukan untuk kesehatan kuku yang normal.

Jika kuku Anda sensitif dan mudah patah, jangan gunakan sabun saat mencuci tangan. Lebih baik untuk membersihkan kuku ini. minyak dari kulit jeruk. Untuk nutrisi berkualitas, kuku perlu dirawat dengan krim bergizi setiap hari sebelum tidur. Ini akan membuatnya halus dan kulit di sekitar kuku menjadi lembut.

Gunakan minyak zaitun untuk mempercepat pertumbuhan kuku. minyak... Mandi dengan minyak zaitun atau hanya mengoleskan minyak tersebut ke kulit di sekitar kuku sangat membantu. Bekerja dengan sangat baik pijat... Prosedur ini mengaktifkan sirkulasi darah dan mempercepat pertumbuhan marigold. Pijat lembut setiap jari, setelah mengoleskan krim khusus yang diperkaya dengan vitamin pada kulit. Pijat ini juga berguna sebagai tindakan pencegahan terhadap gerinda.

Kikir kuku Anda setiap minggu. Ini akan mencegah delaminasi dan memberikan tampilan yang rapi. Potong ke arah yang sama. Jangan memotong pelat kuku basah atau menggunakan kikir kasar. Yang terbaik adalah mengikir kuku Anda dengan kikir kaca atau plastik.

Sebelum manikur pastikan untuk mengukus kuku Anda di bak mandi air panas. Ini akan membantu mencegah gerinda dan peradangan. Hapus kutikula secara teratur. Ini tidak hanya akan menjaga kuku Anda tetap rapi, tetapi juga mencegah gerinda. Jangan gunakan cat kuku setiap hari. Biarkan mereka beristirahat selama beberapa hari dari penutup. Jika kuku Anda lemah dan rapuh, maka pastikan untuk merawatnya dan jangan pernis saat ini.