Teh linden yang enak dan nyaman

Teh, tentu saja, bukan makanan lezat. Namun, perlu dicatat bahwa semua orang, dari kecil hingga besar, mencintainya. Teh Linden sangat baik. Telah diketahui tentang itu dan sifat-sifatnya sejak zaman kuno. Bunga Linden dipanen setiap musim semi dan dikeringkan secara menyeluruh. Mereka kemudian diseduh menjadi teh harum, manis, bebas gula yang membawa banyak vitamin dan manfaat.

Manfaat teh linden

Teh Linden memiliki aroma yang luar biasa dan unik. Bagi pecinta teh herbal, ini adalah penemuan nyata. Bau linden tidak dapat dikacaukan dengan apa pun. Manis, berbau seperti madu dan hari-hari musim panas yang gerah. Teh bunga Linden memiliki warna kuning yang indah.

Apakah teh linden baik untuk Anda? Tentu saja. Dan bahkan sangat banyak. Ini membantu tidak hanya untuk menghindari penyakit, tetapi juga untuk mengatasinya jika Anda kurang beruntung untuk jatuh sakit.

Teh Linden adalah agen antiseptik dan bakterisida yang sangat baik. Ini mengandung zat yang mampu menghancurkan mikroba yang menyerang dari luar. Manfaat paling penting dari linden adalah memerangi penyakit bronkial, pilek. Selain itu, teh linden membantu mengatasi penyakit pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan elastisitasnya.

Kualitas lain teh linden yang luar biasa adalah normalisasi sistem pencernaan. Ini mengurangi peradangan, mudah diserap oleh lambung dan usus.

Linden juga memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Ini memiliki sifat obat penenang, membantu meningkatkan fungsi otak, mengurangi ketegangan dan stres, menambah energi, dan meningkatkan suasana hati. Juga, linden yang diseduh dengan kuat dapat membebaskan seseorang dari insomnia.

Linden adalah antispasmodik yang sangat baik. Itulah sebabnya teh pada warnanya dianjurkan untuk wanita dan anak perempuan selama menstruasi. Dalam bunganya, linden mengandung fitohormon yang diperlukan untuk kesehatan seks yang lebih lemah.

Teh Linden dapat digunakan dalam bentuk lotion dan masker. Ini membersihkan pori-pori dengan baik dan memiliki efek peremajaan.

Bagi mereka yang mengikuti gambar, teh jeruk nipis juga akan bermanfaat, karena, pertama, tidak mengandung kalori, dan kedua, meningkatkan metabolisme, yang berkontribusi pada penurunan berat badan.

Bahaya teh linden

Terlepas dari kenyataan bahwa teh linden praktis tidak memiliki batasan konsumsi, ingatlah bahwa obat apa pun yang terlalu banyak bisa menjadi racun. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penyakit ginjal, sehingga Anda perlu istirahat. Misalnya, Anda minum teh selama tiga minggu, lalu Anda istirahat selama sepuluh hari. Diizinkan minum tidak lebih dari tiga gelas teh sehari.

Kontraindikasi teh Linden

Setiap medali memiliki sisi sebaliknya. Begitu pula dengan teh linden. Manfaat berguna, tetapi ada batasannya. Teh Linden tidak boleh diminum oleh penderita penyakit kardiovaskular. Faktanya adalah teh linden mempercepat sirkulasi darah, dan juga mempengaruhi elastisitas pembuluh darah, yang dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada jantung.

Teh Linden selama kehamilan

Selama kehamilan, minum teh linden diperbolehkan dan bahkan disarankan. Apalagi di musim dingin. Seperti disebutkan sebelumnya, linden adalah obat yang sangat baik untuk pilek, dan wanita hamil tidak boleh minum obat. Oleh karena itu, teh linden bertindak sebagai penyelamat nyata bagi mereka. Dia membantu mereka dan mengatasi penyakit dan menghindarinya. Ini juga merupakan pengganti yang sangat baik untuk valerian, membantu mengatasi lonjakan hormon dan insomnia.

Yang terpenting, teh linden tidak berdampak negatif pada perkembangan janin. Sebaliknya, itu memperkuat kekebalannya, dan membantu ibunya mengatasi bengkak, yang sangat umum pada wanita hamil.

Ada cara tertentu cara menyeduh linden untuk wanita hamil. Untuk melakukan ini, dalam teko, dua sendok makan linden dituangkan dengan setengah liter air mendidih. Anda perlu bersikeras selama dua puluh menit.

Teh Linden untuk anak-anak

Teh Linden sangat tidak berbahaya dan sehat sehingga dapat diberikan kepada anak-anak sejak hari pertama. Yang terpenting, jangan lupa bahwa sebelum Anda memberikan teh yang cukup kepada anak Anda, Anda perlu memastikan bahwa ia tidak memiliki intoleransi atau alergi terhadap bunga linden. Berikan satu sendok teh terlebih dahulu dan amati reaksi tubuh.

Untuk seorang anak selama penyakit virus dan pilek, teh linden akan menjadi perisai terhadap penyakit. Dan jika Anda tidak beruntung dan anak masih masuk angin, berikan teh linden padanya dan proses penyembuhan akan meningkat secara signifikan. Dan semua berkat fakta bahwa linden memiliki sifat antipiretik, antiinflamasi, dan ekspektoran.

Yang terpenting, ingat ukurannya. Tanyakan kepada dokter Anda dosis apa yang harus diberikan untuk anak Anda dan patuhi itu.

Cara membuat teh linden

Tidak ada teknologi khusus untuk menyeduh teh linden. Semuanya terjadi dengan cara yang sama seperti teh biasa. Satu-satunya perbedaan adalah suhu air harus 90 derajat. Hitung volume berdasarkan proporsi: satu liter air untuk seperempat cangkir bunga kering.

Cara membuat teh linden:

1. Air mendidih.
2. Siapkan teko. Itu harus keramik atau kaca. Jangan gunakan besi.
3. Bilas teko dengan air mendidih dan tuangkan warna kering ke dalamnya.
4. Tuangi air mendidih.
5. Biarkan meresap selama dua puluh menit.

Anda dapat minum teh linden baik dalam bentuk murni maupun dengan campuran teh lainnya. Jadi efeknya dapat ditingkatkan dengan mint, sage, lemon balm. Atau boleh ditambah perisa alami berupa kulit jeruk, cengkeh.