Vaikų depresija: kaip atpažinti ir ką daryti
Vaikų depresija yra psichologinis sutrikimas, kurio priežastys slypi emociniuose sutrikimuose. Labai sunku nustatyti vaikų depresijos požymius, nes jie ne visada sugeba išreikšti savo emocinius išgyvenimus. Depresinė būsena pasireiškia dažniausiai latentine forma, išreikšta per dideliu nerimu, prastais mokyklos rezultatais, nepagrįstu susirūpinimu sveikatos būkle ar konfliktais su bendraamžiais.
Vaikų depresija - priežastys
Įvairios priežastys gali sukelti vaiko depresiją, pavyzdžiui, netinkamas auklėjimas, įgimtos ar įgytos patologijos, hormoniniai pokyčiai, dažnas judėjimas ir mokymosi problemos.
Nesveika šeimos aplinka yra viena iš dažniausių priežasčių. Dėl dažnų konfliktinių situacijų vaiko akivaizdoje jis jaučiasi nereikalingas, jis pradeda galvoti, kad be jo tėvams būtų geriau. Jei vaikas auginamas nepilnoje šeimoje, problema dažnai kyla dėl nesugebėjimo pasidalinti savo problemomis, pavyzdžiui, dukrai sunku pasakyti tėvui apie savo asmeninę patirtį, tam reikia mamos. 
Pernelyg didelė tėvų globa lemia tai, kad vaikai negauna reikiamos adaptacijos visuomenėje, jie neturi galimybės patys studijuoti aplinkinio pasaulio, laikui bėgant tai sukelia visišką bejėgiškumą. Jei suaugusieji nesirūpina, vaikas paliekamas sau ir supranta, kad jis niekam nereikalingas.
Paauglių vaikų emocinei būklei įtakos turi hormoniniai organizmo pokyčiai, be jų, keičiasi figūra, atsiranda odos problemų. Sunkiausia paauglystėje yra vaikams, kurių požiūris ir interesai skiriasi nuo bendraamžių. Jie pasitraukia į save, nutolsta nuo išorinio pasaulio, o tai verčia juos galvoti, kad jie nėra tokie kaip visi, kad kažkas jiems negerai. Dauguma šio amžiaus vaikų tampa drovus.
Moksleivių depresija gali atsirasti dėl prastų akademinių rezultatų, dėl kurių atsilieka nuo mokyklos mokymo programos ir pašalina juos nuo bendravimo su bendraamžiais. Dėl to vaikas tampa psichiškai pažeidžiamas. 
Problemų gali kilti ir dėl dažnų kelionių, dėl kurių vaikas neturi nuolatinių draugų, jis neturi su kuo praleisti laisvalaikio.
Vaikų depresijos priežastis vis dažniau yra šiuolaikinės technologijos, ypač kompiuteris. Tai užima didžiąją vaiko laiko dalį ir pakeičia gyvą bendravimą su draugais.
Sunkus emocinis kančia ar lėtinis stresas taip pat gali sukelti depresiją.
Taip pat yra toks dalykas kaip rudens depresija, atsirandanti dėl smegenų biocheminių procesų pažeidimų.
Vaikų depresija
Labiausiai pažeidžiamas depresijos amžius yra paauglystė. Depresiją paprastai lydi tokie simptomai kaip sulėtėjęs mąstymas, sumažėjęs judrumas ir prasta nuotaika.
Ryte vaikas paprastai būna puikioje vietoje, palaipsniui link vakaro jo nuotaika blogėja, gali pakilti temperatūra ar išsivystyti galvos skausmas. Šiuo metu išnyksta susidomėjimas viskuo ir prasideda skundai dėl problemiško ir sunkaus gyvenimo, dėl bendraamžių ir mokytojų nesupratimo. Net džiugiomis ir maloniomis akimirkomis vaikai mato tik neigiamą. Tuo pačiu metu gali būti teigiamos ir džiaugsmingos nuotaikos viršūnės, tačiau paprastai tai trunka trumpai. 
Depresinėje būsenoje vaikai nori nieko nedaryti, jie gali tiesiog sėdėti ar gulėti, juos labai sunku pritraukti į aktyvią veiklą. Kalba tampa tyli, ir jie pradeda mąstyti sulėtintai. Apetito praradimas ir nemiga gali pabloginti būklę.
Jei depresija trunka ilgiau nei metus, vaiko galvoje gali kilti minčių apie pasitraukimą iš gyvenimo. Tai pats pavojingiausias laikas, nes gali įvykti nepataisomas.
Vaiko depresijos gydymas
Vaikams labai sunku patiems išeiti iš depresinės būsenos, todėl tėvai turėtų laiku pastebėti simptomus ir kreiptis pagalbos į specialistus.
Iš pradžių liga gali būti gydoma namuose, prižiūrint psichiatrui. Vaikas gyvena normaliai, tuo tarpu jį reikia kuo labiau apriboti nuo stresinių situacijų. Vėlesniame etape būtinas gydymas stacionare, kartu vartojant antidepresantus. 
Tačiau norint, kad gydymas vaistais būtų veiksmingas, būtina sukurti teigiamą aplinką šeimoje ir sukurti pasitikėjimą. Suaugusieji turėtų stengtis priimti vaiko jausmus ir išgyvenimus, padėti tikėti savimi. Gydymo metu vaikai turi praleisti daugiau laiko lauke, nepervargti ir gerai pailsėti.
