Nėštumo metu rankos sustingsta: ką tai reiškia
Nėštumo metu moters kūnas patiria didelį stresą visiems organams. Būsimos motinos ramiai priima tokius simptomus kaip pykinimas, galvos svaigimas ir juosmens skausmas, nes jie yra gana dažni. Kitas dalykas yra rankų tirpimas, kuris gali sukelti paniką dėl informacijos stokos.
Turinys
Kodėl nėštumo metu rankos nutirpsta 
Norėdami išspręsti problemą, pirmiausia turite rasti rankų tirpimo priežastį. Galūnių nutirpimas nėštumo metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- neteisinga medžiagų apykaita;
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- inkstų problemos;
- gimdos kaklelio stuburo patologijų buvimas;
- senos traumos, apie kurias moteris galėjo pamiršti ilgą laiką;
- patinimas, atsirandantis dėl skysčių pašalinimo iš organizmo problemų.
Rankų tirpimas ne visada atsiranda dėl ligos. Priežastys taip pat gali būti didelis svorio padidėjimas, mažas aktyvumas, nemaloni laikysena miegant. Apsilankiusi pas gydytoją, moteris galės nustatyti tikrąsias blogos sveikatos priežastis ir rasti veiksmingų būdų kovoti su rankų tirpimu.
Nėštumo metu pirštai sustingsta
Kartais nutinka taip, kad nėštumo metu moteris jaučia diskomfortą dėl to, kad visa ranka ar ranka nutirpusi iki alkūnės, tačiau dažniau viskas apsiriboja pirštais. Paprastai toks sustingimas atsiranda naktį, o prasidėjus rytui atsiranda skausmingų pojūčių. 
Tokiais atvejais moteris gali jausti dilgčiojimą, deginimo pojūtį ir gali atrodyti, kad jos pirštai yra patinę. Gydytojai ginekologai to nelaiko ypatinga tragedija. Paprastai šis reiškinys yra hormoninių pokyčių organizme pasekmė, nes apskritai jį lydi skirtingi simptomai. Tačiau neturėtumėte iškęsti nemalonių simptomų. Jei jie dažnai kartojasi, neatidėkite apsilankymo pas gydytoją.
Ką daryti, jei nėštumo metu rankos nutirpsta
Jei moteris pakankamai dažnai kenčia nuo rankų jautrumo praradimo, ypač kai tai lydi skausmas ir deginimo pojūtis, reikalingas neurologo tyrimas. Gydytojas gali skirti ir vidinių raminamųjų, ir tepančių tepalų. 
Galite pabandyti atsikratyti šio negalavimo namuose. Norėdami tai padaryti, reikia laikytis šių rekomendacijų:
- Miegas turėtų būti kuo patogesnis. Įsitikinkite, kad pagalvė yra patogi, o čiužinys pageidautina - ortopedinis. Ekspertai pataria miegoti dešinėje pusėje.
- Gavus gydytojui leidimą į dietą galima įtraukti specialius maisto papildus.
- Plaukimas ir fiziniai pratimai yra labai naudingi.
- Renkitės pagal orą, kad išvengtumėte hipotermijos.
- Į valgiaraštį būtina įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu kalcio, kalio ir magnio, taip pat vitaminų A ir B.
- Dietoje turėtų būti kuo mažiau sūraus maisto. Jie prisideda prie edemos atsiradimo, kuris yra viena iš pagrindinių nejautros priežasčių.
- Drabužiai turi būti patogūs, laisvi ir neturėtų spausti kūno. Batai su aukštakulniais nėštumo metu taip pat nerekomenduojami.
Be to, nepervarginkite rankų raumenų. Jūs neturėtumėte dėvėti nieko sunkaus, o dirbdami prie kompiuterio turite dažniau ištiesti pirštus ir riešus. 
Rankų tirpimas yra nemalonus simptomas, tačiau neturėtumėte to bijoti. Jei laikysitės gydytojo rekomendacijų ir tinkamai rūpinsitės savo sveikata, niekas negresia nei motinai, nei būsimam kūdikiui.
