Kodėl mano plaukai tapo riebūs

Riebūs plaukai priverčia savo meilužę plauti plaukus kasdien, o tai nėra labai patogu ir geriausiu būdu neturi įtakos plaukų sveikatai. Iš tiesų, remiantis profesionalų patikinimais, optimalus galvos plovimo dažnis turėtų būti vienas ar du kartus per savaitę. Bet ką daryti, jei įstatymas nėra parašytas per plauką? Kodėl plaukai greitai riebaluojasi ir kaip su jais kovoti - mes pasakysime šiame straipsnyje.

Kas lemia riebius plaukus

Tikriausiai paslapčių neatskleisime, jei sakysime, kad ne plaukai riebūs, o galvos oda. Nepaisant to, būtent plaukai kenčia nuo padidėjusios galvos odos riebalinių liaukų sekrecijos. Normalus riebalų kiekis yra labai naudingas plaukams. Jis apsaugo garbanas nuo žalingo aplinkos poveikio ir jas drėkina. Tačiau per didelis riebumas kenkia ne tik plaukams, bet ir jų savininkams. Šukuosena su tokiomis sruogomis trunka neilgai, atsiranda pleiskanos, o patys plaukai atrodo nevalyti. Prieš gydant riebius plaukus, verta žinoti priežastį, kuri sukėlė problemą. Nedelsdami rezervuokime probleminį riebalų kiekį. Jei jūsų plaukai jaučiasi patogiai skalbdami kas dvi ar tris dienas ir tik tada riebaluojasi, tada su jais nėra jokių problemų, tai yra normalu ir natūralu. Jei ryte išplauti plaukai atrodo taip, lyg jie nebūtų plaunami savaitę vakare, laikas imtis priemonių padėčiai ištaisyti.

Taigi, riebūs plaukai tampa gausūs dėl šių veiksnių:

• Hormonų disbalansas... Todėl labai dažnai gausiai riebių plaukų problema kyla paauglystėje, kai yra hormonų antplūdis, taip pat menopauzės metu, kai organizmą panašiai veikia hormoniniai pokyčiai. Daugumos žmonių, kurių plaukai yra riebūs, kraujyje yra didelis testosterono kiekis, nes būtent šis hormonas yra atsakingas už riebalų gamybą.
• Netinkama mityba. Sūrus, riebus, keptas, saldus, alkoholis ir kitas nepageidaujamas maistas tiesiogiai veikia gaminamų riebalų kiekį. Peržiūrėkite savo mitybą ir pabandykite atsisakyti ar bent jau sumažinti jų vartojimą.
• Virškinimo trakto sutrikimas. Ne mažiau dažna problema, kai padidėja riebi galvos oda. Tokiu atveju padės fermentuotų pieno produktų naudojimas, tačiau viskas priklauso nuo problemos tipo. Pavyzdžiui, sergant opa ir gastritu, reikia kreiptis pagalbos į specialistą.
• Dažnas ir netinkamas aliejų naudojimas plaukų priežiūrai. Pastaruoju metu vis madingiau rūpintis savimi natūralios kosmetikos pagalba, o aliejai yra populiariausi. Jie yra labai naudingi, tai neginčijama, tačiau, pavyzdžiui, jei jie naudojami neteisingai, paimkite netinkamus aliejus tinka jūsų plaukų tipui, tada jie tik pakenks. Jei jūsų plaukai natūraliai linkę riebaluotis, tuo pačiu metu darote ir kaukes, pavyzdžiui, su varnalėša ar ricinos aliejumi, tuomet neturėtumėte nustebti, kad jūsų plaukai per dažnai riebaluojasi. Prieš ruošdami aliejaus kompozicijas, būtinai patikrinkite, kurios jums tinka, o nuo kurių geriausia laikytis atokiau.
• Plaukite plaukus per karštu vandeniu. Tinkamas skalbimas apima vėsų, šiek tiek drungnų vandenų naudojimą. Plaunant karštu vandeniu suaktyvėja riebalinių liaukų darbas ir per trumpesnį laiką plaukai purvina. Be to, stenkitės ilgai nemasažuoti galvos odos.
• Neteisingai parinktos priežiūros ir valymo priemonės. Pigūs masinės prekybos šampūnai veikia labai agresyviai ir neigiamai veikia galvos odos sveikatą. Jie ardo dermos lipidinį sluoksnį ir išprovokuoja ne tik gausų riebalų kiekį, bet ir pleiskanų atsiradimą. Jei per dažnai atsiremiate į tokius produktus, pavyzdžiui, kasdien jais plaunate plaukus, žala gali virsti net nuplikimu. Todėl būkite atsargūs ir įsigykite plaukams švelnių produktų.
• Ar pastebėjote įprotį kasytis plaukuose? Tai, žinoma, naudinga plaukams, nes susidaro kraujo tekėjimas į folikulus, kurie maitina plaukų šaknis, tačiau būtent tai stimuliuoja riebalinių liaukų darbą ir plaukai labai greitai susitepa. Ir dar vienas patarimas tiems, kurie turi panašią problemą. Šukuokite plaukus kuo mažiau, o bandydami neliesti galvos, dirbkite tik su plaukais.
• Kalvių nepaisymas šaltuoju metų laiku. Kūnas bando apsisaugoti padidindamas sebumo gamybą, todėl, jei norite sveikų plaukų, palaikykite galvą šiltą, tačiau neturėtumėte būti per šilta.

Tai yra pagrindinės ir dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių plaukai labai greitai susitepa ir riebaluojasi. Kaip aišku iš viso sąrašo, didžioji dalis veiksnių pašalinami gana paprastai, pakanka tik pakeisti gyvenimo būdą ar kai kuriuos įpročius. Tik po to galite atkurti plaukų sveikatą, galvos odą ir laukti matomų rezultatų.

Kaip sumažinti riebius plaukus

Sumažinti plaukų riebalų kiekį galima tik taikant priemonių rinkinį; deja, vieno taško čia nepakanka, todėl pradėkime tvarkingai.

Skalbimas yra svarbus plaukų priežiūros aspektas. Galų gale, vienas neteisingas veiksmas paskatins tai, kad riebalinės liaukos pradeda aktyviau dirbti. Pabandykite įveikti save ir nesvarbu, kokia pagunda yra ne kasdien plauti plaukus. Plovimo intervalą ilginkite palaipsniui, pradedant nuo vienos dienos. Kad būtų lengviau išgyventi pasitraukus, galite naudoti sausus šampūnus ar net paprastą kūdikių pudrą (ši parinktis gali netikti tamsių plaukų savininkams).

Kol plaukai dažnai plaunami, įsigykite specialių šampūnų, kurie skirti naudoti kasdien ir pažymėti „riebiems plaukams“. Tokiais atvejais kompozicija yra švelniausia, o dažnas plovimas šiek tiek pakenks plaukams. Optimalų skalbimo dažnumą galima vadinti dviejų ar trijų dienų intervalu. Jei naudojate balzamą, tada, visų pirma, pirmenybę teikite lengvoms kompozicijoms, kurios neapsunkina plaukų, ir, antra, tepkite balzamą ne arčiau kaip 2–3 cm atstumu nuo plaukų šaknų, t. atlaisvinkite galvos ir šaknų dermą nuo tokios procedūros. Jei jūsų plaukai yra labai riebūs, tuomet geriau atsisakyti dažnai naudoti kondicionierių, naudojant juos ne dažniau kaip kartą per savaitę. Baigkite plauti plaukus vėsiu vandeniu arba dar geriau, jei šiame vandenyje pirmiausia ištirpinsite actą ar citrinos sultis.

Stenkitės ypač kruopščiai pasirinkti aliejus plaukų priežiūrai, tačiau neturėtumėte jų atsisakyti. Galų gale yra tokių, kurie ne tik neišprovokuoja riebalų kiekio, bet, priešingai, jį sumažina. Tai apima citrinų aliejų, ylang-ylangą, eglę, kadagį ir kt. Jie gali būti tepami net ant šaknų, tačiau turėtų būti praskiesti lengvame baziniame aliejuje, kad būtų išvengta nuplikymo, pavyzdžiui, vynuogių sėklų aliejuje. Jei likę plaukai yra sausi ir reikalauja rimtos mitybos bei drėgmės, todėl reikia naudoti sunkiuosius aliejus, tada tepimo metu nelieskite plaukų prie galvos, kaip ir pačios dermos, bet paskirstykite vaistus tik probleminiams plaukams.

Mes supratome, kaip plauti plaukus, dabar verta išsakyti kitas ne mažiau naudingas rekomendacijas, kurios žymiai sumažins riebius plaukus. Pradedantiesiems, nenusileiskite lašėdami į plaukus. Pirma, rankos yra nešvarios ir nudažo plaukus, antra, jei jūs nuolat liečiate galvos odą, tai stimuliuojant riebalines liaukas tą pačią dieną bus jaučiamasi kaip riebiais plaukais. Jei džiovinate plaukus fenu, naudokite tik šiltą arba šaltą orą. Karštas ištirpdo sebumą ir jis pasklinda išilgai plaukų, todėl greitai juos purvina.

Stenkitės nenusivilkti aptemptomis šukuosenomis, tačiau naktį yra naudinga pinti garbanas pynėje, kad jos netrintų pagalvės ir nesurinktų iš jos dulkių. Pasirinkite šukas iš natūralių medžiagų, geriausia iš medžio ar natūralių šerių. Žiemą saugokite plaukus nuo šalto oro ir šalnų, o vasarą - nuo kaitrios saulės ir karšto oro. Naudojami galvos tipai ir apsaugos priemonės, tinkamos plaukų tipui.

Kaukės riebiems plaukams

• Paimkite kivį (geriau imti kietus, juose rūgščių kiekis didesnis), nulupkite ir sumalkite į košę arba sumalkite ant smulkios trintuvės. Įpilkite tik kelis lašus obuolių sidro acto, sumaišykite ir tepkite plaukus, paliesdami plaukų šaknis. Šukuokite plaukus plačių dantų šukomis. Po pusvalandžio kaukę nuo plaukų galima nuplauti.
• Pora didelių šaukštų paprasčiausio bulvių krakmolo praskieskite vandeniu iki košės būsenos, užpilkite nedideliu šaukštu medaus ir tiek pat alijošiaus sulčių. Minkykite viską ir paskirstykite šaknis ir plaukus palikdami veikti keturiasdešimt minučių. Tokia kaukė ne tik puikiai sumažina riebius plaukus, bet ir suteikia apimties, kurios taip trūksta riebioms sruogoms.
• Norėdami sumažinti plaukų riebumą, kasdien į šaknis turite įtrinti kompoziciją, pagamintą iš citrinų sulčių (4 dideli šaukštai) ir degtinės (200 ml).
• Suplakite vieną kiaušinio trynį ir į jį įpilkite nedidelį šaukštą degtinės. Įtrinkite plaukų šaknis ir šiek tiek paskirstykite per plaukus, palikdami dešimt minučių, tada nuplaukite.
• Sutrinkite porą kiaušinių dviem dideliais šaukštais natūralaus medaus. Kruopščiai išminkykite ir tepkite plaukus po polietilenu ir dangteliu. Tokią kaukę patartina daryti naktį, o ryte nuplauti, tačiau jei tai neįmanoma, tuomet tepkite kompoziciją plaukais kiek įmanoma, tačiau atminkite, kuo ilgiau, tuo geriau.
• Vienas labai paprastų būdų prižiūrėti riebius plaukus - tai pusvalandį tepti pomidorų sultimis. Bus gerai, jei tai bus šviežiai spaustas nektaras. Per šį laiką plaukai taip pat turėtų būti izoliuoti.
• Paprasčiausia jūros druska žymiai sumažina riebalinių liaukų veiklą. Jo reikia vartoti nedideliu kiekiu ir labai švelniai, kad nepakenktumėte odai, įtrinkite į plaukų šaknis. Šis masažas turėtų būti atliekamas penkias minutes, o tada nuplaunamas vandeniu.
• Į pusę stiklinės nelabai riebaus kefyro reikia įlašinti tris lašus rozmarinų, citrusinių vaisių ir bergamočių aliejų. Maišykite ir paskleiskite ant galvos odos. Apvyniokite plaukus plėvele ir palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite šampūnu.
• Į porą šaukštų medaus, ištirpinto vandens vonioje, įpilkite dviejų česnako skiltelių, nedidelio šaukšto citrinos sulčių ir didelio šaukšto alavijo sulčių. Viską kruopščiai išminkykite ir patepkite šaknimis bei sruogomis, palikdami veikti pusvalandžiui.
• Pusėje stiklinės vandens ištirpinkite porą šaukštų želatinos ir kaitinkite vandens vonelėje, kol dings milteliai. Tada į mišinį įdėkite nedidelį ruginės duonos trupinio gabalėlį, užpilkite nedideliu šaukštu citrinos sulčių ir išmaišykite, kad susidarytų grietinės konsistencija. Taikyti sruogoms ir palikti valandai.