Ar hipnozė padeda numesti svorį?

Hipnotinis pasiūlymas yra žmogaus pasąmonės invazija, todėl absoliučiai visi, išgirdę apie tokį metodą, iškart kelia klausimą: ar dėl tokio poveikio bus neigiamų pasekmių ir ar hipnozė pakenks visam kūnui? Nesijaudinkite, gerai vedami užsiėmimai su kvalifikuotu gydytoju padės ne tik atsikratyti antsvorio, bet ir įgis pasitikėjimo savimi bei savo stipriosiomis pusėmis, taip pat greitai sureguliuos teigiamą rezultatą.

Kaip veikia svorio metimo hipnozė

Būtent hipnozė, teisingų hipnoterapeuto nustatymų dėka, atneša žmogaus sąmonę į savikontrolę, leidžiančią pacientui valdyti, reguliuoti ir kontroliuoti ne tik savo apetitą, bet ir priklausomybę nuo maisto. Hipnozė plačiai naudojama ne tik metant svorį, bet ir norint atsikratyti žalingų įpročių - alkoholizmo ir tabako rūkymo.

Hipnozė veikia žmogaus pasąmonę, nepaveikdama jo fiziologijos. Hipnotinis pasiūlymas padeda asmeniui žymiai sustiprinti savo valią, taip pat nustatyti pagrindines žalingos priklausomybės priežastis. Hipnozės pagalba žmogus sugeba padidinti savo motyvaciją ir įgyti pasitikėjimo galutiniu rezultatu.

Pačioje hipnotinės įtakos eigos pradžioje hipnologas, naudodamas hipnozės-transo techniką, bando nustatyti paciento antsvorio padidėjimo priežastį. Pavyzdžiui, tai gali būti susiję su psichologinėmis problemomis. Kažkas mėgsta „pasinaudoti“ saldumynų problemomis, o tai natūraliai lemia svorio augimą. Šis įprotis susiformuoja vaikystėje, kai suaugusieji paguodė kūdikį saldumynais. Vaikas užaugo labai seniai, tačiau įprotis guosti šokoladu išliko.

Gydytojui nustačius antsvorio priaugimo priežastis, prasideda svorio metimo hipnozės eiga, kurios pagrindinis tikslas yra pakeisti paciento sąmonę, tai yra įskiepyti jam tų maisto produktų atmetimo jausmą. , kurios naudojimas tampa antsvorio priežastimi. Be to, gydytojas hipnozės metu niekada neįskiepys žmogaus nepasitenkinimo savimi, kaltės dėl draudžiamų produktų vartojimo ir, žinoma, negąsdins galimų nutukimo pasekmių. Hipnozės atveju, priešingai, hipnoterapeutas bando sustiprinti savo palatos teigiamą požiūrį ir pasitikėjimą savimi. Bet ne visi gydytojai taip elgiasi, kartais būna ir atvirkščiai. Jei po paskyrimo pas hipnologą žmogus pradėjo jausti pasibjaurėjimą savimi ar savo išvaizda, be to, jį labai gąsdina nutukimo pasekmės, tuomet geriau nebesikreipti į tokį gydytoją.

Tinkamai atliktas hipnozės kursas beveik visiškai išsprendžia mitybos kontrolės problemą, jei tai yra antsvorio priežastis. Be to, fiziologiniu lygmeniu gali atsirasti tam tikrų pokyčių: labai sumažėja alkio jausmas ir noras valgyti ką nors draudžiamo; potraukis persivalgyti visiškai išnyksta; norima aktyviai sportuoti ir fiziškai mankštintis.

Ar hipnozė veiksminga metant svorį

Hipnozė nebuvo sugalvota šiandien - ilgą laiką žmonės svajojo ne tik numesti svorį su jos pagalba, bet ir atsikratyti daugelio savo problemų ir kompleksų. Daugelio mokslininkų tyrimų rezultatai rodo, kad hipnozė svorio netekimui yra gana efektyvi beveik 90% atvejų. Vienintelis šio metodo sunkumas yra tas, kad hipnozė nevienodai veikia visus žmones. Vieno užsiėmimo pakanka, kad kažkas lengvai atsisakytų visų blogų įpročių ir surastų teigiamą požiūrį, o kažkas turi pereiti visą kursą iki galo.

Ir dar vienas, gana svarbus niuansas - kad visos gydytojo ir paciento pastangos nebūtų veltui, reikėtų prisiminti, kad valgymo įpročiai turi būti keičiami palaipsniui, vietoj kenksmingų produktų vartojant panašius, tačiau mažai kaloringus maisto produktus. Tai padės ne tik numesti svorį, bet ir išvengti stresinių sąlygų, kurias organizmas gali patirti, staigiai atsisakydamas įprastos dietos. Be to, hipnozės naudojimo metant svorį technika nėra pigus malonumas. Hipnoterapeuto paslaugos yra brangios, tačiau kai kuriais hipnozės principais galima naudotis savarankiškai. Yra specialių teiginių apie svorio metimą, kurie veikia pasąmonę, o šių pasiūlymų veiksmingumą patvirtina gausūs žmonių, pritaikiusių juos praktikoje, apžvalgos.

Hipnozės svorio metimo apžvalgos

Gydytojų komentarai dėl hipnozės metodo, taikomo metant svorį, yra beveik vienodi: norint, kad hipnozė padėtų, turite ne tik pasirinkti tam skirtą laiką, leisti pinigus, bet ir teigiamai vertinti rezultatą. Be to, nepamirškite apie fizinį aktyvumą ir medžiagų apykaitos normalizavimą organizme - tik tada netruks laukti norimo rezultato.