Venų varikozė: priežastys, simptomai, gydymas, profilaktika

Buvo parašytos ištisos legendos ir pasakojimai apie moterų kojų grožį. Gražios, lieknos kojos yra kiekvienos mergaitės nuosavybė, bet ką daryti, jei visa tai nustelbia neišvaizdžios varikozės? Kiekvienai ligai taikoma ši liga, o genetinis polinkis čia vaidina paskutinį vaidmenį. Iš kur tai atsiranda ir kaip su vėlesne prevencija elgtis - apie visa tai kalbėsime šiandien.

Venų varikozė - priežastys

Virš vidutinio augimo ir ilgos kojos jau yra rizikos zona. Žmonės, turintys šias savybes, labiau linkę į venų varikozę. Esant antsvoriui, kai riebalų sankaupos pastebimos pilvo srityje, taip pat gali išsivystyti venų išsiplėtimas. Taip yra dėl to, kad kojose yra per didelis spaudimas, o kraujo nutekėjimas su svorio problemomis yra labai sunkus.

Apskritai, remiantis medicinos statistika, visiškai sveikos venos pastebimos tik ketvirtadaliui moterų. Kiti vienaip ar kitaip patiria su jais problemų.

Venų varikozė laikoma moterų liga, tačiau vyrai ja serga lygiai taip pat. Ši „taisyklė“ egzistuoja todėl, kad polinkis į jos atsiradimą perduodamas su moters X chromosoma. Daugeliu atvejų genetinis lygis yra linkęs į silpnas venas.

Kitas veiksnys, sukeliantis ligą, yra hormoniniai antplūdžiai, į kuriuos vėl linkusi moteriškoji gyventojų pusė. Per mėnesinių ciklas organizme estrogeno ir progesterono lygis nuolat kinta, o tai ženkliai veikia venų sienelę. Padėtį pablogina hormoniniai Kontraceptinės tabletės... Ypač tada, kai vyksta savęs žymėjimas. Todėl labai svarbu, kad visus vaistus, net ir iš pirmo žvilgsnio atrodančius nepavojingus, paskiria specialistas atlikęs būtinus tyrimus.

Moteriškas tobulumo troškimas, kuris dažnai pasireiškia nuolatiniu aukštakulnių dėvėjimu, vaidina žiaurų pokštą. Batai su aukšta platforma ir kulnais, aptempti drabužiai pilve (ypač dažnai tempiant korsetais) - neigiamai veikia venų sistemos funkcionavimą.

Dažnai moterys tuo laikotarpiu „gauna“ venų varikozę kaip premiją nėštumas, ypač kai vaikas auga kaip didvyris. Vėlesnėse stadijose padidėjusi gimda pradeda spausti didelę veną, o tai trukdo kraujotakai. Jį taip pat „žaidžia“ nuolat šokinėjantis progesteronas, kuris atpalaiduoja kraujagyslių sieneles.

Venų varikozės simptomai

Kuo greičiau nustatomos varikozės, tuo lengviau ją išgydyti. Todėl labai svarbu žinoti simptomus, būdingus pradinei ligos stadijai. Pagrindiniai išsiplėtusių venų pranašai:

• reguliarus kojų skausmo atsiradimas, šilumos pojūtis ir kartais deginimo pojūtis kojų venose;
• kojų sunkumo jausmas;
• vakarais pastebimas patinimas;
• naktį gali atsirasti kojų mėšlungis;
• išsiplėtusios venos rodomos per odą;
• blauzdos oda tampa tamsios spalvos, gali atsirasti ruonių, kai kuriais atvejais pastebimos trofinės opos.

Pūtimą galima nustatyti pagal kojų žymes, kurios lieka dėvėjus kojines ar aptemptus džinsus. Esant normaliam kūno funkcionavimui, žymės labai greitai išnyksta, o esant edemai, jos gali išlikti keliasdešimt minučių.

Be aukščiau paminėtų, galima paminėti šiuos simptomus:

• pažeista vena lengvai apčiuopiama pirštais;
• jei gulėsite ant grindų ir uždėsite kojas ant sienos, tada vena išnyks, o užėmus įprastą padėtį ji vėl prisipildys kraujo ir iškiš.

Tai yra pagrindinė venų varikozės simptomatologija. Jei ignoruojate pradinį pasireiškimo etapą, būklė pablogėja. Pažeidimai pradeda plisti visame rajone. Oda tampa sausa ir melsva.

Jei savyje pastebite venų varikozės požymių, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte savalaikę pagalbą ir išvengtumėte komplikacijų.

Varikozinių venų tipai

Mokslo bendruomenė pasiekė vieną susitarimą, kuriame išdėstoma kiekviena varikozės stadija. Yra 6 iš jų:

• Nulis. Visų paslaptingiausias. Pacientas skundžiasi visais ligos simptomais (patinimas, sunkumas, skausmas ir mėšlungis), tačiau kojos atrodo visiškai sveikos. Be to, net medicininiai tyrimai neatskleidžia jokių anomalijų.
• Pirmas. Akis kai kuriose vietose tampa pastebimas pasireiškiantis kraujagyslių tinklas ir venos. Kai kurie skundžiasi kai kuriais ligos simptomais.
• Antra. Jei apie du aukščiau aprašytus etapus, gydytojai nuolat diskutuoja, ar juos klasifikuoti varikozės padidėjimo stadijose, tada, kalbant apie antrą ir aukščiau, niekas neabejoja. Žmogus pradeda pastebėti išsiplėtusias venas ir mėlynus mazgelius ant kojų, kurių ilgio sėdėjimo ar stovėjimo metu dydis gali pasikeisti. Šiame etape padidėja kraujo krešulių rizika.
• Trečias. Prie antrame etape aprašytų simptomų pridedama edema, kuri praktiškai neslūgsta, o tik didėja ir mažėja priklausomai nuo paros laiko (mažiau pastebima dieną, daugiau vakare).
• Ketvirta. Odos mitybos trūkumas reikalingomis medžiagomis pasireiškia trofinėmis opomis. Odos spalva keičiasi ir gali būti nuo tamsiai rudos iki juodos. Odoje yra įvairių uždegimų, tiek sausų, tiek verkiančių.
• Penkta. Visi aukščiau aprašyti simptomai, prie kurių pridedama užgijusi trofinė opa.
• Šešta. Trofinė opa progresuoja ir negyja.

Kaip gydyti venų varikozę

Šiuolaikinė medicina siūlo daugybę venų varikozės gydymo galimybių. Tai apima sandarinimą, klijavimą ir nuėmimą. Tačiau dažniausiai gydytojai skiria:

• Skleroterapija. Skatina efektyviai pašalinti vadinamuosius vorinių venų... Specialistas, naudodamas ploną adatą, į paveiktus indus suleidžia kompoziciją, kuri klijuoja sienas viena prie kitos. Gydoma vena sutvarko laidą ir laikui bėgant ji tiesiog ištirpsta. Operacija nesukelia nepatogumų, ji atliekama pažodžiui per 10-20 minučių, nenaudojant anestezijos.
• Koaguliacija lazeriu. Tai reiškia didelių indų uždarymą. Visos manipuliacijos vyksta dalyvaujant vietinei anestezijai. Į veną dedamas šviesos kreiptuvas, per kurį paleidžiama lazerio spinduliuotė. Spindulys padeda šildyti kraują, po kurio indas tarsi suvirinamas. Po kurio laiko, kaip ir pirmuoju atveju, indas ištirpsta.

Nepaisant to, kurį iš gydymo metodų paskyrė gydytojas, būtina laikytis bendrų sveikimo laikotarpio rekomendacijų, kurios padės padidinti gydymo efektyvumą.

Po operacijos sunkumų kilnojimas ir vaikščiojimas kulnais yra nepriimtinas. Turėsite reguliariai dėvėti kompresinius apatinius drabužius, kuriuos paskirs gydytojas. Atsižvelgiant į tai, tikslingiau atlikti gydymą šaltuoju metų laiku, kai tinkamiausi bus tankūs mezginiai, iš kurių siuvami „vaistiniai“ linai.

Alternatyvus venų varikozės gydymas

Gerus varikozinių venų gydymo rezultatus rodo muskatas. Jis veikia kaip skausmą malšinantis vaistas, gerina kraujotaką, užkerta kelią kraujo sąstoviui. Jo unikalios savybės padeda kokybiškai atsinaujinti odai, o tai teigiamai veikia greitą trofinių opų gijimą.

Paimkite keletą muskato riešutų ir perleiskite juos per kavos malūnėlį. Tada arbatinį šaukštelį (be skaidrių) įdėkite į stiklinę verdančio vandens. Kai tik vanduo šiek tiek atvės - įpilkite šaukštą medus... Gerai išmaišykite ir palikite tirpalą maždaug pusvalandžiui. Gerkite kompoziciją likus maždaug valandai iki pusryčių. Gydymo kursas yra metai, tačiau matomas rezultatas pastebimas jau 30 dieną.

Muskatas yra nuodingas produktas! Padidinta dozė iki 50-100 g vienu metu gali būti mirtina. Saugiam vartojimui leidžiama ne daugiau kaip 5 g, t. ne daugiau kaip arbatinis šaukštelis, be skaidrių.

Žalieji pomidorai taip pat gali būti naudojami kaip liaudies varikozinių vaistų priemonė. Naktį probleminėse vietose būtina užfiksuoti susmulkintos daržovės (supjaustytos į vidų) apvalias skilteles, o ryte išimti. Tokias manipuliacijas rekomenduojama atlikti ištisus metus. Per šį laiką kojų būklė rimtai gerėja - nelygumai tampa minkštesni, nesukeliantys buvusio diskomforto, o kai kurie iš jų visai išnyksta. Beje, be išorinio poveikio, gydytojai rekomenduoja valgyti pomidorus viduje. Jų cheminė sudėtis padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles, t.y. „Ištaiso“ juos iš vidaus.

Po trijų gydymo kursų kaštonų tinktūra kursų bus pastebimi ilgai lauktos patobulinimai. Norėdami paruošti tinktūrą, jums reikės 50 g kaštono žiedų, kurie užpilami puse litro alkoholio. Tara uždaryta ir pastatoma tamsioje vietoje dviem savaitėms. Kasdien purtykite buteliuką. Paruoštą tinktūrą pertrinkite per sietą ir suvartokite šaukštą kasdien, tris kartus per dieną prieš valgį, užgerdami vandeniu. Gydymui skiriamos 7 dienos, po kurių turite padaryti dviejų savaičių pertrauką ir vėl atlikti kursą.

Gydant varikozę, natūralios šviežiai spaustos sultys gerai parodo save. Ypač veiksmingos yra:

• morkų ir špinatų gėrimas, paruoštas santykiu 10/6;
• kokteilis šviežiai spaustų sulčių, pagamintų iš morkų, špinatų ir burokėlių, proporcijomis 10/3/3;
• morkų, salierų, špinatų ir petražolių sulčių derinys, proporcijos 7/4/3/2.

Sergant venų varikoze, kaip niekad svarbu stebėti sunaudoto vandens kiekį. Skysčių trūkumas yra kraujo sustorėjimo priežastis. Teisingas vandens poreikio apskaičiavimas yra pagrįstas paciento svorio kategorija. Už 1 kg turėtumėte išgerti 30 ml vandens per dieną. Pavyzdžiui, kai svoris yra 55 kg, reikia 1650 ml, tai atitinka kiek daugiau nei 8 stiklines skysčio.

Gydyti venas, net naudojant liaudies gynimo priemones, geriausia atlikti gavus gydytojo leidimą, kaip pagalbinį veiksnį. Kad nepadarytumėte dar daugiau žalos savo kūnui, prieš priimdami bet kokį sprendimą dėl savigydos būtinai pasitarkite su specialistu.

Varikozinių venų sportas

Kadangi venų varikozė priskiriama prie paplitusių ligos tipų, klausimas apie galimybę sportuoti tampa dar aktualesnis. Yra nuomonė, kad geriau vengti sporto su išsiplėtusiomis venomis, ir tai iš dalies tiesa. Fizinis aktyvumas yra priimtinas, tačiau ne visi jo tipai.

Ko negalite padaryti, jei turite varikozę:

• Statinis yra galingas smūgis venoms. Mankšta, apimanti ilgalaikį ir didelį krūvį, skatina varikozę.
• Plaučiai ir pritūpimai taip pat neigiamai veikia sąnarių ir venų sveikatą. Jei jums reikia atlikti tokius pratimus, turėtumėte dėvėti specialius kompresinius apatinius.
• Treniruokliai paprastai kenkia kraujotakai, todėl geriausia tai praleisti.
• Šuoliai, jėgos ir žingsninė aerobika taip pat yra draudžiami išsiplėtusiose venose.
• Negalite pradėti staiga krauti. Šioje padėtyje labai svarbu atlikti ilgą apšilimą, kad kraujas išsisklaidytų venomis.
• Tinklinis, futbolas, krepšinis ir kitos imtynės yra griežtai draudžiamos.

O dabar apie tai, koks sportas yra priimtinas varikozės išsiplėtimui.

Geriausias dalykas, kurį pacientas gali padaryti pasirinkdamas sportą, yra baseinas. Tai gali būti vandens aerobika arba paprastas plaukimas. Toks krūvis turi atpalaiduojantį poveikį, padeda atsikratyti patinimų ir suteikia kojoms lengvumo pojūtį. Pagrindinis krūvis tenka širdies raumeniui, o indų sienos palaipsniui stiprinamos.

Jei mes kalbėsime apie sausumos sportą, tada galime rekomenduoti ramius širdies krūvio tipus. Tokiu atveju tupėdami ir siūbuodami turėtumėte būti atsargūs dėl savo kojų savijautos. Stenkitės treniruotis elipsės formos mašinose ir bėgimo takeliuose. Stebėkite savo kvėpavimą - tai labai veikia venų būklę. Sportuokite treniruokliais ne ilgiau kaip 15 minučių.

Normalus vaikščiojimas yra labai naudingas. Tai padeda normalizuoti kraujotaką. Naudokitės Lotynų Amerikos šokių programomis.

Varikozinių venų profilaktika

Susipažinę su venų varikozės priežastimis, nebus sunku suprasti, kaip ir ką reikėtų daryti norint išvengti šios ligos.

Visų pirma, tai, žinoma, judėjimas. Stenkitės daugiau judėti, vaikščioti. Nepamirškite savo įprastų pasivaikščiojimų. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie nuolat sėdi darbe ir keliauja automobiliu. Jei nėra galimybės ir laiko žygiams, pabandykite bent per pertrauką atsikelti ir pasivaikščioti po ofisą, išgerdami puodelį arbatos. Atsistojęs pabandykite laikas nuo laiko pasisukti ant kojų, nuo pirštų iki kulnų ir atvirkščiai.

Namuose ir, jei įmanoma, gatvėje, dėvėkite specialius kompresinius drabužius, kuriuos paprastai skiria gydytojas. Karštu oru, kai bet koks papildomas drabužis yra bjaurus, apatinius drabužius galima pakeisti vakarine elektromyostimuliacija. Norėdami tai atlikti vaistinėje ar medicinos įrangoje, turite įsigyti mažą specializuotą aparatą. Atsigulkite prie televizoriaus, sutvarkykite gnybtus ir pailsėkite. Raumenys gaus elektros šoką, nuo kurio jie pradės susitraukti. Po 1-2 valandų tokio seanso kojos bus kaip naujos.

Atostogaujant, keliaujant, kai neįmanoma surengti procedūros - atlikite savimasažą: patrinkite, sugnybkite ir bakstelėkite kojomis. Tai bus puiki kraujo stagnacijos prevencija.

Venkite avėti per aukštakulnius. Jei tik viena mintis apie tai jums yra sunki, eikite gatve gatvėje, o biure pirmenybę teikite mažam kulniukui. Taigi, pavyzdžiui, kulno aukštis 7-10 cm atrodo maždaug toks pat, tačiau nuo septynių centimetrų žala yra daug mažesnė.

Treniruokitės turėti kontrastingą sielą. Net jei nėra noro pilti šalto vandens ant viso kūno - darykite tai tik kojomis. Tai pakels kraujagyslių tonusą ir grūdins kūną.

Bendram kūno, įskaitant venas, stiprinimui plaukimas yra labai naudingas. Jei nemokate plaukti, tiesiog atsistokite vandenyje. Pastarasis daro reikiamą spaudimą, kuris turi atpalaiduojantį ir prevencinį poveikį.

Nepamirškite apie savo kojas, tada jos jus džiugins savo grožiu ir sveikata!