Skani ir jauki liepžiedžių arbata

Arbata, žinoma, nėra skanėstas. Tačiau verta paminėti, kad visi, nuo mažų iki didelių, jį myli. Ypač gera yra liepžiedžių arbata. Apie jį ir jo savybes buvo žinoma nuo senų senovės. Liepų žiedai skinami kiekvieną pavasarį ir kruopščiai išdžiovinami. Po to jie verdami į kvapnią, saldžią, be cukraus arbatą, kurioje yra daug vitaminų ir naudos.

Liepžiedžių arbatos nauda

Liepžiedžių arbata turi neįtikėtiną ir unikalų aromatą. Žolelių arbatų mėgėjams tai yra tikras atradimas. Liepų kvapo negalima niekuo painioti. Jis yra saldus, kvepia medumi ir vasaros tvankiomis dienomis. Liepžiedžių arbata turi gražią gintaro spalvą.

Ar liepžiedžių arbata jums naudinga? Žinoma. Ir net labai daug. Tai padeda ne tik išvengti ligų, bet ir su jomis susidoroti, jei nepasiseka susirgti.

Liepžiedžių arbata yra puiki antiseptinė ir baktericidinė priemonė. Jame yra medžiagų, galinčių sunaikinti iš išorės puolančius mikrobus. Svarbiausia liepžiedės nauda yra kova su bronchų ligomis, peršalimu. Be to, liepžiedžių arbata padeda susidoroti su kraujagyslių ligomis, padidina jų stiprumą ir elastingumą.

Dar viena nuostabi liepžiedžių arbatos kokybė yra virškinimo sistemos normalizavimas. Jis malšina uždegimą, lengvai absorbuojamas skrandyje ir žarnyne.

Liepa taip pat teigiamai veikia nervų sistemą. Jis turi raminamųjų savybių, padeda pagerinti smegenų veiklą, mažina įtampą ir stresą, suteikia energijos ir gerina nuotaiką. Taip pat griežtai užvirta liepžiedė gali atleisti žmogų nuo nemigos.

Liepa yra puikus antispazminis vaistas. Štai kodėl menstruacijų metu moterims ir mergaitėms rekomenduojama ant savo spalvos arbatos. Žieduose liepose yra fitohormonų, reikalingų silpnosios lyties atstovų sveikatai.

Liepžiedžių arbata gali būti naudojama losjonų ir kaukių pavidalu. Jis gerai valo poras ir turi atjauninamąjį poveikį.

Stebintiems figūrą, kalkių arbata taip pat bus naudinga, nes, pirma, joje nėra kalorijų, antra, ji padidina medžiagų apykaitą, o tai prisideda prie svorio metimo.

Liepžiedžių arbatos žala

Nepaisant to, kad liepžiedžių arbatai praktiškai nėra jokių vartojimo apribojimų, atminkite, kad bet koks vaistas, kurio yra per daug, gali tapti nuodu. Per didelis vartojimas gali sukelti inkstų ligas, todėl turite daryti pertraukas. Pavyzdžiui, tris savaites geriate arbatą, tada dešimt dienų ilsitės. Per dieną leidžiama išgerti ne daugiau kaip tris stiklines arbatos.

Liepžiedžių arbatos kontraindikacijos

Kiekvienas medalis turi atvirkštinę pusę. Taip yra ir su liepžiedžių arbata. Nauda naudinga, tačiau yra apribojimų. Liepžiedžių arbatos neturėtų gerti širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys žmonės. Faktas yra tas, kad liepžiedžių arbata pagreitina kraujotaką, taip pat veikia kraujagyslių elastingumą, dėl kurio širdis gali sukelti nereikalingą stresą.

Liepžiedžių arbata nėštumo metu

Nėštumo metu liepžiedžių arbatą gerti leidžiama ir netgi patariama. Ypač šaltuoju metų laiku. Kaip minėta anksčiau, liepžiedžiai yra puiki priemonė nuo peršalimo ligų, nėščios moterys neturėtų vartoti vaistų. Todėl liepžiedžių arbata jiems yra tikras gelbėtojas. Jis padeda jiems susidoroti su liga ir jos išvengti. Tai taip pat puikus valerijono pakaitalas, padedantis susidoroti su hormoniniais antplūdžiais ir nemiga.

Svarbiausia, kad liepžiedžių arbata neturi neigiamos įtakos besivystančiam vaisiui. Priešingai, tai stiprina jo imunitetą ir padeda motinai susidoroti su patinimais, kurie labai būdingi nėščioms moterims.

Yra tam tikras būdas, kaip užvirinti nėščią moterį. Norėdami tai padaryti, arbatinuke du šaukštai liepžiedžių užpilami puse litro verdančio vandens. Reikia reikalauti dvidešimt minučių.

Liepžiedžių arbata vaikams

Liepžiedžių arbata yra tokia nekenksminga ir sveika, kad ją nuo pirmų dienų galima duoti vaikams. Svarbiausia, nepamirškite, kad prieš duodami vaikui pakankamai arbatos, turite įsitikinti, kad jis neturi netoleravimo ar alergijos liepžiedžių žiedams. Iš anksto duokite arbatinį šaukštelį ir stebėkite kūno reakciją.

Vaikui virusinių ligų ir peršalimo laikotarpiu liepžiedžių arbata taps skydu nuo ligų. O jei jums nepasisekė, o vaikas vis tiek persišaldė, duokite jai liepžiedžių arbatos ir gijimo procesas žymiai paspartės. Viskas dėl to, kad liepa turi karščiavimą mažinančių, priešuždegiminių ir atsikosėjimą skatinančių savybių.

Svarbiausia prisiminti priemonę. Paklauskite gydytojo, kokia dozė turėtų būti jūsų vaikui, ir laikykitės jos.

Kaip paruošti liepžiedžių arbatą

Liepų arbatai virti specialių technologijų nėra. Viskas vyksta taip pat, kaip ir su įprasta arbata. Vienintelis skirtumas yra tas, kad vandens temperatūra turėtų būti 90 laipsnių. Apskaičiuokite tūrį pagal proporciją: litras vandens ketvirtadaliui puodelio džiovintų gėlių.

Kaip paruošti liepžiedžių arbatą:

1. Užvirti vandenį.
2. Paruoškite arbatinuką. Tai turėtų būti keramikos arba stiklo. Nenaudokite geležies.
3. Arbatinuką praskalaukite verdančiu vandeniu ir supilkite į jį sausą spalvą.
4. Užpilkite verdančiu vandeniu.
5. Palikite infuzuoti dvidešimt minučių.

Liepų arbatą galite gerti tiek gryna forma, tiek su kitų arbatų priemaiša. Taigi jo poveikį galima sustiprinti mėtomis, šalavijais, melisa. Arba leidžiama pridėti natūralių skonių citrusinių žievelių, gvazdikėlių pavidalu.