31. grūtniecības nedēļa: kā auglis attīstās un kas notiek organismā
Ja ņemam vērā perinatālo periodu, kas ir 40 nedēļas garš, tad līdz dzemdībām ir palikuši tikai 10. Tas ir trīs reizes mazāk nekā tas, ko mēs jau esam pārdzīvojuši! Protams, nav iespējams iepriekš paredzēt, kad būs dzemdības, māte daba ņem savu. Apskatīsim, kā mazulis sagatavo sevi šīs pasaules dzimšanai.
Saturs
31. grūtniecības nedēļa - mazuļa attīstība
Līdz 31. nedēļai zīdainis jau ir pieaudzis, bet viņa attīstība turpinās arī tagad. Šobrīd viņš attīsta muskuļu masu, lai parādītos mātes priekšā kā īsts stiprs vīrietis. Tagad viņa svars sāk pārsniegt pusotru kilogramu, un viņa augums ir 40 cm. Drupu iekšējie orgāni neatpaliek un turpina veidošanos ar spēku un galveno. Šonedēļ mazuļa aizkuņģa dziedzeris sāk ražot insulīnu, un paralēli tam turpinās šī orgāna šūnu dalīšanās process. Aknas jau spēj attīrīt bērna ķermeni no toksīniem un toksīniem.
Plaušas veic aktīvas darbspējas apmācību. Arī smadzenes neatpaliek. Šajā laikā "attiecības" starp nervu šūnām normalizējas, pašas nervu šķiedras ieskauj īpašs aizsargapvalks.
Ilgu laiku mazulis jūtas simtprocentīgi tāds pats kā viņa māte: visas emocijas, jūtas, pārdzīvojumi un citas garastāvokļa izmaiņas. Viņš labi dzird un izšķir skaņas, vienlaikus ne tikai tās, kas atrodas dzemdē, bet arī tās, kas atrodas ārpusē. Viņš īpaši labi izšķir dažādas balsis, tāpēc jūs varat droši sarunāties ar savu mazuli. Jā, viņš nevarēs jums atbildēt, bet noteikti dzirdēs un sapratīs. Tajā pašā laikā bērnam rodas radzenes reflekss. Tas liek domāt, ka, ja viņš bakstīs ar pirkstu acī, viņš noteikti sāks šķielēt. Viņam ir attīstīta oža, un viņš redz diezgan labi. Šonedēļ kliņģerītes gandrīz nostāsies savās vietās.
Neskatoties uz to, ka dzimumorgāni turpina veidoties, mazuļa dzimums jau sen ir skaidrs. Viņa āda joprojām ir nedaudz caurspīdīga, un naba vēl nav nokritusi savās vietās. Īsāk sakot, joprojām ir daudzas lietas, kas viņam jādara dzemdē.
31. grūtniecības nedēļa - notiek ar mammu
Šajā laikā sieviete jau bija nedaudz nogurusi no sava ķermeņa "pārsteigumiem". Bet viņa reakciju var saprast, jo katru reizi, kad zīdainis turpina aktīvi augt, nepārtraukti pieaugot svarā un augstumā, tādējādi izstiepjot dzemdi un saspiežot orgānus. Tagad topošā māte vairāk izjūt savu neveiklību, var pietrūkt gaisa, to pavada arī pastāvīga svīšana. Uz brīdi nācās aizmirst par iecienītākajām gulēšanas pozām, kas rada problēmas pašas pārējās kvalitātes ziņā. Daudzas, pat visprimitīvākās lietas, piemēram, pašas sasienot kurpju saites, sieviete vairs nevar iztikt bez palīdzības.
Arī labsajūta ir maz cilvēku, kas priecājas pēc 31 nedēļas. Tagad var ciest gremošanas sistēma, var sākties galvassāpes un reibonis, dažos gadījumos tiek novērota viļņošanās parādīšanās acīs. Ja šī simptomatoloģija rada bažas un tam pievieno paaugstinātu vai zemu asinsspiedienu, parādās krampji un pastāvīga tūska - tas ir neplānota ārsta apmeklējuma iemesls. Tagad jums jābūt īpaši uzmanīgam attiecībā uz savu veselību. Ja kaut kas nav kārtībā, it īpaši, ja tas ir par infekcijām, steidzami jāārstē, jo drīz būs dzemdības, un visas kaites var izraisīt sarežģījumus visnepiemērotākajā brīdī.
Trešajā trimestrī ļoti bieži sievietes noraizējies par kandidozi, no kuras obligāti jāatbrīvojas pirms piegādes brīža.
Kopumā tagad ir laiks dot sev un savai veselībai maksimālu piepūli: atpūsties, staigāt svaigā gaisā. Veiciet aktīvas profilaktiskas darbības pret tūsku, hronisku čūlu iekaisumu, pietiekami izgulējieties - ļoti drīz jūs pilnībā gulēsit.
Īpaši tagad tas sāks traucēt grēmas, tāpēc pirms laika padomājiet par mēma plānu. Esiet gatavs tam, ka ar katru nedēļu līdz perinatālā perioda beigām diskomforts tikai palielināsies.
Sāpes 31. grūtniecības nedēļā
Tagad mugurkauls, iegurņa kauli, krustu kauls un locītavas ir pakļauti stresam. Nākamās mātes svars nepārtraukti pieaug, tāpat kā drupatas, un tas neiziet bez pēdām. Šajā posmā ir svarīgi apgūt prasmes, kas palīdzēs atvieglot pašreizējo situāciju un mazināt sāpes. Vispirms jums jāpārtrauc mest muguru un izlikt vēderu uz priekšu. Mēģiniet sēdēt uz ērtiem krēsliem, kuriem ir atzveltne. Dienas laikā mēģiniet biežāk uzņemt horizontālu stāvokli.
Pareizi izvēlēts pārsējs palīdzēs nomākt sāpes muguras lejasdaļā un krustu. Tomēr šeit jums jābūt uzmanīgam, jo ne visām dāmām, kas atrodas pozīcijā, ir atļautas šādas lietas, un jums vispirms arī jāsaprot, kāda veida rūpība ir zīdainim - ja laupījums ir nolaists, tad šāda apakšveļa var viņu ļoti novērst no apgāšanās. Šeit jums vienkārši jākonsultējas ar ginekologu.
31. nedēļā palielinās hemoroīdu risks, tāpēc klausieties savas jūtas un rīkojieties, ja jums ir sāpes tūpļa rajonā. Var būt arī sajūta, ka iegurņa kauli šķiras, un zināmā mērā tas tā ir. Ķermenis pamazām gatavojas dzemdībām. Tomēr, ja sāpes ir lokalizētas kaunuma zonā, nekavējoties informējiet par to ārstu.
Vieglas galvassāpes ir arī normālas parādības, taču spēcīgas un pat ar blakus simptomiem ir bažas. Ir jāpievērš uzmanība sāpēm vēderā kā satraucošai zīmei, protams, ja tas nav gremošanas problēmu simptoms.
