Depresija pusaudžiem: kā atpazīt

Pusaudža vecums ir grūts laiks gan pašiem pusaudžiem, gan viņu vecākiem. Garastāvokļa svārstības un jutība pret vidi pusaudzim var izraisīt depresiju. Ko darīt šādā situācijā?

Depresijas pazīmes pusaudžiem

Lai uzzinātu, vai pusaudzis ir nomākts, jums jāpievērš uzmanība šādām pazīmēm:

• vienaldzīga un vienaldzīga attieksme pret apkārt notiekošo;
• koncentrēšanās un koncentrēšanās trūkums;
• slikta apetīte, dažiem pusaudžiem, gluži pretēji, var būt palielināta;
• biežas sūdzības par sāpēm galvā, vēderā vai sirdī, savukārt pārbaudes laikā iekšējo orgānu darbības traucējumi netiek atklāti;
• bezatbildība un nevērība;
• agresīva uzvedība;
• domas par nāvi, kas tiek izteiktas ar zīmējumu, sarunu vai darbību palīdzību;
• grūtības gulēt naktī un pārāk aktīvi dienā;
• skolas snieguma pasliktināšanās un negatīva attieksme pret izglītības iestādi;
• vēlme palikt vienatnē un izvairīšanās no komunikācijas gan ar tuviniekiem, gan vienaudžiem;
• alkas pēc alkoholiskajiem dzērieniem, cigaretēm un narkotikām.

Ar dažu šo pazīmju izpausmi var spriest, ka pusaudzis ir nomākts. Nepieciešams lūgt speciālistu padomu.

Depresīvam pusaudzim parasti ir slikts garastāvoklis un kavēta fiziskā aktivitāte. Var novērot arī novēlotus domāšanas procesus.

Depresijas cēloņi pusaudžiem

Galvenais pusaudža vecuma depresijas cēlonis ir hormonālas izmaiņas augošā ķermenī. Šādas izmaiņas piedzīvo visi cilvēki vecumā no 12 līdz 18 gadiem. Tomēr laikā notiek hormonālas izmaiņas pārejas vecums viss dažādā intensitātes pakāpē.

Daži pusaudži pārdzīvo šo periodu, atkāpjoties no sevis. Viņi var nonākt liriskās noskaņās un rakstīt skumju dzeju. Depresija šādiem pusaudžiem ir viegla un nav nepieciešama zāļu lietošana. Uzvedība ir viegli labojama, un viņi atgriežas ierastajā dzīves laikā.

Bet daži pusaudži smagā formā iziet hormonālā lēciena stadiju. Viņiem var attīstīties pat pašnāvības tieksme. Šie jaunieši jau no agras bērnības parasti ir ļoti aizdomīgi un piesardzīgi pret apkārtējiem. Daudzus pusaudžus, kuriem ir nosliece uz depresiju, apmeklē neirologs vai psihiatrs.

Šajā grupā ietilpst arī bērni no problemātiskām ģimenēm un bērnu nama. Arī pusaudzis, kuru vecāki ir pārāk aizsargājuši, var atrasties šajā grupā, jo viņam nav iespēju normāli attīstīties un iemācīties atbildību par savu rīcību.

Smagos gadījumos obligāti jāveic ārstēšanas kurss, pretējā gadījumā tas var izraisīt garīgā stāvokļa pasliktināšanos. Tas var izraisīt dažādus psiholoģiskus traucējumus un pašnāvības mēģinājumus.

Depresijas cēloņus var saistīt ar intrauterīno patoloģiju. Bērni, kuri ir pakļauti infekcijām un skābekļa trūkumam dzemdē, arī ir pakļauti depresijai.

Depresiju var izraisīt arī saspringtas attiecības ar vienaudžiem skolā.

Tieksmi uz depresīviem stāvokļiem var pārnest caur gēniem. Šo stāvokli sauc par endogēnu depresiju. Tas var rasties no neliela iemesla, piemēram, sliktas pakāpes vai cīņas ar draugiem.

Kā ārstēt depresiju pusaudžiem

Ievērojuši sava bērna depresijas pazīmes, vecāki, sākot viņu rāt un konfliktēt, vēl vairāk mudina viņu uz pašnāvības domām. Lai efektīvi tiktu galā ar pusaudža hormonālo izmaiņu stadiju, ir nepieciešams sākt ārstēšanu laikā.

Nepieciešams konsultēties ar psihiatru vai psihoterapeitu, ja:

• Uz bērna ķermeņa tika pamanītas paškaitējuma pēdas griezumu vai notriektu dūru veidā;
• pusaudzis atsakās ēst vairākas dienas pēc kārtas;
• pašnāvības domas tiek izsekotas, izmantojot radošu darbu vai izteiktas domas;
• bērns sāk uzvesties neadekvāti, bieži cīnās, nonāk agresīvās konflikta situācijās un pārkāpj likumu;
• pusaudzis ir izolēts no apkārtējiem cilvēkiem;
• viņam ir letarģijas progresēšana.

Pirms terapijas uzsākšanas ārstiem jāveic pētījumi un testi, pamatojoties uz kuriem tiek noteikts īpašs ārstēšanas kurss. Jūs nevarat pašārstēties un cerēt uz situācijas risinājumu.

Pēc tam, kad pusaudzi ir pārbaudījis neirologs, terapeits un psihologs, ārstēšana sākas, pamatojoties uz diagnozi. Tas var ietvert antidepresantu, dažādu vitamīnu, hormonu un stimulantu lietošanu. Var parakstīt arī pretsāpju zāles un zāles imūnās funkcijas atjaunošanai.

Obligāta terapijas gaitā no depresijas ir nodarbības pie psihologa. Tās var notikt gan individuāli, gan grupā.

Lai novērstu depresijas izpausmi pusaudžiem, ieteicams:

• izturieties pret savu bērnu ar sapratni;
• veltot laiku, lai klausītos un palīdzētu;
• pieņemt pusaudzi tādu, kāds tas ir, neskatoties uz viņa trūkumiem;
• izvairieties no kritikas un konfliktu situācijām;
• ar savu piemēru parādiet iespējas izkļūt no konfliktiem;
• iesaistīt bērnu sportā.