Kā iemācīties hipnozi un vai tas ir iespējams

Ir grūti atrast kādu, kurš nekad nebūtu dzirdējis par hipnozi. Kā jūs zināt, visi var būt viņa ietekmē. Interese par šo noslēpumaino zinātni nav mazinājusies daudzus gadus. Tagad ir hipnozes skolas un vienkārši cilvēki, kas apņemas iemācīt šo tehniku ​​visiem vai vismaz sola. Tomēr tas maksā daudz naudas, un ne visus tas interesē. Bet daudzi cilvēki vēlas uzzināt, vai ir reāli iemācīties hipnozi mājās.

Hipnoze iesācējiem

Hipnoze ir cilvēka apziņas manipulācijas sistēma, ar kuras palīdzību cilvēki var nonākt transā. Šajā gadījumā šādu manipulāciju objektam ir jāuzklausa hipnotizētājs un jāievēro viņa norādījumi.

Tomēr hipnoze nav tik vienkārša. Piemēram, nav jēgas dot uzdevumus, kurus cilvēks nevar fiziski izpildīt. Jāņem vērā arī iekšējās pretestības spēks: ir lietas, kuras konkrēts cilvēks nekad nedarīs pat hipnozes laikā.

Tiem, kas vēlas iemācīties hipnozi, varat izmēģināt kādu no apmācības metodēm. Pirmkārt, jums jānoskaidro pēc iespējas vairāk informācijas par autoru, piemēram, jāizlasa atsauksmes forumos.

Nākamais solis ir hipnozes tehnikas izvēle. Ir daudzas metodes, un pašā apmācības sākumā jums būs jāpiemēro tikai viena. Piemēram, jūs varat izmēģināt ietekmi uz zemapziņu ar balss spēku, zīmju valoda, svešķermeņu, piemēram, svārsta, izmantošana. Kad ir sasniegti noteikti rezultāti, jāsāk izmēģināt citas metodes.

Kā iemācīties hipnozi

Tiem, kas vēlas iemācīties hipnozi, jāatceras daži vienkārši noteikumi:

• Hipnotizētāja svarīgākā īpašība ir pašpārliecinātība. Lai iemācītos pakļaut citu cilvēku gribu, jāspēj pārliecināt.
• Liela nozīme ir arī hipnozes meistara izskatam. Cilvēkam jābūt pievilcīgam, pašam pret sevi jāizturas, tikai tad viņš gribēs viņam paklausīt.
• Teorija ir ļoti svarīga veiksmes sastāvdaļa, taču jums nevajadzētu to pārāk aizraut. Izpētījis pamatus, jums jāpāriet uz praksi, tad rezultāts būs redzams.
• Neapstājieties pie tā, mēģiniet pastāvīgi uzlabot savas prasmes.

Daudzi ir ieinteresēti, kādā pozīcijā klientam jābūt sesijas laikā. Šajā jautājumā nav vienprātības, bet īpaši satraukti pacienti jūtas drošāk sēdus stāvoklī.

Kā darbojas hipnoze

Lai apgūtu ieteikuma prasmi, jums pastāvīgi jāstrādā pie sevis. Lai to izdarītu, ir svarīgi ievērot padomus, kas palīdzēs iesācēju hipnotizētājam:

• Balss spēlē īpašu lomu tehnikas apguvē. Tam jābūt stingram un pārliecinošam, bet ne skaļam un skarbam. Vienmēr ir patīkami klausīties labu hipnotizētāju: viņa runa plūst maigi, vienmērīgi, bez kliedzieniem un mazākās nojausmas par agresiju.
• Pirms katras sesijas jums pašam ir jāveic neliela apmācība. Nepieciešams atbrīvoties no nervu spriedzes, justies ierobežotam un mierīgam. Izveidojiet sev sava veida domāšanu par panākumiem, atkārtojiet, ka viss izdosies.
• Ir ļoti svarīgi nodibināt kontaktu ar partneri pašā sesijas sākumā. Viņam ir pilnībā jāatslābina, pārņemta ar pārliecību par hipnotizētāju. Pirms nonākt transā, nav nepieciešams runāt ar cilvēku par tām lietām, kas viņam ir nepatīkamas: garīgais komforts un uztraukuma trūkums šajā brīdī ir ārkārtīgi svarīgi.

• Kad sesija sākas, runājiet par savām darbībām. Sesijas laikā ir svarīgi arī skatīties personai acis. Tajā pašā laikā izskatam jābūt mierīgam un pārliecinātam.
• Ir jāuzrauga cilvēka reakcija, jārunā ar viņu, jājautā, kā viņš jūtas. Veicot kustības ar rokām, jums jāinteresējas par to, vai viņš jūtas auksts vai silts, un jāpārliecina, ka tā tam ir jābūt. Kad jūsu partneris sāk vienoties un rīkoties pēc jūsu ieteikumiem, tad viņš nonāk hipnotiskā transa stāvoklī.

Tiem, kas nopietni nolēma iesaistīties hipnozē, jāatceras, ka tā nav rotaļlieta vai līdzeklis manipulēšanai ar cilvēkiem. Talantīgi hipnotizētāji izmanto savas spējas un pieredzi, lai palīdzētu cilvēkiem risināt personības problēmas, mazināt stresu un atbrīvoties no fobijām. Cilvēkam ir jātiecas pēc cēla mērķa, tikai tad viņš var gūt panākumus.