Mājas Psiholoģija Kā iegūt to, ko vēlaties

Katrs cilvēks sapņo par kaut ko, tā var būt materiālā labklājība vai tikšanās ar mīlestība visu manu dzīvi. Neatkarīgi no sapņu rakstura, jūs varat iemācīties tos pārvērst realitātē, izmantojot vienkāršas metodes.

Kā bez piepūles piepildīt sapņus

Sapņošanas īpašums ir raksturīgs visiem cilvēkiem. Šī brīnišķīgā īpašība bieži kļūst par stimulu, kas palīdz sasniegt vēl nebijušus dzīves augstumus. Tikai pareizi jāsāk sapņu piepildīšanas process.

w5

Jums jāzina, ka sapnis var piepildīties tikai tad, ja tas tiek veidots uz reāla pamata. Turklāt jūs nevarat atlikt vēlamā ieviešanu uz ilgu laiku, jums jāveic konkrētas darbības, kas tuvinās loloto dienu.

Šajā procesā tehnika ir ļoti noderīga, kas ietver visu sapņa sasniegšanas procesa sadalīšanu konkrētos mazos soļos. Galu galā ne visiem izdodas paveikt kaut ko globālu, un tas notiek ļoti reti. Daudz vieglāk ir sasniegt daudzus mazus mērķus, kas tomēr tuvina viena liela sasniegšanu.

Kā ar domas spēku izpildīt vēlmes

Lai piepildītu sapņus, ir vienkārša tehnika, kas ietver tikai 5 darbības:

  1. Skaidri norādiet, ko tieši vēlaties. Tam vajadzētu būt kaut kam, kas liks jums justies laimīgam. Tajā pašā laikā sapnim jābūt tādam, kāds jau ir vēlēšanās to īstenot, motivējot veikt konkrētus pasākumus un darbības. Vēl viens svarīgs nosacījums ir tāds, ka sapnim jābūt reālam, nevis fantāzijas valstībai.
  2. Tad jums jāļauj sev iegūt to, ko vēlaties. Bieži gadās, ka cilvēka sapnis ir tik tālu no reālā dzīves stāvokļa, ka smadzenes vienkārši bloķē tā īstenošanu, jo uzskata to par nereālu. Zemapziņā paslīd ideja, ka visi centieni ceļā uz vēlamo sasniegšanu tiks izniekoti un neļauj sapnim piepildīties. Jūs varat neitralizēt šo efektu, samazinot sapņa mērogu. Vēl viens veids ir pārliecināt zemapziņu par plāna īstenošanas neizbēgamību. g2
  3. Trešais solis ir samazināt sapņa nozīmi. Neaizkariet sapņa sasniegšanas grūtības un tā nozīmi savā dzīvē. To var izdarīt, sadalot globālo sapni vairākos mazākos. Konsekventi īstenojot katru mazo sapni, viss process nešķitīs pārliecinošs. Nemēģiniet sasniegt ideālu, vienkārši dariet savu darbu un uzlabojiet rezultātu.
  4. Ceturtais solis ir domāt par savu sapni kā par paveiktu faktu. Iedomājieties visu sīkāk: kā jūs paveicat vēlamo un kādas emocijas pārdzīvojat, ko jūtat.
  5. Pēdējais solis ir rīkoties. Tas ir vissvarīgākais, lai jūsu sapnis piepildītos. Sapņi paliks sapņi, neveicot konkrētas darbības. Lai tos realizētu, tie jāpārveido par mērķi.

Vēlmju vizualizācija

Vizualizācijas metode ir viens no veidiem, kā sapņus tuvināt realitātei. Tās īstenošanai pietiek tikai ar ceturtdaļas stundas ikdienas praksi. Šajā laikā nevajadzētu būt traucējošiem. Vislabāk ir apgulties un detalizēti iedomāties, kāda būs dzīve pēc sapņa piepildīšanās.

Šim procesam vajadzētu būt kā pirmās personas filmas skatīšanai. Iedomu pasaulē cilvēkam nevajadzētu redzēt sevi no ārpuses. Viņam jābūt procesa dalībniekam, kā tas notiek reālajā dzīvē.

Ir ļoti svarīgi procesā iesaistīt visas maņas. Tad vizualizācija būs spilgta un bagāta. Ir nepieciešams sajust pieskārienus, dzirdēt cilvēku balsis, skaņas, smaržot aromātus.

g3

Jāatceras un jāfiksē spilgtākais un pievilcīgākais attēls no vizualizācijas. Tas jālieto vājuma un izmisuma brīžos kā enkurs, kas palīdzēs atbrīvoties sliktas domas un atgriezieties pareizajā sliedē.

Atcerieties veikt konkrētas darbības, lai jūsu sapņi piepildītos. Vizualizācija pati par sevi nepildīs sapni. Pastāvīgi uzziniet par to, kā jūs varat sasniegt vēlamo. Tas sniegs sapnim iespēju piepildīties.

Vēlmju dēlis

Ar palīdzību jūs varat palīdzēt vēlmēm piepildīties vēlmju dēļi... Tā ir sava veida lidmašīna, kurā tiek izvietoti vēlamā attēli, fotogrāfijas vai apraksti. Šī dēlis ir pakārts pie sienas, lai kalpotu kā pastāvīgs mērķu un sapņu atgādinājums. Tas kalpo kā sava veida rīcības plāns un palīdz ātri sasniegt mērķus.

Ja jūs nolemjat izveidot šādu tāfeli, atrodiet savu fotoattēlu, kurā izskatāties laimīgs un apmierināts, un ievietojiet to centrā. Tieši šī fotogrāfija jūs simbolizēs pēc jūsu sapņu piepildīšanās, tāpēc jums pēc iespējas vairāk vajadzētu patikt sev attēlā.

g1

Attēlus, kas simbolizē jūsu vēlmes, var izgriezt no žurnāliem vai izdrukāt no interneta. Vislabāk darbojas attēli, kur jūs pats esat tuvu sapnim. Ja vēlaties iegūt dārgu automašīnu, dodieties uz automašīnu tirdzniecības vietu un nofotografējiet sevi, braucot ar tieši tā modeļa automašīnu, kuru vēlaties. Ja tas nav iespējams, izmantojiet Photoshop. Noteikti uzrakstiet atbilstošu parakstu, piemēram, “Mana automašīna”. Nepārslogojiet tāfeli ar attēlu pārpilnību, labāk koncentrēties uz dažu lielu mērķu sasniegšanu, nevis izkaisīt savus centienus daudzos mazos.

Lai dēlis sniegtu maksimālu efektu, tas jādara labā noskaņojumā un vienmēr uz augošā mēness. Arī jūsu pašu dzimšanas diena vai jauna gada sākums ir labs.

Līdzīgi raksti

Atstāj atbildi