Kā noņemt grumbas uz kakla
Kakla grumbas ir problēma, ar kuru agrāk vai vēlāk saskaras katra sieviete. Tos tieši izraisa šķiedrvielu bojājumi tādām vielām kā elastīns un kolagēns. To savukārt izraisa gan dabiska novecošana, gan citi faktori: nepareizi sastādīts uzturs, aktīva saules gaismas iedarbība, slikta asinsrite. Masāžas procedūras, dažādi kosmētikas līdzekļi, kā arī savlaicīgi veicami profilaktiski pasākumi palīdzēs atbrīvoties no grumbu parādīšanās vai samazināt to skaitu.
Sejas un kakla masāža pret grumbām
Masāža palīdz novērst seklās grumbas un tiek izmantota arī kā profilakses līdzeklis. Protams, procedūras rezultāti nebūs tūlītēji, lai uzlabotu ādas stāvokli, masāža jāveic regulāri.
Šajā gadījumā mazas grumbas kļūs gandrīz neredzamas. Dzemdes kakla zonas masāža tiek veikta vairākos posmos:
- uz ādas tiek piemērots piemērots mitrinātājs;
- šī zona ir nedaudz jāuzsilda, viegli piesitot un glāstot;
- labāk ir sākt kustības no ausīm, pamazām virzot tās uz krūtīm;
- jums jāpiesit ar ādu ar pirkstiem un pēc tam jāpārlaiž rokas aizmugure;
- īpaša uzmanība jāpievērš mugurkaula daļas masāžai.
Pēc procedūras pabeigšanas uz ādas jālieto barojošs krēms.
Masāža ir labs līdzeklis pret grumbām uz sejas. Botokss un citas dārgas procedūras nav pieejamas visiem, turklāt rezultāts dažkārt ir neparedzams. Jūs varat masēt seju jebkurā vecumā, tiklīdz parādās pirmās grumbas. Parasti viņi to sāk darīt pēc 25 gadiem.
Tam ir arī savi noteikumi. Vispirms seja ir labi jāiztvaicē. Rokas tiek dezinficētas un ieeļļotas ar mīkstinošu krēmu. Darba procesā nekādā gadījumā nedrīkst nospiest ādu, tā jāapstrādā ar maigām, gludām kustībām. Masāžas tehnikas izvēle ir atkarīga no tā, kur grumbas ir visizplatītākās: uz pieres, uz deguna vai ap acīm.
Labākie kakla krēmi
Neskatoties uz to, ka ir nepieciešams individuāli izvēlēties krēmu krunciņām uz kakla, ir vairāki kosmētikas līdzekļi, kas sevi labi pierādījuši:
- Lift Activ by Vichy. Zāles galvenokārt paredzētas sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Ja grumbas nav pārāk dziļas vai bez izteiksmes, tās ātri izlīdzinās. Jau pēc mēneša dermā kļūst stingrāka un elastīgāka. Tiesa, daudzi klienti atzīmē taukaino un diezgan smago krēma tekstūru, tāpēc tas ir vairāk piemērots sievietēm ar sausu ādu.
- Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate peptīdu krēma serums. Šis produkts satur koncentrētas vielas, kas ātri un efektīvi iedarbojas uz problemātiskajām vietām, izlīdzina ādu un uzlabo jaunu šūnu augšanu. Starp trūkumiem var minēt tikai augstās izmaksas.
- Goji Cream no Hendela dārza. Aktīvā sastāvdaļa šeit ir godži ogas, kuras jau sen tiek izmantotas skaistumkopšanas nozarē. Produkts labi mitrina un baro ādu, palīdz tikt galā ar smalkām grumbām un novērš jaunu veidošanos.
Ir nepieciešams uzklāt pretgrumbu krēmu uz attīrītas ādas un vēlams no rīta: šādi līdzekļi ir visefektīvākie no 08-00 līdz 10-00.
Kakls un dekoltē: kā pareizi kopt
Lai ilgstoši saglabātu ādu svaigu un jauneklīgu, uzmanība jāpievērš anti-novecošanās pasākumiem. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums uzturēt kaklu un dekoltē labu formu:
- Šķidrumus vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk, bet vismaz 2 litriem dienā jābūt tīram dzeramajam ūdenim.
- Uzturā jāiekļauj dārzeņi un augļi, zivis un liesa gaļa.
- Ir vērts izvēlēties labu vitamīnu kompleksu, īpaši ziemā un pavasarī, kad ķermenis ir īpaši uzņēmīgs pret vitamīnu trūkumu.
- Vislabāk ir izvairīties no pārāk lieliem un mīkstiem spilveniem, izvēloties vidēja stingruma produktu. Guļot, spilvens jāceļ apmēram 12 cm.
- Atcerieties, ka nogurums un slikts miegs ir galvenie ādas ienaidnieki. Darba un atpūtas režīms jāplāno tā, lai ķermenim būtu laiks atjaunoties.
Ja jūs regulāri kopjat kaklu, noteikti būs pozitīvi rezultāti. Sievietes, kas kopš jaunības nodarbojas ar īpašu vingrošanu, pasargā kaklu no ultravioletā starojuma iedarbības un lieto mitrinošus krēmus, āda ilgu laiku paliek jauna un saspringta.
