Piena maskas
Piena vannas un pienotava procedūras ir zināmas kopš seniem laikiem. Visi piena ieguvumi un efektivitāte ir sasnieguši mūsdienu pasauli. Mūsdienās piena procedūras ir pieejamas gandrīz katrā skaistumkopšanas salonā, lielākā daļa meiteņu un sieviešu maskas ar pienu gatavo mājās. Kas dzērienā ir tik noderīgs un kā to izmantot, lai saglabātu jaunību un skaistumu, lasiet tālāk.
Piena priekšrocības matiem un sejai 
Piena dzēriena lietderība ir daudzpusīga, tā ir efektīva sejas un ķermeņa ādai, kā arī matiem. Pēc pāris piena sejas masku sesijām var konstatēt, ka āda ir kļuvusi tīrāka, mitrināta, jauneklīga, tonizēta, un pūtītes un iekaisumi izzudīs.
Matu kopšana, pēc maskām ar pienu var redzēt, ka blaugznas ir pazudušas, sausi mati, sadalīti gali, trausli mati. Pats mats kļūs veselīgāks, mirdzošāks pēc izskata.
Piens satur B grupas vitamīni, proti, B2, B1, B9, B3 un arī vitamīni E, C un A, kalcijs, olbaltumvielas, pienskābes. Piena procedūru priekšrocība ir tā, ka piens nav alerģiju izraisošs produkts un ir piemērots jebkura veida ādai. Visbiežāk sejas procedūru laiks ir no 10 līdz 40 minūtēm, matiem maskas laiks var sasniegt pat 60 minūtes, un īpašos gadījumos maskas tiek turētas visu nakti.
Maskām vislabāk ir izmantot dabīgu svaigu govs vai kazas pienu. Ja nav iespējams iegādāties šādu pienu, tad veikala versija ir diezgan piemērota, bet ar augstu tauku satura procentu. Kazu pienu biežāk lieto matu ārstēšanai un barošanai, jo tajā ir visvairāk barības vielu. Jūs varat izmantot arī piena pulveri, jo, kā jūs zināt, neatkarīgi no tā, ka tas ir sauss, tajā ir arī daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Skābu pienu var izmantot arī kā sastāvdaļu maskām, bet tas ir vairāk piemērots taukainai epidermai.
Piena sejas maskas 
- Raugs - tvaicē karoti rauga ar 3 ēdamkarotēm silta piena, atstāj uz 17 minūtēm, pēc tam pievieno 7 ml alvejas sulas un pusi karotes šī sviesta.
- Auzu pārslas - ar blenderi sakuļ 10 g auzu pārslu masu, karoti silta medus, karoti apelsīnu sulas un nelielu karoti piena.
- Biezpiena siers - sajauciet dzeltenumu, 5 pilienus citrona sulas, pāris ēdamkarotes biezpiena, 6 pilienus ūdeņraža peroksīda un ceturtdaļu glāzes skāba piena.
- Medus - sajauciet 2 ēdamkarotes sakarsēta piena, šķipsniņu sāls, karoti sakarsēta medus un divas ēdamkarotes kartupeļu cietes.
- Banāns - pagatavojiet biezputru no pus banāna, sajaucot to ar karoti sakarsēta medus, 3 pilieniem citrona sulas un divām ēdamkarotēm kazas piena.
- Rozā - sauja rožu ziedlapiņas ielej gandrīz vārītu kazas piens 30 minūtes. Ielieciet iegūto maisījumu uz sejas.
- Mandeļa - sasmalcina 3 mandeles un sajauc ar karoti kazas piena.
- Persiks - sasmalciniet augļu mīkstumu kartupeļu biezenī un atšķaida ar kazas pienu līdz krēmveida konsistencei.
- Maize - sausai ādai izmantojiet uzkarsētu pienu un baltmaizes mīkstumu, taukainai, vēsai šķidrai un melnai rudzu drupai. Par pāris ēdamkarotēm maizes, 1-1,5 ēdamkarotes piena.
- Kartupelis - vāriet kartupeļu bumbuļus viņu formas tērpos, sasmalciniet kartupeļu biezenī un ielejiet nelielu daudzumu uzkarsēta piena.
- Biezpiena siers - sajauc pāris ēdamkarotes silta piena, karoti biezpiena, karoti burkānu sulas un pāris karotes olīveļļas.
- Melone - sasmalciniet pāris ēdamkarotes melones mīkstuma ar pienu vienādās proporcijās.
- Ar kivi - kivi sasmalcina, pievienojot pāris ēdamkarotes silta piena.
- Ola - sajauciet dzeltenumu ar lielu karoti piena.
- Kumelīte - karoti žāvētu ziedu tvaicēja ar pusglāzi sasildīta piena ceturtdaļas stundas laikā. Izkāš, sajauc ziedu masu ar karoti medus un tādu pašu daudzumu kviešu kliju.
- Gurķis - sarīvē gurķi, vienādā daudzumā sajauc gurķi un pienu.
- Linu sēklas no piena pulvera - kafijas dzirnaviņās sasmalcina karoti linu sēklu, sajaucot ar karoti medus un pāris karotēm piena pulvera. Visu atšķaida ar ūdeni.
- No žāvētiem augļiem - sasmalciniet karoti žāvētu aprikozes, sajaucot to ar tādu pašu daudzumu silta piena.
Matu piena maskas 
- Eļļa- sajauciet 3 ēdamkarotes skāba piena, karoti rīcineļļas, dadzis eļļas un olīveļļas. Nedaudz iesildieties un ieeļļojiet matus, atstājot masku 20 minūtes. Ja vēlaties, varat pievienot dažus šķidros E un A vitamīnus.
- Piensaimniecība - sasildiet nedaudz govs vai kazas piena un 45 minūtes ieeļļojiet ar to matus.
- Piens-medus - sajauciet pusi glāzes sakarsēta piena, karoti silta medus, pāris baltmaizes gabaliņus. Atstājiet maisījumu 60 minūtes, sasildiet un uzklājiet uz matiem 45 minūtes.
- Ola - sajauc sakultu olu, karoti silta medus un 100 ml sasildīta piena. Turiet pusstundu zem filmas.
- Sinepju raugs - atšķaida karoti rauga uzkarsētā ūdenī, pievienojot karoti granulēta cukura. Pēc 60 minūtēm iemaisiet karoti medus, pāris ēdamkarotes sinepes, nelielu daudzumu piena. Piesakies 35 minūtes.
- Alkohols - sajauciet pusi karotes alvejas sulas, saputotu olbaltumvielu, 5 ēdamkarotes piena, pāris karotes brendija. Piesakies 60 minūtes.
- Piens un ola - pusi glāzes silta piena sakuļ ar divām olām. Eļļojiet matus pusstundu zem plēves.
- Griķi - apvienojiet 4 ēdamkarotes griķu miltu, olu, 5 ēdamkarotes silta piena. Uzklājiet zem vāciņa pusstundu.
- Banāns- sasmalciniet augļus biezputrā, sajaucot ar divām ēdamkarotēm citrona sulas. Eļļojiet matus ar uzkarsētu pienu, pēc tam uzklājiet augļu masu. Piesakies 50 minūtes.
- Rudzi - iemērciet dažas maizes šķēles siltā pienā. Ielej karoti rīcineļļas un taukus matus 50 minūtes.
- Sāls - sajauciet pusi glāzes sasildīta piena ar pāris ēdamkarotēm sāls. Uzklājiet uz cirtas 15 minūtes.


