Grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas: ko tas nozīmē

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis piedzīvo ievērojamu stresu uz visiem orgāniem. Nākamās mātes mierīgi uztver tādus simptomus kā slikta dūša, reibonis un sāpes muguras lejasdaļā, jo tās ir diezgan izplatītas. Cita lieta ir roku nejutīgums, kas informācijas trūkuma dēļ var izraisīt paniku.

Kāpēc grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas

Lai atrisinātu problēmu, vispirms jāatrod rokas nejutīguma cēlonis. Ekstremitāšu nejutīgums grūtniecības laikā var rasties dažādu iemeslu dēļ:

• nepareizi vielmaiņa;
• hronisku slimību saasināšanās;
• nieru problēmas;
• dzemdes kakla mugurkaula patoloģiju klātbūtne;
• vecas traumas, par kurām sieviete varēja aizmirst ilgu laiku;
• pietūkums, kas rodas problēmu dēļ ar šķidruma izvadīšanu no ķermeņa.

Nejutīgums rokās ne vienmēr ir saistīts ar slimību. Iemesli var būt arī ievērojams svara pieaugums, zems aktivitātes līmenis, neērta stāja miega laikā. Apmeklējot ārstu, sieviete varēs noteikt patiesos sliktas veselības cēloņus un atrast efektīvus veidus, kā apkarot roku nejutīgumu.

Grūtniecības laikā pirksti kļūst nejūtīgi

Dažreiz gadās, ka grūtniecības laikā sieviete izjūt diskomfortu sakarā ar to, ka visa roka vai roka kļūst nejutīga līdz elkonim, bet biežāk viss aprobežojas tikai ar pirkstiem. Parasti šāds nejutīgums rodas naktī, un ar rīta sākumu parādās sāpīgas sajūtas.

Šādos gadījumos sieviete var sajust tirpšanu, dedzinošu sajūtu, un var šķist, ka pirksti ir pietūkušies. Ārsti-ginekologi to neuzskata par īpašu traģēdiju. Parasti šī parādība ir hormonālo izmaiņu sekas organismā, jo kopumā to papildina dažādi simptomi. Tomēr nevajadzētu izturēt nepatīkamus simptomus. Ja tos bieži atkārto, neatlieciet vizīti pie ārsta.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas

Ja sieviete pietiekami bieži cieš no rokas jutības zuduma, īpaši, ja to papildina sāpes un dedzinoša sajūta, nepieciešama neirologa pārbaude. Ārsts var izrakstīt gan iekšējos nomierinošos līdzekļus, gan ziedes berzēšanai.

Jūs varat mēģināt atbrīvoties no šīs kaites mājās. Lai to izdarītu, jāievēro šādi ieteikumi:

• Miegam jābūt pēc iespējas ērtākam. Pārliecinieties, ka spilvens ir ērts un matracis vēlams ortopēdisks. Eksperti iesaka gulēt labajā pusē.
• Ar ārsta atļauju uzturā var iekļaut īpašus uztura bagātinātājus.
• Peldēšana un fiziskie vingrinājumi ir lieliski ieguvumi.
• Kleita atbilstoši laika apstākļiem, lai novērstu hipotermiju.
• Ēdienkartē jāpievieno pārtika, kas bagāta ar kalciju, kāliju un magniju, kā arī A un B vitamīnus.
• Uzturā vajadzētu būt pēc iespējas mazāk sāļa ēdiena. Tie veicina tūskas parādīšanos, kas ir viens no galvenajiem nejutīguma cēloņiem.
• Apģērbam jābūt ērtam, brīvam, un tas nedrīkst izspiest ķermeni. Apavi ar augstiem papēžiem grūtniecības laikā arī nav ieteicami.

Turklāt nepārslogojiet roku muskuļus. Jums nevajadzētu valkāt neko smagu, un, strādājot pie datora, biežāk jāpastiepj pirksti un plaukstas.

Roku nejutīgums ir nepatīkams simptoms, taču jums nevajadzētu no tā baidīties. Ja jūs ievērojat ārsta ieteikumus un rūpīgi rūpējaties par savu veselību, nekas neapdraud ne māti, ne nedzimušo bērnu.