Bērnu barība 4 mēnešu laikā

Ir pagājuši trīs mēneši, aiz kuņģa korekcijas, zarnu kolikas. Bērns ir sasniedzis ceturto uzturēšanās mēnesi šajā pasaulē. Šajā periodā jaundzimušā bērna dzīvē notiek lielas pārmaiņas. Tas nozīmē, ka mainīsies arī bērna uzturs.

Ko bērns var ēst 4 mēnešu laikā

Zīdīti bērni joprojām saņem mātes pienu bez lielām izmaiņām. Tas satur visas barības vielas, kas nepieciešamas mazuļa augšanai. Tāpēc ieteicams neieviest papildu pārtikas produktus līdz 6 mēnešiem.

Daudzas mātes interesē jautājums - ko darīt ar ūdeni? Vai man jādod mazulim dzēriens? Tiek uzskatīts, ka cilvēka pienā ir pietiekami daudz šķidruma, lai remdētu mazuļa slāpes. Bet viss ir individuāli, šajā jautājumā nav īpašu noteikumu. Ja mazulis neatsakās no ūdens, tad labāk to dzert, jo dehidratācija var radīt ievērojamus draudus. Tas nav gadījumā ar zīdaiņiem, kuri baroti ar pudelēm. Kopumā pediatri joprojām strīdas par papildu pārtikas ieviešanu. Agrāk tika uzskatīts, ka sulas diētai var pievienot no viena mēneša vecuma. Bet mūsdienās daudzi ārsti apgalvo, ka tie bieži izraisa alerģiskas reakcijas bērniem. Tāpēc sulu ieviešana būtu jāatliek uz vēlāku periodu.

Tas pats attiecas uz vistas dzeltenumu. Senākos laikos tas tika ieviests agri, jo tika uzskatīts, ka tas ir D vitamīna avots. Mūsdienās bērniem tiek dots Aquadetrim un nepieciešamība ieviest šo papildinošo pārtiku ir pazudusi. Tā kā dzeltenums ir spēcīgākais alergēns.

Mākslīgiem bērniem papildu pārtika tiek ieviesta no 4 mēnešu vecuma. Tas ir saistīts ar faktu, ka maisījums nenodrošina mazuļa ķermenim pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Papildu pārtika tiek ieviesta tikai pēc pediatra norādījuma. Saskaņā ar standartu sākotnēji tiek ieviests dārzeņu biezenis vai biezputra. Tas būs atkarīgs no mazuļa svara. Zema svara gadījumā ieteicams vispirms ieviest putru. Ja bērns ir labi barots, tad vispirms ieviešiet dārzeņu biezeņus. Lai sāktu, pagatavojiet biezeni vai brokoļus uz skvoša bāzes, tie ir vienkāršākie ēdieni mazuļa vēderam.

Ēdienkarte mazulim 4 mēnešu laikā

Speciālistu viedokļi atšķiras arī attiecībā uz 4 mēnešus veca mazuļa ēdienkarti. Viena kategorija domā, ka jāsāk ar sulām. Un pēc tam ievieš dārzeņu biezeņus, kuru pamatā ir burkāni, kartupeļi un ķirbis. Citi ārsti uzskata, ka jums jāsāk papildinoša pārtika ar augļiem. Trešā ekspertu grupa uzskata, ka šajā vecumā bērns ir vairāk pakļauts alerģijām, un augļu piedevas vislabāk lietot 11 mēnešu laikā.

Ieviešot vienu produktu, nedēļu pabarojiet to ar bērnu, neieviešot diētā citu papildu ēdienu. Ja ķermeņa reakcija ir normāla, tad varat pāriet uz nākamo jauno produktu. Viss jaunais mazuļa ēdienkartē tiek ieviests mikrodevās, pēc kurām drupu stāvoklis tiek uzraudzīts visas dienas garumā. Ja jūs atsakāties no jauna produkta, nepiespiediet to, atstājiet to uz vēlāku laiku.

Izvēlne tiek sastādīta katrā gadījumā atsevišķi. Standarta izkārtojums izskatās apmēram šādi:

1. 6:00 - dodiet savam mazulim pielāgotu maisījumu vai barojiet viņu ar mātes pienu.
2. 10:00 - bērns dzer pienu vai maisījumu un papildus augļu sulu uz persiku vai ābolu bāzes.
3. 14 stundas - maisījumu uz dārzeņu bāzes un biezeni, var pagatavot no cukini vai brokoļiem.
4. 18:00 dodiet bērnam maisījumu un augļu biezeni.
5. Pulksten 8 vakarā maisījumam pievieno vistas olas dzeltenumu, tā ceturto daļu.
6. Zīdainim maisījums jāsauc arī pirms gulētiešanas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst 4 mēnešos

Kā jau minēts, jums jāsāk papildinoša pārtika ar nelielām devām. Ja mēs runājam par dārzeņu biezeni, tad tas tiek ieviests šādi:

1. No pirmās dienas tiek ievadīti 5 g biezeņa, nākamajās 3 dienās tiek pievienoti 5 papildu grami.
2. Piektajā dienā bērns jau var ēst 50 g dārzeņu biezeņa.
3. Nav sestā diena - 90-100 g.
4. Septītajā dienā tiek pieņemts kartupeļu biezeņa daudzums 120 g.
5. Un astotajā dienā viena barošana tiek pilnībā aizstāta ar dārzeņu biezeni.

Līdz piektajai dienai tiek ieviests tāds pats daudzums kā dārzeņu biezenis, sestajā dienā bērnam jau tiek doti 80 g produkta, bet 7. dienā - 100-120 g. Sulu jāsniedz 1 tējkarote, līdz beigām. nedēļā pieļaujamais daudzums ir 40-50 ml.

Tā kā bērns nav pazīstams ar jaunu ēdienu, labāk to dot no rīta un pēcpusdienas tējas laikā. Mātes piens vai pielāgots maisījums tiek piegādāts 800–900 g dienā. Ja pamanāt alerģiskas izpausmes bērnam vai izmaiņas izkārnījumos, piemēram, caurejas vai aizcietējuma parādīšanos, papildu pārtikas produkti ir jāatceļ. Nomainiet esošos ēdienus ar citiem un uzraugiet mazuļa uzvedību.