Kāpēc matu izkrišana notiek pēc dzemdībām

Bērna piedzimšana ir vislaimīgākais notikums sievietes dzīvē. Bet pēc dzemdībām ķermenī notiek izmaiņas, parādās jauna pieredze. Tas viss ietekmē novājinātu veselību un ietekmē izskatu. Mati šajā periodā sāk īpaši bieži izkrist.

Kāpēc mati izkrīt pēc dzemdībām

Kad sieviete nēsā bērnu, notiek pilnīga viņas hormonālā līmeņa pārstrukturēšana. Ķermenis burtiski pārveidojas, tostarp emocionāla pacēluma dēļ. Topošās mātes izskats un matu stāvoklis uzlabojas. Pēc dzemdībām ir jūtams stress un nogurums.

Turklāt liela asins zuduma dēļ sievietēm attīstās anēmija, kas provocē matu izkrišana... Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem, kas to izraisa:

• pēcdzemdību depresija;
• anestēzijas lietošana dzemdību laikā, kas slikti ietekmē veselību;
• mazspēja hormonālajā un endokrīnā sistēmā;
• hemoglobīna trūkums;
• vitamīnu trūkums.

Kaut arī matu izkrišana pēc dzemdībām ir izplatīta, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Dažreiz mati sāk izkrist, attīstoties nopietnām slimībām, kurām nepieciešama steidzama ārstēšana.

Kā apturēt matu izkrišanu pēc dzemdībām

Matu izkrišanas gadījumā pēcdzemdību periodā īpaša uzmanība jāpievērš tiem. Labāk noņemiet stingrās matadatas un elastīgās lentes līdz labākiem laikiem, ļaujiet matiem brīvi gulēt. Galvu var mazgāt tikai ar siltu, bet ne ar karstu ūdeni.

Šādos gadījumos labi palīdz skalošana ar ārstniecības augu novārījumiem: kumelīte, salvija, aukla. Ir arī lietderīgi izmantot balzamus, pateicoties kuriem matus var ķemmēt bez liekām pūlēm, kā arī bērnu šampūnus, kas labvēlīgi ietekmē matus.

Jūs varat berzēt galvas ādā maskas, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, olu dzeltenuma, karotes medus un nedaudz citrona sulas. Šādu kompozīciju apmēram stundu tur uz galvas, pēc tam nomazgā.

Tā kā pēc dzemdībām sievietei ir jāierobežo noteiktu pārtikas produktu lietošana, jums jāizvēlas labs vitamīnu komplekss. Vitamīni palīdzēs uzlabot endokrīnās sistēmas darbu, stiprināt matus un nagus.

Visbeidzot, noteikti atstājiet brīvu laiku sev. Pat neliela pastaiga parkā vai tikšanās ar draugu var palīdzēt mazināt stresu, ko izraisa pastāvīgs nogurums.

Kā atjaunot matus pēc dzemdībām

Lai negaidītu vairākus mēnešus, līdz ķermenis tiek atjaunots un mati atkal kļūst veseli un skaisti, ir vērts ievērot vienkāršus padomus:

• Īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti ar augstu dzelzs, sēra, cinka saturu. Spināti, jūras aļģes, burkāni, žāvēti augļi palīdzēs uzlabot jūsu veselību. Bet labāk ir atteikties no tējas, kafijas un gāzētiem dzērieniem. Arī pēcdzemdību periodā jūs nevarat ieturēt diētas, turklāt, kamēr ķermenis nav pilnībā atjaunots, tie neradīs nekādu īpašu efektu.
• Šajā periodā ir aizliegta smēķēšana, kā arī alkoholisko dzērienu lietošana.
• Ir ļoti izdevīgi veikt galvas masāžu, kas ne tikai uzlabos asinsriti, bet arī palīdzēs mazināt stresu pēc dienas rūpēm. Jūs to varat darīt katru dienu.
• Matus nav ieteicams krāsot vai noturēt.

• Pēcdzemdību periods ir laiks, kad ķermenim nepieciešama atpūta. Nevilcinieties lūgt savu radinieku palīdzību, jo mazulim ir vajadzīga skaista un veselīga māte, nevis nervoza un slima.
• Sadalītie gali regulāri jāapgriež. Mati sāks augt ātrāk, un to izskats uzlabosies.

Matu izkrišana pēc dzemdībām ir izplatīta parādība, un no tā nav jābaidās. Bet, lai novērstu to turpmāku zaudēšanu, jums savlaicīgi jāveic pasākumi un jārūpējas par savu ķermeni.