Folijskābes ieguvumi grūtniecības laikā

Perinatālā periodā sievietes ķermenis piedzīvo nopietnas metamorfozes un prasa īpašu uzmanību. Tagad normālai darbībai viņam vajag vēl vairāk vitamīnu un citu svarīgu elementu, kurus ir grūti iegūt pietiekamā daudzumā ar pārtiku. Viens no svarīgiem elementiem grūtniecības laikā ir folijskābe, kuru pirmajā trimestrī izraksta pilnīgi visām mātēm. Kādu lomu tā spēlē un vai tā patiešām ir nepieciešama?

Kāpēc folijskābe ir noderīga grūtniecības laikā

Folijskābes trūkums tiek novērots gandrīz katram cilvēkam, taču ne visi zina par viņu "diagnozi". Bet, ja vitamīna trūkums vienkāršam pieaugušajam nav tik izteikts, tad grūtniecei deficīts ir pilns ar nopietnām problēmām. Acīmredzamas folijskābes deficīta pazīmes ir: vemšana, caureja, matu izkrišana, čūlu veidošanās mutē, aizkaitināmība, nogurums. Īpaši smagos gadījumos ar spēcīgu un ilgstošu vitamīnu deficītu - megaloblastu anēmija, kuru sekas var būt letālas.

Folijskābei ir liela ietekme uz DNS un RNS koda veidošanos, kas nodrošina pilnīgu mazuļa augšanu un attīstību. Tas novērš vēža attīstību. B9 vitamīns aktīvi piedalās placentas veidošanā, tāpēc ar deficītu var veidoties FPN, kas apdraudēs turpmāku grūtniecības attīstību. Folijskābe ir atbildīga par šūnu dalīšanās procesu, kas ir ļoti svarīgi normālai nedzimušā bērna augšanai.

Ir arī vērts atzīmēt B9 vitamīna tiešo ietekmi uz mazuļa nervu caurules veidošanos. Kad trūkums  šo  skābe  iekšā  organisms nākotnes mātei, palielinās bērna patoloģiju attīstības risks, tostarp:

• iedzimtas deformācijas;
• atpalicība fiziskā un garīgā plāna izstrādē;
• smadzeņu trūkums dzimušajiem;
• mugurkaula defekti;
• smadzeņu trūce;
• priekšlaicīga piegāde;
• nedzīvi dzimuši bērni.

Folijskābe ir nepieciešama ne tikai mazulim, bet arī pašai mātei. Tātad, ja trūkst šī elementa, ir smaga toksikoze, anēmija, depresijas apstākļi, sāpes kājās utt.

Gandrīz visām grūtniecēm ir noteikts lietot šīs zāles, taču to joprojām nav iespējams dzert bez ārsta atļaujas. Tā kā ārstam ir jānosaka B9 vitamīna devas un lietošanas periods. Uzņemšanas sākums parasti notiek šobrīd, tiklīdz ārsti apstiprina grūtniecību, lai gan ideālā gadījumā kurss jāsāk no grūtniecības plānošanas brīža.

Atcerieties, ka folijskābes trūkums neizbēgami tiek nodots mazulim, tāpēc ir vērts iepriekš parūpēties par cienīgu "mantojumu", lai nodrošinātu labu bērna veselību!

Folijskābes devas grūtniecības laikā

Lai segtu pieaugušo dienas normu šajā vielā, jums jālieto 0,2 mg, bet perinatālajā periodā nepieciešamība pēc B9 vitamīna palielinās vairākas reizes. Minimālā daudzumā šis vitamīns jāpiegādā 0,4 mg dienā, bet ne vairāk kā 0,8 mg. Tomēr ir gadījumi, kad grūtniece ir pakļauta riskam, kad nopietni trūkst folijskābes, tad ārsta dienas deva tiek palielināta līdz 5 mg.

Pārbaudot zāļu iepakojumu, varat aprēķināt nepieciešamo folijskābes tablešu skaitu. Bieža dozēšanas iespēja ir 1000 mkg (tas ir 1 mg). Ārsti bieži izraksta līdzīgu devu 1 tabletes dienā. Smaga vitamīnu trūkuma gadījumā var izrakstīt spēcīgākas zāles, kur tikai vienā tabletē folijskābes koncentrācija sasniedz 5000 mcg.

Pirms viena folijskābes piedevas lietošanas jāņem vērā viens svarīgs faktors. Ja vienlaikus lietojat multivitamīnus grūtniecēm, tie bieži satur arī ievērojamu daudzumu skābes, tāpēc brīdiniet viņu par vitamīniem, pirms lietojat ārsta izrakstītas zāles.

Kā lietot folskābi grūtniecības laikā

Folijskābes piedevu lieto uzreiz pēc ēdienreizes ārsta noteiktajā devā. Uzņemšanas ilgumu nosaka arī ginekologs, ņemot vērā grūtnieces ķermeņa individuālās īpašības.

Daudzas mātes ir ieinteresētas jautājumā par iespējamo zāļu pārdozēšanu. Jūs varat nomierināties - šī skābe ir absolūti netoksiska, un vielas pārpalikuma gadījumā ķermenis pats no tā atbrīvojas. Bet jums joprojām vajadzētu būt uzmanīgiem, jo ​​spēcīgs folijskābes pārpalikums ar kļūst par iemeslu pazeminot B12 vitamīna līmeni, un tas jau ir pilns ar anēmijas attīstību, problēmu parādīšanos gremošanas trakta darbā, nieru slimībām un nervu uzbudināmību. Lai nopelnītu šādas problēmas, jums ir ļoti jāpārvērtē skābes devas 3 mēnešus, taču maz ticams, ka normālā stāvoklī šajā periodā sieviete katru dienu lietos 15 zāļu tabletes.