Sastiepumi: simptomi un līdzekļi

Saites sastiepums ir trauma, kas rodas audu bojājuma dēļ ievērojama stresa laikā. Sastiepumi ir nepatīkami un sāpīgi simptomi. Apakšējās ekstremitātes ir visvairāk uzņēmīgas pret šādiem bojājumiem. Šādam ievainojumam parasti nepieciešama medicīniska palīdzība, dažreiz ir nepieciešama pat operācija.

Sastiepti saišu simptomi

Šīs izstiepšanās simptomi lielā mērā ir atkarīgi no traumas rakstura un intensitātes. Būtībā simptomi ir šādi:

• smags pietūkums;
• asiņošana, ko bieži pavada hematomas attīstība;
• smags apsārtums;
• sāpīgas sajūtas;
• ekstremitāte gandrīz pārstāj kustēties.

Medicīnā izšķir pirmās, otrās un trešās pakāpes sastiepumus. Pirmajam raksturīgs neliels apsārtums un neliels pietūkums, fiziskās aktivitātes paliek. Otrajam raksturīga smaga tūska un hematoma, un, treškārt, ekstremitāte praktiski pārtrauc kustību, ir akūtas sāpes un vairākas brūces.

Izstiepšanos bieži sajauc ar dislokāciju. Tomēr dislokācija un vēl jo vairāk lūzums - smagāki ievainojumi un to simptomi ir atšķirīgi: kaulu pārvietošana, locītavas formas maiņa, saišu plīsums.

Runājot par sastiepumiem, visbiežākais cēlonis ir pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Pat parastās neērtās kustības var izraisīt sastiepumus. Viņi parādās gan mājās, gan darbā. Protams, traumu risks ziemā ievērojami palielinās: ledainos apstākļos visi medicīnas centri ir pārpildīti.

Ko darīt ar sastiepumu

Ja pirmā palīdzība sastiepumiem tiek sniegta pareizi, nelabvēlīgo ietekmi var samazināt līdz minimumam un ārstēšanas kursu var ievērojami vienkāršot. Šeit ir daži no galvenajiem soļiem, kurus varat veikt pirms ārsta ierašanās:

• Auksts palīdz sastiepumiem. Traumētajā vietā jāpieliek karstā ūdens pudele ar ledu vai vismaz aukstu dvieli. Ja tiek izmantots dvielis, ieteicams to mainīt pēc iespējas biežāk: uz iekaisušās ekstremitātes vajadzētu plūst aukstumam.
• Jāpalīdz pacientam ieņemt stāvokli, kurā ekstremitāte būs nekustīga. Lai to salabotu, jums jāizmanto pārsējs vai kaut kas no materiāliem, kas atrodas pie rokas: josta, šalle, šalle. Ja ir aizdomas par saišu plīsumu, labāk uzlikt šinu, kuru var izgatavot no lūžņu materiāliem.
• Ja iespējams, uzlieciet kompresi ar kāda veida pretiekaisuma līdzekli. Tās var būt tādas zāles kā Ibuprofēns vai Diklofenaks. Tas atvieglos sāpes un apturēs iekaisuma procesu, turklāt bojātā ekstremitāte ātrāk sadzīs un atkal kļūs kustīga.
• Ja ir zilumi, labāk pacelt ekstremitāšu tā, lai tā vairs neizplatītos.

Jāsaka arī par to, ko nevar izdarīt, kad saites ir izstieptas. Tātad, sasilšanas procedūras ir kontrindicētas. Tos atļauts lietot tikai dažas dienas pēc traumas. Turklāt ir aizliegts lietot alkoholu pat sāpju mazināšanas nolūkos: tas sarežģī dzīšanas procesu un palielina asiņošanu. Visbeidzot, nemēģiniet smagi atjaunot fiziskās aktivitātes. Lai izvairītos no komplikācijām, ievainotajai ekstremitātei jādod atpūta.

Ja sastiepums ir mazs un pirmā palīdzība tiek sniegta laikā, pēc dažām dienām sāpes mazināsies, un sniegums tiks atjaunots.

Lai izvairītos no atkārtotiem saišu sastiepumiem, jāievēro noteikta shēma. Smagas fiziskās aktivitātes ir aizliegtas, taču peldēšana baseinā vienmēr pozitīvi ietekmē. Fakts ir tāds, ka ūdens procedūras maigi un vienmērīgi atjauno kājas vai citas ekstremitātes motorisko aktivitāti. Turklāt peldēšanas laikā mugurkaulā tiek noņemta liekā slodze, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka muskuļu korseti. Tā paša iemesla dēļ ir labi uzņemt vannas, tomēr tām nevajadzētu būt pārāk karstām.

Sastieptu saišu ārstēšana

Sastiepumus parasti ārstē kompleksi. Terapija ietver fizioterapiju, pretiekaisuma līdzekļu (novokaīna, ketanola) injekcijas, vingrošanas terapiju. Pirmajās dienās ir ļoti noderīgi izmantot dzesēšanas kompreses. Pēc tam jūs varat pāriet uz sasilšanu: tie uzlabos asinsriti un paātrinās dziedināšanas procesu.

Labs efekts ir arī tautas līdzekļiem. Jūs varat sarīvēt sīpolus (vienu sīpolu), pievienot tam divus ēdamkarotes cukura un uzklāt uz sāpošās vietas. Ķiploki palīdz ne sliktāk nekā sīpoli. Sasmalciniet to, vāriet dzīvnieku taukos un pievienojiet eikalipta lapas. Visa šī bagātība tiek piemērota arī skartajai teritorijai. Turklāt šis nedaudz neparastais līdzeklis ir patiešām efektīvs: tas atvieglo iekaisumu un pietūkumu, un to var lietot pat grūtnieces.

Vēl viens efektīvs līdzeklis ir regulāra citronu sula. Viņiem ir nepieciešams mērcēt pārsēju vai marli un bieži uzklāt uz sāpīgas vietas. Kad tas sasilst, šāda komprese ir jāmaina.

Kad sāpes un pietūkums ir samazinājies, jūs varat pakāpeniski sākt attīstīt vingrinājumus, kas atjauno locītavu aktivitāti.

Saites sastiepumus vairumā gadījumu var izārstēt. Tomēr tas ir iespējams tikai tad, ja tiek ievēroti visi ārsta ieteikumi. Pat nelieliem ievainojumiem ir jāpievērš vislielākā uzmanība, pretējā gadījumā var rasties komplikācijas, un ārstēšanas process aizņems daudz ilgāku laiku.