Seksa terapija: patīkama seksa terapija

Seksuālā terapija ienāca cilvēku dzīvē ne tik sen, jo agrāk bija stingri aizliegts atklāti runāt par seksu un savām vēlmēm. Bet tagad daudzās attīstītajās valstīs pastāv seksuālo traucējumu korekcijas spējas. Oficiāli seksa terapija ir tikšanās ar speciālistu, kurš cenšas atrast traucējumus un patoloģijas. Bet labāk ir izmantot praksi, nevis teoriju, jo īpaši tāpēc, ka seksa priekšrocības ķermenim tika pieminētas senajās valstīs.

Seksa ieguvumi veselībai

Jūs varat sākt ar to sakot dzimums- tas ir patīkami, uzmundrina, dod laimi un uzlabo jebkura cilvēka dienu. No laba dzimuma un darbs ir jautrs. Turklāt dzimumterapija pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Dzimumakta laikā uzlabojas asinsriti, tādējādi palielinot asinsvadu elastību. Insultu un sirdslēkmes, hipertensijas, migrēnas profilakse notiek. Ir pierādīts, ka sekss atvieglo galvassāpes un migrēnu, tādēļ, ja pēkšņi sāp galva, tad labākās zāles ir sekss!

Tā kā sekss joprojām ir kustība, tā ir fiziska aktivitāte. Un fiziskās aktivitātes labvēlīgi ietekmē figūru, muskulatūru un vēdera muskuļus. Turklāt tas ir lielisks vingrinājums, lai sadedzinātu papildu kalorijas. Tajā pašā laikā uzlabojas apetīte, uzlabojas gremošana un kuņģa-zarnu trakta efektivitāte.

Regulāra dzimumterapija ir uroģenitālās sistēmas slimību un prostatīta profilakse. Regulāri veicot dzimumaktu, elpošana uzlabojas un trenējas, palielinātas asins plūsmas dēļ uzlabojas elpošanas trakta ventilācija.

Jau sen ir pierādīts, ka bieži dzimums pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Tātad, saaukstēšanās, gripas un citu vīrusu slimību gadījumā ieteicams biežāk nodarboties ar seksa terapiju.

Papildus iepriekšminētajam, dzimums:

• atjauno;
• uzlabo nervu sistēmu;
• mazina stresu, spriedzi un depresiju;
• laba diabēta profilakse;
• vakara sekss ir cienīgs miegazāļu aizstājējs;
• asiņu cirkulācija seksa laikā palīdz atbrīvoties no kaitīgiem toksīniem;
• skūpstīšanās seksa laikā samazina kariesa un smaganu problēmu iespējamību.

Kas dziedina seksu sievietēm

Visizplatītākais sieviešu attaisnojums seksuālam kontaktam ir “galvassāpes”. Bet sekss, gluži pretēji, palīdz atbrīvoties no galvassāpēm un migrēnas lēkmēm. Lielākais biežas dzimumdzīves plus ir turpmākā stabilitāte un nesāpīgums. menstruālā cikla laikā... Turklāt ne tikai sekss palīdz mazināt sāpīgas sajūtas, bet arī ievads, un pat vēlme un uzbudinājums.

Gadu gaitā daudzām sievietēm ir problēmas ar urīna nesaturēšanu iegurņa muskuļu pavājināšanās dēļ. Ja jūs bieži praktizējat seksu, muskuļi vienmēr būs labā formā, un šādas problēmas nenotiks, turklāt jums tas ir nepieciešams trenēt maksts muskuļus.

Lielākā daļa meiteņu un sieviešu kritizē viņu izskatu un figūru, visiem vienmēr šķiet, ka viņi ir resni un neglīti. Rezultātā pastāvīgas diētas, saldumu un asaru sadalīšana svaru rādījumu dēļ. Šajā situācijā palīdzēs viss viens un tas pats dzimums: tas sadedzina papildu kalorijas, stiprina sēžamvietas, kāju, vēdera muskuļus un atjauno. 60 sekunžu laikā pēc seksuāla kontakta tiek sadedzinātas apmēram četras kalorijas, un sievietes, kas nodarbojas ar seksu vismaz 4-5 reizes nedēļā, izskatās daudz jaunākas, pateicoties paaugstinātam estrogēna līmenim asinīs.

Eksperti ir pierādījuši, ka glāsts, apskāvieni, skūpsti un sekss atvieglo ādas problēmas, kairinājumus, ādas slimības. Mati no hormonu lēciena laikā orgasms kļūt veselīgāki, zīdaini un spīdīgi.

Acīmredzot seksuāli apmierināta sieviete ir mazāk pakļauta dusmām, depresijai, stresam un nervu spriedzei nekā tā, kurai nav dzimumdzīves.

Mamologi un ginekologi ir pierādījuši, ka sievietes, kurām ir maz dzimumu vai tās vispār nav, biežāk cieš no mastopātijas un iekšējo dzimumorgānu problēmām. Ja nav dzimuma un orgasma, sākas stagnācija, piemēram, fibrocistiskā mastopātija, kurā ārsti iesaka grūtniecību. Galu galā vīriešu kārtas loceklis šādos brīžos veic masiera funkciju, paātrina asinis caur sievietes ķermeni, liek dzemdei un maksts sarauties. Un oksitocīns, kas izdalās dzimumakta laikā, pasargā no krūts vēža.

Kāds dzimums izturas pret vīriešiem

Vīriešiem seksam ir arī savas pozitīvās īpašības. Jo biežāk vīrietim ir dzimumakts, jo labāka ir viņa spēja - šo faktu pierāda zinātnieki. Patiešām, ja vīrietim ir ilgstoša atturēšanās, tad dzimuma laikā pastāv gandrīz simtprocentīga iespēja potence pievils vīrieti vissvarīgākajā brīdī. Tāpēc, ja nav dzimumdzīves, eksperti iesaka vismaz iesaistīties pašapmierināšanās laiku pa laikam.

Seksuālā dzīve stiprina un aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu, uroģenitālo sistēmu, atjauno hormonālo līdzsvaru. Sirdslēkmes, insulta, prostatīta un prostatas vēža attīstības iespējamība samazinās. Ir pierādīts, ka vīrieši, kuriem ir sekss, dzīvo ilgāk nekā tie, kas to laiku pa laikam dara.