Garšīga un mājīga liepziedu tēja

Tēja, protams, nav delikatese. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka visi, sākot no maziem līdz lieliem, viņu mīl. Īpaši laba ir liepziedu tēja. Par to un tā īpašībām ir zināms jau kopš seniem laikiem. Liepu ziedi tiek novākti katru pavasari un rūpīgi izžāvēti. Pēc tam tos pagatavo smaržīgā, saldā, bez cukura tējā, kas nes daudz vitamīnu un ieguvumu.

Liepu tējas priekšrocības

Liepziedu tējai ir neticami un unikāls aromāts. Zāļu tēju mīļotājiem tas ir īsts atklājums. Liepu smaržu nevar sajaukt ar neko. Tas ir salds, smaržo pēc medus un vasaras tveicīgām dienām. Liepziedu tējai ir skaista dzintara krāsa.

Vai liepu tēja jums ir laba? Protams. Un pat ļoti. Tas palīdz ne tikai izvairīties no slimībām, bet arī tikt galā ar tām, ja jums nepaveicas saslimt.

Liepu tēja ir lielisks antiseptisks un baktericīds līdzeklis. Tas satur vielas, kas spēj iznīcināt mikrobi, kas uzbrūk no ārpuses. Svarīgākais liepu ieguvums ir cīņa ar bronhu slimībām, saaukstēšanos. Turklāt liepu tēja palīdz tikt galā ar asinsvadu slimībām, palielinot to izturību un elastību.

Vēl viena brīnišķīga liepu tējas kvalitāte ir gremošanas sistēmas normalizēšana. Tas atvieglo iekaisumu, to viegli absorbē kuņģis un zarnas.

Linden labvēlīgi ietekmē arī nervu sistēmu. Tam ir nomierinošas īpašības, tas palīdz uzlabot smadzeņu darbību, mazina spriedzi un stresu, pievieno enerģiju un uzlabo garastāvokli. Arī cieši pagatavota liepa var atbrīvot cilvēku no bezmiega.

Liepzieds ir lielisks spazmolītisks līdzeklis. Tāpēc menstruāciju laikā sievietēm un meitenēm ieteicama tēja pēc krāsas. Ziedos ziedi satur fitohormonus, kas nepieciešami vājā dzimuma veselībai.

Liepu tēju var izmantot losjonu un masku veidā. Tas labi attīra poras un tai ir atjaunojoša iedarbība.

Tiem, kas seko skaitlim, noderēs arī laima tēja, jo, pirmkārt, tā nesatur kalorijas, otrkārt, tā palielina vielmaiņu, kas veicina svara zudumu.

Liepu tējas kaitējums

Neskatoties uz to, ka liepziedu tējai praktiski nav ierobežojumu patēriņam, atcerieties, ka jebkuras zāles, kas satur pārāk daudz, var kļūt par indi. Pārmērīgs patēriņš var izraisīt nieru slimības, tāpēc jums ir jāpieņem pārtraukumi. Piemēram, jūs dzerat tēju trīs nedēļas, pēc tam desmit dienas atpūšaties. Dienā ir atļauts dzert ne vairāk kā trīs glāzes tējas.

Liepziedu tējas kontrindikācijas

Katrai medaļai ir reversā puse. Tā tas ir ar liepu tēju. Ieguvums noderīgi, taču ir ierobežojumi. Liepu tēju nedrīkst dzert cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām. Fakts ir tāds, ka liepziedu tēja paātrina asinsriti un ietekmē arī asinsvadu elastību, kas var izraisīt nevajadzīgu stresu sirdī.

Liepu tēja grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā liepu tējas dzeršana ir atļauta un pat ieteicama. It īpaši aukstajā sezonā. Kā minēts iepriekš, liepa ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, un grūtniecēm nevajadzētu lietot medikamentus. Tāpēc liepziedu tēja viņiem darbojas kā īsts glābējs. Viņš palīdz viņiem tikt galā ar slimību un no tās izvairīties. Tas ir arī lielisks baldriāna aizstājējs, palīdzot tikt galā ar hormonālajiem uzbrukumiem un bezmiegu.

Vissvarīgākais ir tas, ka liepziedu tējai nav negatīvas ietekmes uz augļa attīstību. Gluži pretēji, tas stiprina viņa imunitāti un palīdz mātei tikt galā ar pietūkumu, kas ir ļoti izplatīts grūtniecēm.

Ir noteikts veids, kā pagatavot liepu grūtniecei. Lai to izdarītu, tējkannā divas ēdamkarotes liepas ielej ar puslitru verdoša ūdens. Jums jāuzstāj divdesmit minūtes.

Liepu tēja bērniem

Liepu tēja ir tik nekaitīga un veselīga, ka to var dot bērniem jau no pirmajām dienām. Vissvarīgākais ir tas, ka neaizmirstiet, ka pirms dodat bērnam pietiekami daudz tējas, jums jāpārliecinās, ka viņam nav neiecietības vai alerģijas pret liepu ziedu. Iepriekš dodiet tējkaroti un novērojiet ķermeņa reakciju.

Bērnam vīrusu slimību un saaukstēšanās periodā liepu tēja kļūs par vairogu pret slimībām. Un, ja jums nepaveicās un bērns tomēr saaukstējās, dodiet viņai liepziedu tēju, un dziedināšanas process ievērojami paātrināsies. Un tas viss pateicoties tam, ka liepai piemīt pretdrudža, pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības.

Vissvarīgākais ir atcerēties pasākumu. Jautājiet savam ārstam, kādai devai jābūt jūsu bērnam, un ievērojiet to.

Kā pagatavot liepziedu tēju

Liepu tējas vārīšanai nav īpašu tehnoloģiju. Viss notiek tāpat kā ar parasto tēju. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka ūdens temperatūrai jābūt 90 grādiem. Aprēķiniet tilpumu, pamatojoties uz proporciju: litrs ūdens ceturtdaļai tasi žāvētu ziedu.

Kā pagatavot liepziedu tēju:

1. Vārīts ūdens.
2. Sagatavojiet tējkannu. Tam vajadzētu būt keramikai vai stiklam. Nelietojiet dzelzi.
3. Noskalojiet tējkannu ar verdošu ūdeni un ielejiet tajā sauso krāsu.
4. Pārlej ar verdošu ūdeni.
5. Atstāj ievilkties divdesmit minūtes.

Jūs varat dzert liepziedu tēju gan tīrā veidā, gan ar citu tēju piedevu. Tātad tā efektu var uzlabot ar piparmētru, salviju, citrona balzamu. Vai arī ir atļauts pievienot dabīgas garšas citrusaugļu miziņu, krustnagliņu veidā.