Vasaras atmiņas: kā saglabāt iedegumu
Pēc vasaras aiziet mums ir ne tikai spilgti iespaidi, bet arī vilinošs "bronzas" iedegums. Un es ļoti vēlos, lai ķermenis pēc iespējas ilgāk paliktu miecēts. Ir vairāki droši veidi, kā to saglabāt, jūs uzzināsiet vairāk par tiem šajā rakstā.
Kā saglabāt iedegumu pēc jūras
Diemžēl skaistā "šokolāde" Iedegums iegūti no jūras piekrastes, tur vismazāk. Un iemesls tam ir pārāk "agresīvs" saules staru efekts uz mūsu ādu, jo iedegums pēc savas būtības ir apdegums. Tas kļūst par ķermeņa stresu, un tas cenšas pēc iespējas ātrāk atjaunot savu parasto stāvokli, atjaunojot epidermas slāni. Bet ir vairākas metodes, kā palēnināt šo procesu:
- Pirmkārt, jums iepriekš jāsagatavojas sauļošanai. Pirms ceļojuma būs labi apmeklēt pirti vai saunu, veikt skrubi - tādā veidā ādas virsma tiks attīrīta no visiem piemaisījumiem un keratinizētajām daļiņām.
- Izmantojiet īpašu kosmētiku "pirms" un "pēc", tas palīdzēs iegūt noturīgu un vienmērīgu iedegumu.
- Vēl viens padoms ir sauļoties ēnā. Protams, vajadzēs nedaudz vairāk laika, lai iegūtu vēlamo toni, taču tas kalpos ilgāk, jo saules apdeguma iespējamība šādos apstākļos ir minimāla.
- Mitrināšana ir viena no visefektīvākajām iedeguma saglabāšanas metodēm. Pēc iespējas biežāk uzklājiet labu mitrinošu ādu uz ādas, īpaši pēc ūdens procedūrām vai tad, kad jūtaties saspringts, bet vismaz 2-3 reizes dienā.
Kā saglabāt savu iedegumu ilgāk
Šie padomi palīdzēs jums pagarināt iedeguma "mūžu":
- Pēc atvaļinājuma jums vajadzētu atturēties no saunas un vannas apmeklēšanas.
- Nav ieteicams mazgāties vannā ilgāk par 10 minūtēm, un, lai nostiprinātu iedegumu, ūdenim pievienojiet zāļu novārījumu (kumelītes, auklas) vai jūras sāli.
- Pirmās divas nedēļas nelietojiet skrubjus vai citus pīlinga līdzekļus, pēc tam var veikt vieglu pīlingu, lai āda izskatītos svaigāka un koptāka.
- Periodiski uzklājiet uz sejas mīļā maskas, un ķermenim iesaiņošanas procedūra no aļģēm būs ļoti efektīva.
- Uzraugiet diētu. Beta karotīns ir ļoti labs dabīgs sauļošanās līdzeklis, tāpēc uzturā pievienojiet burkānu sulu un sarkanos un dzeltenos dārzeņus un augļus. Neaizmirstiet par A vitamīnu, kas ir taukainās zivīs un liellopa aknās. Vislabāk to absorbē ar augu taukiem.
- Dzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens dienā, tas uzturēs ķermeņa ūdens līdzsvaru vēlamajā līmenī, kas nozīmē, ka āda neizžūs.
Miecvielu produkti
Ar mūsdienīgu kosmētika jūs varat ne tikai iegūt skaistu iedegumu, bet arī saglabāt to ilgu laiku.
Šodien veikalos to ir ļoti dažādi, dažāda veida, sastāva un pielietošanas paņēmienu, tāpēc jūs viegli varat izvēlēties sev piemēroto variantu.
Gēlus un losjonus vislabāk uzklāt uz ķermeņa pēc dušas. Viņiem ir mitrinošs un dzesējošs efekts, tie nomierina un atjauno ādas virsmu pēc saules gaismas iedarbības.
Krēmi bieži satur E vitamīnu un augu sastāvdaļas, kas veicina epidermas augšējā slāņa sadzīšanu un novērš zvīņošanos.
Pirms došanās uz pludmali tiek izmantoti iedeguma aktivatori. Ar viņu palīdzību jūs varat iegūt vienmērīgu un noturīgu zeltainu toni, un tie arī nodrošina ādas SPF aizsardzību no saules.
Neatstājiet novārtā vienkāršās, bet ļoti efektīvās tautas metodes - berzēšana ar tējas un kafijas biezumiem ļaus ķermenim ilgāk saglabāt miecētu izskatu.
