35. tydzień ciąży: jak rozwija się płód i co dzieje się w organizmie
Jeśli przed tym tygodniem nie miałaś czasu na wybór szpitala położniczego, to teraz nadszedł czas na definicje. Pomimo tego, że do terminu porodu jest jeszcze ponad miesiąc, trzeba być gotowym. W samą porę odbierz torbę w szpitalu ze wszystkim, czego potrzebujesz, ponieważ za kilka tygodni dziecko zostanie uznane za całkowicie donoszone i może się urodzić w dowolnym momencie.
Zawartość
Dziecko w 35 tygodniu ciąży
Teraz dziecko stało się bardzo duże, jego waga wynosi około 2,4 kg, a jego wzrost około 46 cm, od tego tygodnia dziecko przybiera na wadze o 200-300 g tygodniowo. Takie wymiary nie dają mu możliwości poruszania się i zabawy tak aktywnie jak dotychczas, ponieważ pozostało bardzo mało miejsca. Teraz mamusia czuje na sobie każdy ruch dziecka, co często przeradza się w bolesne doznania. Częstotliwość ruchu okruchów jest indywidualnym wskaźnikiem, ale dziecko nie może „milczeć” dłużej niż jeden dzień. Przy zmianach intensywności ruchów dziecka konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby zrozumieć, co może być przyczyną.
Teraz wszystkie narządy i układy dziecka działają dobrze, nadnercza wydzielają niezbędne hormony, które odpowiadają za równowagę wodną w organizmie. Tkanka podskórna nadal gromadzi się, zwłaszcza w okolicy barku. Zostało bardzo niewiele, a miękisz stanie się pulchnym maluchem z gładką, równą różową skórą. W tym czasie włosy są już długie, ale dość często rodzą się absolutnie łyse lalki, tutaj wszystko jest indywidualne. Maluch ma teraz dość długie paznokcie, może się nawet przypadkowo podrapać. Dzieciak zwija się w kierunku tyłka do góry, ale ta pozycja nie powoduje u niego żadnego dyskomfortu, więc nie możesz się martwić. Ale to nie jest takie łatwe dla mamy.
35 tydzień ciąży - co się dzieje z mamą
W niektórych momentach może to stwarzać wrażenie, że się teraz duszisz, ale jest to stan przejściowy. To nie zdarza się każdemu, ale nadal się zdarza. Możesz złagodzić ten stan, siadając na czworakach, relaksując się i po prostu powolny wdech i wydech. Należy to zrobić, dopóki ogólny stan się nie poprawi. W najbardziej ekstremalnych przypadkach musisz wezwać karetkę. Należy jednak pamiętać, że duszność po 35 tygodniach jest normalna.
Teraz macica osiągnęła swój szczyt, jej wysokość jest o 15 cm wyższa niż pępek (około 35 cm od stawu łonowego). Spłaszczone pod takim ciśnieniem narządy mogą działać nieprawidłowo i pracować w innym trybie. Jeśli nie teraz, to w przyszłym tygodniu brzuch może zacząć tonąć, co znacznie ułatwi oddychanie. Oto tylko „kłopoty” zaczną się pojawiać już w okolicy miednicy.
Teraz ciężarna kobieta zostaje wyjęta i torturowana tylko przez jedną zgaga więc ważne jest, aby się trzymać odpowiednie odżywianie i lepiej jest całkowicie odmówić wszelkiego rodzaju krzywdy.
Pamiętaj, aby codziennie spacerować, to zrekompensuje brak tlenu i pozbędzie się problemu zwanego bezsenność... Tak, od tego momentu mogą zacząć dokuczać problemy ze snem, co wynika głównie z niedogodności. Znalezienie wygodnej pozycji staje się problematyczne, ale specjalna poduszka ciążowa może złagodzić ciężar. Lub, jeśli go tam nie ma, możesz podłożyć koc pod brzuch. Nie możesz spać na plecach, tylko na boku! Niektórzy ludzie przyzwyczajają się do spania w pozycji półsiedzącej. Czasami częsta potrzeba skorzystania z toalety staje się przerywaniem nocnego odpoczynku. Ale można to łatwo wyeliminować, jeśli wieczorami pijesz mniej płynów. Zorganizuj lekką kolację przed snem, posłuchaj relaksującej muzyki, a gdy zaśniesz, możesz włączyć odgłosy natury. Pomoże Ci to się zrelaksować i nie skupiać na doznaniach.
Prawie wszystkie matki w tym czasie zaczynają martwić się marzeniami o porodzie i ciąży, z reguły nie są zbyt szczęśliwe. Nie traktuj ich poważnie, to całkiem naturalne, co można tłumaczyć obawami o nadchodzące wydarzenia. Nastaw się na pozytywną myśl, teraz potrzebujesz tylko spokoju, więc jeśli jesteś zdenerwowany, dziecko również będzie się martwić.
Ból pleców i dolnej części pleców, nóg i brzucha może się nasilać. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz uratować się bandażem. W każdym odpowiednim przypadku postaraj się odpocząć, nie stój długo, może to wywołać obrzęk, ale nie siedź zbyt długo. W przypadku wymuszonej stagnacji fizycznej zaleca się zmianę postawy przynajmniej co 15 minut. Odpoczynek jest głównym uzdrowicielem w czasie ciąży, niezależnie od tego, czy w ogóle boli głowa czy plecy.
Teraz wiele kobiet może mieć kolejny nieprzyjemny problem: hemoroidy lub szczeliny odbytu. Ich występowanie można wytłumaczyć przepięciem, bo mamusia musi stale nosić ze sobą taki ładunek, choć przyjemny. O takiej dolegliwości można dowiedzieć się po bólu w odbycie i krwawym wydzielinie z niego. Porozmawiaj z lekarzem o prawidłowym i skutecznym leczeniu, w przeciwnym razie sytuacja może się pogorszyć po porodzie.
Bolesne odczucia mogą również wystąpić w klatce piersiowej, która już znacznie się powiększyła. Ważne jest, aby dobrać odpowiedni biustonosz, który wesprze Twoje piersi i złagodzi ból.
Zawsze zgłaszaj lekarzowi jakikolwiek silny ból i nie toleruj go. Ciąża nie jest najlepszym czasem na bohaterstwo!
