Wewnątrz i na zewnątrz: Peeling owsiany na każdą okazję
Peelingi owsiane mają doskonałe właściwości oczyszczające. Ponadto doskonale sprawdzają się przy nadmiernie przetłuszczającej się skórze, uelastyczniają i łagodzą podrażnienia. Jednak płatki owsiane mogą oczyszczać nie tylko skórę, ale także przewód pokarmowy.
Peeling owsiany do twarzy
Płatki owsiane zawierają wiele cennych pierwiastków, które sprawiają, że skóra właściwa jest piękniejsza i młodziejsza. Przed użyciem peelingu owsianego należy przygotować skórę. Aby to zrobić, paruj skórę ziołową łaźnią parową. Masaż szorowanie składu skóry w kierunku linie do masażu około pięciu minut. Następnie pozostaw kompozycję na skórze na kolejne trzy minuty i usuń zimną wodą. Po oczyszczeniu nałóż na skórę krem nawilżający.
Istnieje wiele opcji peelingów owsianych. Nadają się do prawie każdej skóry. Na przykład peeling z płatkami owsianymi i ogórkiem jest odpowiedni dla każdego. Aby zrobić ten peeling, dużą łyżkę płatków owsianych należy dodatkowo zmielić młynkiem do kawy lub maszynką do mięsa. Do tego proszku dodać grubo startego ogórka (1 duża łyżka). Wszystko wymieszaj i wyszoruj mokrą i parowaną skórę.
Jeśli Twoja skóra jest normalnego typu, peeling z mlekiem. Wymieszaj do tego dużą łyżkę płatków zbożowych. owies i pół łyżki mleka w proszku. Uzupełnij gorącym mlekiem, aby mieszanina całkowicie pokryła płatki. Pozostaw do spęcznienia na 10 minut, a następnie użyj do oczyszczenia skóry.
W przypadku skóry tłustej zastosuj następujący przepis: posiekaj pół małej łyżki migdałów, dodaj taką samą ilość zmielonych płatków owsianych, białko z jednego jajka i pół małej łyżki jogurtu o zerowej zawartości tłuszczu. Wszystko wymieszaj i wyszoruj twarz.
Peeling jelit z płatkami owsianymi
Aby usunąć toksyny, nagromadzone toksyny z organizmu i przywrócić piękno ciału, warto użyć peelingu z płatkami owsianymi. W wyniku regularnego stosowania peelingu owsianego z czasem zauważysz pozytywne zmiany:
- Skóra będzie wyglądać młodziej i piękniej.
- Procent cholesterolu zmniejszy się.
- Procesy metaboliczne ulegną poprawie.
- Zmniejsza ryzyko chorób przewodu pokarmowego.
- Z organizmu usuwane są szkodliwe substancje.
- Zmniejszona waga.
- Paznokcie i włosy stają się zdrowe i mocne.
Peeling z jelita owsianego można przygotować na ciepło lub na zimno.
W pierwszym przypadku zmiel płatki owsiane w młynku do kawy lub blenderze. Wystarczy wziąć trzy duże łyżki płatków zbożowych. Zalej je wrzątkiem, aby przykryła płatki owsiane. Pozostaw do zaparzenia na 5 minut.Nie możesz dodawać słodzików ani soli do gotowego peelingu. Jeśli naprawdę nie możesz w ogóle jeść świeżego peelingu, dodaj pół łyżeczki miodu. Wypij szklankę niesłodzonej zielonej herbaty przed użyciem peelingu. Zjedz owsiankę na ciepło.
Ten peeling nie może być uważany za kompletny posiłek. Dlatego pół godziny po wypiciu możesz dodatkowo zjeść przekąskę. W wyniku codziennego stosowania takiego peelingu stopniowo schudniesz około 2 kilogramów wagi.
Nieco inaczej przygotowuje się peeling na zimno. Dla niego nie musisz najpierw mielić płatków. Wystarczy napełnić je schłodzoną wodą i dodać małą łyżkę śmietany. Należy to zrobić wieczorem i wstawić na noc do lodówki. Wyjmij peeling rano i jedz, dobrze przeżuwając. W razie potrzeby do peelingu można dodać kilka orzechów lub pół łyżeczki miodu.
Zimna wersja peelingu działa na jelita szybciej niż gorąca. Można go spożywać codziennie przez miesiąc, potem trzeba zrobić sobie krótką przerwę. Następnie należy kontynuować stosowanie peelingu po 2 lub 3 dniach. W ten sposób możesz utrzymać osiągnięty wynik.
Peeling owsiany: recenzje
Wiele kobiet stosuje peeling owsiany nie tylko do twarzy, ale także do oczyszczania jelit. Jednocześnie prawie wszyscy zauważają z tego znaczący pozytywny efekt. Dziewczyny piszą, że stan skóry poprawił się, zniknął trądzik, skurczyły się pory, zagoiły się też włosy i paznokcie. Prawie wszystkie kobiety zauważyły, że utrata wagi jest również dobra.
